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Family meat loaf

serves 4-6

500g lean beef mince

500g sausage mince

2 onions, finely chopped

1/2 cup carrot pulp, strained

1/2 cup potato pulp, strained

2 teaspoons curry powder

1 teaspoon ground cumin

1 tablespoon chopped fresh parsley

1 egg, lightly beaten

1/2 cup evaporated milk

1/2 cup beef stock

Freshly ground black pepper

2 tablespoons slivered almonds

Tomato glaze

1/2 cup beef stock

4 tablespoons tomato sauce

1 teaspoon instant coffee powder

3 tablespoons Worcestershire sauce

11/2 tablespoons vinegar

11/2 tablespoons lemon juice

3 tablespoons brown sugar

1/4 cup butter
Place beef, sausage mince, onions, carrot pulp,

potato pulp, curry powder, cumin, parsley, egg,

evaporated milk, stock and black pepper in a 

bowl, mix to combine. Press mixture into a lightly

greased 11cm x 21cm loaf pan. Pour glaze 

over meat loaf, sprinkle with almonds and 

bake, basting often with glaze, for 40 minutes. 

To make glaze, place stock, tomato sauce, coffee 

powder, Worcestershire sauce, vinegar, lemon 

juice, sugar and butter in a saucepan and bring 

to the boil over a medium heat. reduce heat 

and simmer, stirring frequently, for 8-10 minutes 

or until glaze reduces and thickens slightly.

carrot, apple and celery strudels

serves 8:

30g butter

1 small onion, finely chopped

41/2 cups carrot, apple and celery

pulp, strained

(see juice recipe on page r3)

250g cottage cheese

2 tablespoons chopped fresh mint

1 egg, beaten

12 sheets filo pastry

60g butter, melted extra

1 cup grated fresh Parmesan cheese
Melt butter in a saucepan, add onion, cook for

2-3 minutes, or until soft, seasoning to taste. 

combine onion, carrot, apple and celery pulp,

cottage cheese, mint and egg in a bowl. Mix 

well. cut filo sheets in half, place 3 sheets on 

bench, cover remaining pastry with greaseproof 

paper, then a damp cloth to prevent drying. Brush 

1 sheet of pastry with extra butter, sprinkle with 

Parmesan cheese, top with another sheet of pastry, 

brush with butter, sprinkle with more cheese. 

repeat with last sheet of pastry. Place tablespoons 

of carrot mixture on one end of pastry, fold in 

sides and roll up like a swiss roll. repeat with 

remaining pastry and pulp mixture. Place on 

a greased oven tray and bake at 200°c for 

20-25 minutes or until golden.

carrot cake

serves 16

13/4 cups plain flour

2 teaspoons baking powder

1/2 teaspoon nutmeg

1/2 teaspoon cinnamon

1/2 teaspoon cardamom

1/2 cup peanuts, chopped

1/2 cup sultana

1/2 cup brown sugar, firmly packed

11/2 cups carrot pulp

1/2 cup oil

2 eggs, lightly beaten

1/4 cup sour cream

grease and line a 25cm x 15cm loaf pan. 

sift flour and baking powder into a large mix-

ing bowl, add nutmeg, cinnamon, cardamom, 

peanuts, sultana, brown sugar and carrot pulp, 

stir to combine. Add eggs, oil and sour cream. 

Beat with electric mixer, using medium speed 

until all ingredients are well blended. Pour into 

loaf pan. Bake at 180°c for 1 hour or until cake 

is cooked when tested with a skewer. remove 

from oven, stand in cake pan for 5 minutes 

before inverting out onto a wire cake rack.

Fibre favourites

notes for disposal

Dispose of the appliance and packaging must be effected in accordance with the corres-

ponding local regulations and requirements for electrical appliances and packaging. Please 

contact your local disposal company.

Do not dispose of electrical appliances as unsorted municipal waste, use separate collection faci-

lities. contact your local government for information regarding the collection systems available.if 

electrical appliances are disposed of in landfills or dumps, hazardous substances can leak into the 

groundwater and get into the food chain, damaging your health and well-being.When replacing 

old appliances with new once, the retailer is legally obligated to take back your old appliance for 

disposal at least for free of charge.

information and service

Please check www.gastroback.de for further information. For technical support, please 

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Page 2: ...Interesse die hier aufgef hrten Sicherheitsma nahmen Wichtige Sicherheitsma nahmen Lesen Sie bitte alle Hinweise und Anleitungen die mit dem Ger t geliefert werden sorgf ltig und vollst ndig durch un...

Page 3: ...vor Sie mit dem Ger t arbeiten Niemals das Ger t oder die Kunststoffteile mit Scheuermitteln harten Scheuerhilfen Beispiel Topfreiniger oder scharfen Putzmitteln reinigen Niemals harte oder scharfkant...

Page 4: ...siehe Bild 1 1 Schritt 2 Setzen Sie den Edelstahlsiebkorb in die Saftschale ein siehe Bild 2 Wichtig Dr cken Sie den Edelstahlsiebkorb an den R ndern ganz nach unten bis der Siebkorb h r bar einraste...

Page 5: ...Aus Schalter ist an der Seite des Motorsockels neben dem Firmenschild Schalten Sie den Ein Aus Schalter auf OFF obere Schalterposition und stecken Sie danach den Netzstecker in eine geeignete 220 230...

