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SEGURIDAD MECÁNICA

•Antes de comenzar a hacer ejercicios, asegúrese de que el equipo funcione cor-
rectamente. Para mantener su nivel de seguridad, no utilice el equipo si se encuentra 
defectuoso.
•Reemplace las piezas defectuosas inmediatamente y/o mantenga el equipo fuera de 
uso hasta que sea reparado.
•Inspeccione el equipo antes de hacer ejercicios para asegurarse que todas las tuer-
cas y pernos estén bien ajustados antes de cada uso.
•No utilice aditamentos no recomendados por fabricante.
•Nunca inserte o deje caer objetos dentro de ninguna abertura.
•Nunca active la velocidad cuando alguien se encuentre de pie sobre la trotadora.

VESTIMENTA APROPIADA

•Siempre lleve la vestimenta apropiada. No utilice ropa que pueda atracarse en la 
tratadora.
•Siempre utilice zapatos no resbalosos para trotar en el equipo. No utilice zapatos 
con tacones o suelas de cuero. Revise las suelas de sus zapatos y retire cualquier 
rastro de suciedad o piedras incrustadas.

NIÑOS Y MASCOTAS

•La mayoría de equipos ejercicios no son recomendados para ser utilizados por 
niños pequeños. Los niños no deben utilizar el equipo a menos que se cuente con la 
supervisión de un adulto. Para garantizar su seguridad, mantenga a los niños peque-
ños lejos de la trotadora en todo momento. 
•El equipo de ejercicios tiene muchas piezas en movimiento. Para garantizar la se-
guridad, mantenga a otros (especialmente niños y mascotas) a una distancia segura 
mientras se lleva a cabo los ejercicios.

¡PRECAUCIÓN!

Detenga el ejercicio inmediatamente si se experimenta algún dolor o síntomas anor-
males y consulte con su médico. Lea este manual antes de utilizar la trotadora.

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Summary of Contents for GM97816

Page 1: ...MODEL GM97816 INSTRUCTION MANUAL MOTORIZED TREADMILL...

Page 2: ...IAN IF YOU FEEL CHEST PAINS NAUSEA DIZZINESS OR SHORTNESS OF BREATH STOP EXERCISE AND CONSULT YOUR PHYSICIAN BEFORE CONTINUING Console with LED windows Handle pulse sensors Owner s Manual 1 Extension...

Page 3: ...w impact design with cushions and PU roller so that your joints are protected against possible injury Foldable design for convenient storage Mobility wheels for easy moving and relocation Hand contact...

Page 4: ...of burns fire electrical shock or injury to persons take the following precautions When plugged in do not leave the treadmill unattended at any time Unplug the treadmill from the power source when it...

Page 5: ...ing Do not wear clothing that might catch on any part of this treadmill Always wear non slippery shoes while working with the treadmill Do not wear shoes with heels or leather soles Check the soles of...

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Page 7: ...alls or furniture gAllow the safety area of 2m x1m behind the treadmill so that you can easily get on and off the treadmill without getting trapped during an emergency Occasionally after extended use...

Page 8: ...For your safety never use the treadmill without securing the safety key clipped to your clothing Pull on the safety key clip to make turn it will not come off your clothing GETTING ON AND OFF THE TREA...

Page 9: ...tem UNFOLDING THE TREADMILL The release handle is located on the end of left Main Frame To unfold the treadmill use your hands to push Main Frame gently then the treadmill will be folding down with ha...

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Page 14: ...EXERCISE You should exercise three to four times a week to improve your cardiovascular and muscle fitness HOW HARD SHOULD YOU EXERCISE Intensify of exercise is reflected in your heart rate Exercise mu...

Page 15: ...er with more frequent exercise Whether it is three days or six days remember that your ultimate goal should be to make exercise a lifetime habit HOW LONG For aerobic exercise benefits it is recommende...

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Page 17: ...and there is very little evidence of silicone on your hand then additional lubrication should be added TO LUBRICATE THE DECK 1 Stop running belt so that the seam is located on top and in the center of...

Page 18: ...Use the wrench adjust electrical engineering stud bolt the agreeable hour hand turns to move Adjust the scope with take the load and don t beat slippery for precise Attention Please turn off the mach...

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Page 25: ...MANUAL DEL USUARIO MODELO GM97816 TROTADORA DE MOTOR...

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Page 27: ...e le permite medir la grasa en su cuerpo Dise o de bajo impacto con cojines y con rodillos que protegen sus articulaciones contra posibles lesiones Dise o plegable para un f cil almacenamiento Ruedas...

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Page 41: ...30 minutos a 5 6km h tres veces por semana para dos personas lubrique cada cuatro seis meses Se puede variar el tiempo de lubricaci n en base a la intensidad de nivel de uso del equipo Para revisar el...

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