NEDERLANDS
Veiligheidswaarschuwingen
Lees altijd de handleiding alvorens Gymform® Vibromax Plus te gebruiken.
Indien u twijfels hebt over uw lichamelijke conditie of aan een ziekte hebt geleden, raadpleeg
dan altijd eerst uw arts alvorens Gymform® Vibromax Plus te gebruiken.
Indien u aan astma of een andere aandoening van de luchtwegen lijdt, raadpleeg dan uw arts
alvorens Gymform® Vibromax Plus te gebruiken.
Plaats Gymform® Vibromax Plus altijd op een vlakke ondergrond.
Let erop dat kinderen Gymform® Vibromax Plus niet gebruiken zonder toezicht van een volwassene.
Vermijd dat Gymform® Vibromax Plus in contact komt met water.
Gebruik Gymform® Vibromax Plus niet met vochtige handen.
Sluit het apparaat na gebruik af van het lichtnet.
Gebruik het niet tijdens zwangerschap.
Drink geen alcoholische dranken terwijl u het apparaat gebruikt.
Drink water na het gebruik.
Gebruik het apparaat niet vaker dan 4 maal per dag.
Zoals bij elk fitnessapparaat dient u uw arts te raadplegen voordat u Gymform® Vibromax
Plus gaat gebruiken.
Dit apparaat mag worden gebruikt door kinderen vanaf 8 jaar en personen met beperkte li-
chamelijke, sensoriële of psychische vermogens, of zonder ervaring of kennis, mits zij onder
toezicht staan of aanwijzingen hebben ontvangen over een veilig gebruik van het apparaat
en de mogelijke gevaren daarvan onderkennen. Kinderen dienen niet met het apparaat te
spelen. Reiniging en onderhoud van het product mogen niet zonder toezicht door kinderen
worden uitgevoerd.
Als de voedingskabel beschadigd is dient deze door de fabrikant of de technische service
door een speciale kabel te worden vervangen.
Het maximaal toelaatbare gewicht voor het platform is 120 kg.
BELANGRIJK: Het product niet gebruiken in het geval de gebruiker een implantaat draagt
zoals pacemaker, spiraaltje, prothese, schroeven, enz.
Productomschrijving:
1. Unit
2. Hoofdschakelaar
3. Knop “Time +”
4. Knop “Time -“
5. Knop “Start”
6. Knop ”Speed Hi”
7. Knop “Speed Low”
8. Knop “Stop”
9. Programmadisplay
10. Snelheidsdisplay
11. Afstandsbediening (batterijen niet
inbegrepen)
De set bevat:
1 unit Gymform® Vibromax Plus
1 gebruikers- en montagehandleiding
1
dieetplan
1 trainingsgids
2 elastieken banden “Power Bands”
Voordelen van het vibratietrainingssysteem
Verhoogt het basale metabolisme en verbrandt daardoor calorieën.
Zorgt voor versteviging van het lichaam.
Helpt cellulitis te verminderen.
Forceert de gewrichten niet.
Verbetert de flexibiliteit.
Helpt het spierstelsel te versterken.
Bevordert de ontwikkeling van mager spierweefsel.
Helpt het elementaire spierstelsel te verbeteren.
Helpt de lymfatische drainage te bevorderen en, dankzij een betere bloedsomloop, wordt
een aanzienlijke vermindering van vet bereikt.
Montage van Gymform® Vibromax Plus
Verwijder de verpakking en leg alle onderdelen klaar vóór u met de montage begint.
Let erop dat de schakelaar in de voet van het toestel in de stand O staat, d.w.z. uitges-
chakeld, voordat u de stekker in het stopcontact steekt.
1 - Plaats de unit (1) op een vlakke en gelijkmatige ondergrond.
Opmerking: Om het platform te verplaatsen pakt u het vast zoals in de afbeelding 2 wordt
getoond en kunt u het slepen dankzij de wielen (22).
Instructies voor gebruik
Prestaties/werking
Van 1 tot 99 snelheden.
10 specifiek ontworpen programma’s.
1. U kunt de regelknoppen van Gymform® Vibromax Plus kiezen op de unit zelf (1) of op de
afstandsbediening (11) zoals we hieronder uiteenzetten. De afstandsbediening werkt op 2
AAA-batterijen (niet inbegrepen). Plaats ze in het batterijvak.
2. Steek de voedingskabel (12) in de aansluiting voor het aansluitsnoer (13). Sluit het appa-
raat daarna op het stroomnet aan.
