Gymstick RUN 10.0, User Manual

MONITOR INSTRUCTION MANUAL 

APPEARANCE 

Screen 

Incline “+” 

Incline Shortcut Key 

Incline “-” 

Speed “-” 

 
Speed Shortcut Key 

Program 

Start/Stop 

Mode 

FUNCTION AND KEY INSTRUCTION 

1

. Start: start after 5 seconds. 

2

.

LCD screen display running information. Program and handle pulse are the same screen. If no 

handle pulse and without any program, it shows “P”, when it is under a program, it will show the program. If 
test the handle pulse, it will show heart pulse rate. 

3.

 Program: 3 manual program, 24 automatic program. 

4. 

Safety key function: Pull out the safe key will stop the treadmill immediately, and it will have 

warning sound. You can hear the sound ring for half second per each 2 seconds, until put on the safety key, 
it shows for 2 seconds, then all information will change into “0”. 

5. 

Key instruction: 

A: Start/Stop: When the motor is running, press this button, the motor will stop. Press again the 

motor will runs again. 

B: Program: It means program, when the machine is stopped, press this key to select between: 

P01→P02→P03→P04→P05→P06→P07→P08→P09→P10→P11→P12→P13→P14→P15→P16→P17

→P18→P19→P20→ P21→P22→P23→P24→Body fat→P00→repeat.

C: Speed +: When the motor is running, press “speed +” the speed will be increased. 
D: Speed - : When the motor is running, press “speed –“the speed will be decreased. 
E: I: When the motor is running, press “i” the incline will be increased. 

9

      Speed “+”