Page 6: ...ter auf OFF obere Schalterposition und warten Sie bis der Motor steht Leeren Sie Saftbeh lter und Tresterbeh lter aus Kippen Sie den Tresterbeh lter beim Herausnehmen etwas und ziehen Sie ihn dann unt...

Page 7: ...als die Messer im Siebkorb mit der Hand ber hren Wichtig Sie k nnen den Edelstahlsiebkorb leichter reinigen wenn Sie dieses Bauteil sofort nach Gebrauch f r etwa 10 Minuten in hei e Sp lmittellauge ei...

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Page 9: ...lle von Vitaminen und Mineralien Die Inhaltsstoffe gehen rasch ins Blut und sind deshalb der schnellste Weg dem K rper neue N hrstoffe zuzuf hren Wenn Sie Ihre eigenen S fte herstellen dann entscheide...

Page 10: ...toffe 100 g Karotten 121 kJ 29 kcal Kiwis Winter Fr hling Gem sefach im K hlschrank Vitamin C und Kalium 100 g Kiwis 222 kJ 53 kcal Kohl Winter geputzt und eingepackt im K hlschrank Vitamin C Fols ure...

Page 11: ...en ohne Bl tter Zubereitung Verarbeiten Sie die Zutaten Apfel Birnen und Erdbeeren im Entsafter und servieren Sie sofort Melone Pfefferminz Mango Saft F r etwa 2 1 4 Tassen Zutaten 1 2 kleine Honig o...

Page 12: ...nuten leicht sieden 4 Geben Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie die Suppe etwa 2 Minuten lang bis die Nudeln gar sind 5 Verteilen Sie die Suppe auf 4 Suppentassen Schmecken Sie mit schwarzem Pfeffer a...

Page 13: ...etr nk F r 4 Personen Zutaten 6 Tomaten 2 Nektarinen 1 2 Tasse frische Pfefferminz Bl tter Fruchtfleisch von 4 Passionsfr chten 1 Tasse zersto enes Eis Zubereitung Verarbeiten Sie Tomaten Nektarinen u...

Page 14: ...die Schichten 2 Heben Sie den Teig in eine 25 cm durchmes sende Kuchen oder Auflaufform und dr cken Sie ihn am Boden und den Seiten an Stutzen Sie die Teigr nder so dass sie etwa 1 5 cm ber die Seite...

Page 15: ...darauf dass die Schokola de dabei nicht stockt R hren Sie Gelatine und Eigelb unter die Schokolade und schlagen Sie die Masse bis sie hell und glasig wird 4 Heben Sie die geschlagene Sahne zusammen m...

Page 16: ...lligung erfolgte technische Eingriffe von Dritten f hren zum sofortigen Erl schen des Gew hrleistungsanspruchs Der K ufer muss zur Geltendmachung des Anspruchs den Original Kaufbeleg vorlegen und tr g...

Page 17: ...ehicles or boats Only use the appliance indoors Store and use the appliance in a clean frost free environment where it is protected from dampness moist and immoderate and extraordi nary burden such as...

Page 18: ...uards for all Electrical Appliances Always uncoil the line cord completely before installing the appliance Place the appliance close to a power point and connect it directly without using any exten si...

Page 19: ...inside the integrated pulp container and onto the motor base picture 2 Step 3 Place the juicer cover over the stainless steel filter on top of the filter bowl surround picture 3 The feed chute has to...

Page 20: ...er basket Slide the food pusher all the way down the feed chute picture 5a Step 6 Place the pulp container into position by tilting the motor base slightly to the right Insert the container under the...

Page 21: ...e appliance OFF and pull the plug when the appliance is not in use or when disassembling moving or cleaning the appliance Never let water or other liquids run into the motor block Never clean the line...

Page 22: ...ome vaseline onto the balls of the adjustment WARNING Please store the juicer in a frost free clean and dry location where it is out of reach of children and is protected against excessively loads suc...

Page 23: ...ieces of fruit or vegetables remaining These should be removed before using the pulp in any recipes The right technique When juicing a variety of ingredients with varying textures start with the softe...

Page 24: ...100 g stick 84 kj 20 kcals Cucumber Summer Crisper in refrigerator Vitamin C 100 g Cucumber 17 kj 4 kcals Fennel Winter Spring Crisper in refrigerator Vitamin C Dietary Fibre 100 g Fennel 100 kj 24 kc...

Page 25: ...ockmelon mint and mango through juicer Serve immediately Tomato Cucumber Parsley Carrot Juice Makes 3 cups 3 medium tomatoes 1 large cucumber 1 large bunch fresh parsley 3 medium carrots trimmed Proce...

Page 26: ...tural yogurt Process mango rockmelon and oranges through juicer Pour into a large bowl whisk in yogurt Serve immediately Energy fuel Grape kiwi fruit and berry booster Grapes contain potassium and iro...

Page 27: ...the sheets of pastry brushing between each sheet with butter Lift pastry into a 25cm flan tin press over base and side Trim pastry edge to about 1 5cm higher than side of tin Combine leek pumpkin carr...

Page 28: ...cups carrot pulp 1 2 cup oil 2 eggs lightly beaten 1 4 cup sour cream Grease and line a 25cm x 15cm loaf pan Sift flour and baking powder into a large mix ing bowl add nutmeg cinnamon cardamom peanut...

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