3. Schakel het apparaat in met de hoofdschakelaar (2).
4. Zodra de machine is ingeschakeld kunt u, door op de knop “PRG Mode” (17) te drukken,
uit 10 programma’s van Vibromax Plus kiezen. U ziet op het display (9) het programma:
P1 – Massageprogramma
P2 – Programma om in conditie te komen
P3 – Speciaal programma voor dijen en billen
P4 – Versterkingsprogramma
P5 – Algemeen fitnessprogramma
P6 – Programma voor geavanceerde aerobe en anaerobe training (Fartlek training)
P7 – Opbouwen van kracht en weerstand
P8 – Programma voor spierversterking
P9 – Programma voor vetverbranding
· MA - Handmatig programma
Handmatig programma
Zodra het programmadisplay (9) aangeeft dat u zich in de handmatige modus (MA) bevindt,
kunt u de tijdsduur kiezen door op de knop “Time -” (4) te drukken om deze korter in te stellen
en op de knop “Time +” (3) om deze langer in te stellen. Indien u dit niet doet wordt de tijds-
duur automatisch op 15 minuten ingesteld. Druk op de knop “Start” (5) om met de oefening te
beginnen. De machine start op snelheid 1. U kunt de snelheid tot 99 verhogen met de knop
“Speed Hi” (6). Om de snelheid te verlagen drukt u op de knop “Speed Low” (7). U ziet op het
snelheidsdisplay (10) de snelheid van de oefening op dat moment. Om alle programma’s te
stoppen dient u op de knop “Stop” (8) te drukken.
Om een van de 3 onderstaande functies te gebruiken drukt u eerst op de knop M (21). Wanneer u
opnieuw op de knop M (21) drukt worden deze weer uitgeschakeld:
Drukt u in de handmatige modus op de knop snelheid 20 (18) (zie afbeelding van de produc-
tomschrijving), dan gaat het apparaat over op snelheid 20
Wanneer u in de handmatige modus op de knop snelheid 50 (19) drukt (zie afbeelding van
de productomschrijving), dan gaat het apparaat over op snelheid 50
Wanneer u in de handmatige modus op de knop snelheid 80 (20) drukt (zie afbeelding van
de productomschrijving), dan gaat het apparaat over op snelheid 80
Raadpleeg tabel 1 voor de relatie tussen snelheid en trillingen per minuut.
Wij raden aan om bij het eerste gebruik van het product te starten op een lage snelheid
met weinig trillingen per minuut en geleidelijk de snelheid tijdens de oefening op te voeren.
Bij oefeningen waarbij de gebruiker rechtop staat (zie gids met oefeningen). Wanneer beide
voeten in zone (A) worden geplaatst, zie afbeelding 1, staat dit gelijk aan wandelen, in de
zone (B) staat dit gelijk aan looppas en in de zone C aan rennen. Kies ook het gewenste
niveau van de oefening volgens de stand van de voeten.
De aanbevolen duur van alle programma’s is 15 minuten.
Wij raden één sessie per dag aan.
Voor het uitvoeren van oefeningen met de elastieken banden (16) dienen deze in de overe-
enkomstige steunen (15) te worden bevestigd.
Om het product uit te schakelen drukt u op de knop “Power” (14); ook drukt u op de knop
“Power” (14) om het product opnieuw in te schakelen. Dit doet u altijd met ingeschakelde
hoofdschakelaar (2). Om het apparaat volledig in- of uit te schakelen drukt u op de hoofds-
chakelaar (2).
TECHNISCHE SPECIFICATIES
200 W
AC 220-240 V
50 Hz
LET OP
AFVOEREN
Het symbool van een container op wielen met een kruis erdoor geeft aan dat u zich
dient te informeren over hoe dit soort producten volgens de plaatselijke voorschriften
moet worden afgevoerd.
Voer dit product niet met het gebruikelijke huisvuil af. U dient dit volgens de desbetre-
ffende plaatselijke voorschriften te doen.
Elektrische en elektronische producten bevatten gevaarlijke stoffen die een zeer schadelijk
effect op het milieu of de volksgezondheid hebben en dienen op een passende wijze gere-
cycleerd te worden.
Kwaliteitsgarantie
Voor het product geldt een garantie tegen fabrieksfouten gedurende een periode die in de
wetgeving van het betreffende land is vastgelegd.
Onder de garantie valt niet de schade die het gevolg is van verkeerd of nalatig gebruik,
abnormale slijtage, ongelukken of onjuiste behandeling.
Made in China
12. Voedingskabel
13. Aansluiting voor aansluitsnoer
14. Knop “Power”
15. Steun elastieken banden
16. Elastieken banden
17. Knop “PRG Mode”
18. Knop snelheid 20
19. Knop snelheid 50
20. Knop snelheid 80
21. Knop M
22. Wielen
