GYMFORM SLIM FOLD TREADMILL, Instruction Manual

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8. Posez le guidon (6) sur les tubes verticaux 

(17)  et  fixez-le  à  l’aide  des  2  vis  (24)  et  des 

écrous (25). Utilisez pour cela la petite clé 

Allen (15) et la clé plate (27). Assurez-vous que 

l’ensemble est bien fixé.

9. Fixez  le  guidon  à  l’aide  des  2  écrous  du 

guidon (26).

MISE EN PLACE DU PANNEAU DE 

COMMANDE (voir fig. 8).

10. Redressez le panneau de commande (1) 

pour  le  placer  dans  la  position  qui  convient 

et  immobilisez-le  à  l’aide  de  la  molette 

correspondante (8).

IMPORTANT :

11.  Avant  d’utiliser  le  tapis,  assurez-vous 

toujours que la base (3) est bien fixée aux tubes 

verticaux (17). Pour cela, utilisez la molette de 

verrouillage (7) (voir fig. 3).

Mode d’emploi :

1. Branchez la fiche sur le secteur.

2. Appuyez sur l’interrupteur Marche/Arrêt (9) 

situé à l’avant de l’appareil, dans le bas.

3. La clé de sécurité (2) est pourvue d’une pince 

permettant  de  l’attacher  sur  les  vêtements. 

Attachez-la sur les vêtements que vous portez.

4. Fixez l’autre extrémité de la clé de sécurité 

(2) sur le panneau de commande (1) à l’aide de 

l’aimant.   Réglez la longueur du cordon reliant 

la pince au panneau de commande de façon 

à ce que la clé se détache immédiatement de 

celui-ci dès que vous reculez. Attachez toujours 

la clé de sécurité à vos vêtements lorsque vous 

utilisez le tapis.
Dès que vous fixez la clé de sécurité (2) sur le 

panneau de commande (1), l’écran s’allume et 

l’appareil émet 5 bips.
5. Appuyez sur le bouton 

 (11) pour mettre 

le tapis en marche. Il ne commence à 

fonctionner  qu’une  fois  écoulé  un  délai  de  3 

secondes, dont le décompte s’affiche à l’écran, 

et  émet  des  signaux  acoustiques  pour  que 

vous puissiez vous préparer à l’utiliser. Ces 3 

secondes étant écoulées, le tapis commence à 

bouger. L’appareil passe en mode manuel et la 

vitesse s’affiche à l’écran.

 La vitesse initiale est de 1 km/h.

6. Le  bouton  ↑  (13)  permet  d’augmenter  la 

vitesse  par  paliers  de  0,1  km/h  jusqu’à  un 

maximum de 6 km/h.

7. Le  bouton  ↓  (12)  permet  de  réduire  la 

vitesse.

8. Le  bouton  MODE  (10)  permet  d’accéder 

à  d’autres  fonctions  à  l’écran.  Une  fonction 

différente  s’affiche  chaque  fois  que  vous 

appuyez sur ce bouton : la vitesse (SPEED), la 

durée (TIME), la distance (DIST), les calories 

brûlées (CAL) et les battements du cœur 

(PULSE). Lorsque le voyant allumé est celui de 

la fonction SCAN, les différentes informations 

(vitesse, durée, distance et kilocalories) 

s’affichent alternativement à l’écran toutes les 

5 secondes sans que vous ayez à appuyer sur 

le bouton.

9. Pour  déterminer  votre  rythme  cardiaque, 

sélectionnez  l’option  PULSE  sur  le  panneau 

de commande, posez une main sur chacun 

des deux capteurs de pouls (28) et appuyez 

jusqu’à ce que votre rythme cardiaque s’affiche 

à l’écran.

10.  Le voyant (14) qui s’allume correspond à la 

fonction sélectionnée.
Remarque : les données concernant la distance 

parcourue, la durée et les calories brûlées sont 

enregistrées chaque fois que vous utilisez un 

programme.  Pour remettre les compteurs 

à zéro, appuyez pendant 2 secondes sur le 

bouton  MODE  (10)  une  fois  que  le  tapis  est 

arrêté.  

11.  Le tapis possède un mode manuel (P0) et 

3 programmes automatiques :
P0 - Mode manuel

P1 - Fractionné

P2 - Résistance

P3 - Optimisation cardiovasculaire 
Pour pouvoir changer de programme, vous 

devez  tout  d’abord  remettre  les  compteurs  à 

zéro.  Cela  étant  fait,  appuyez  sur  le  bouton 

MODE (10) après avoir sélectionné la fonction 

PULSE  :  le  programme  dans  lequel  vous 

vous trouvez (P0, P1, P2 ou P3) clignote à 

l’écran. Pour sélectionner le programme voulu, 

appuyez sur le bouton ↓ (12) ou sur le bouton 

↑ (13).

Vous pouvez augmenter ou réduire la vitesse 

même si vous êtes dans l’un des programmes 

automatiques. L’augmentation ou la réduction 

de vitesse que vous avez choisie se répercutera 

dans les variations inhérentes au programme. 

Dans le programme P1, vous pouvez 

augmenter ou réduire la vitesse de 1 km/h.

Dans le programme P2, vous pouvez réduire 

la vitesse de 1 km/h, mais vous ne pouvez pas 

l’augmenter.

Dans le programme P3, vous pouvez réduire 

la vitesse de 2 km/h, mais vous ne pouvez pas 

l’augmenter.

Chaque fois que le programme est sur le point 

de  changer  de  vitesse,  l’appareil  vous  avertit 

en émettant 3 bips.

12. Après avoir sélectionné le programme 

voulu et avant de commencer, vous pouvez 

sélectionner la durée de l’entraînement. Pour 

ce faire, sélectionnez la fonction TIME (durée). 

Par défaut, la durée est de 30 minutes. Vous 

pouvez la réduire en appuyant sur le bouton ↓ 

(12) et l’augmenter à nouveau en appuyant sur 

le bouton ↑ (13). Vous avez le choix entre trois 

durées : 30, 20 ou 10 minutes.

13.    Lorsque  le  tapis  est  en  fonctionnement, 
il vous suffit d’appuyer sur le bouton 

 (11) 

pour  que  sa  vitesse  diminue  jusqu’à  l’arrêt 

total. Pour le remettre en marche, appuyez à 

nouveau sur ce même bouton. Toutes les 

fonctions conservent les valeurs de l’exercice 

précédent.

14.  Pour remettre toutes les fonctions à zéro 

en vue d’un nouvel entraînement, appuyez sur 

le bouton MODE (10) pendant 3 secondes.

15.  Pour arrêter rapidement le tapis, tirez sur 

la clé de sécurité.

Dépliage de l’appareil (voir fig. 3)

1- Retirez les 2 écrous du guidon (26). 

2- Abaissez le guidon (6) jusqu’à ce qu’il soit à 

l’horizontale.

3- Maintenez  la  base  (3)  d’une  main  et  de