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Etape 3

A :  Fixez  la  barre  battante  (6L)  sur  le  long  axe  du  poteau  de  guidon  (2)  avec  le  boulon 
hexagonal  (24),  la  rondelle  élastique  (52),  la  rondelle  plate  (25),  forme  rondelle  (64)  et 
l'axe long (27) comme indiqué. Ne pas trop serré.   
 
B: Fixez le joint reliant ensemble avec le support de pédale (5L) à la manivelle (22) avec le 
boulon  de  support  de  pédale  (38L),  la  rondelle  forme  (62),  la  rondelle  élastique  (41)  et 
l'écrou en nylon (42L) comme indiqué. Ne pas trop serré. 
 
C:  Connectez  la  bar  battante  (de  6L)  avec  l'appui  de  la  pédale  (5L)  avec  le  boulon 
hexagonal (30), la rondelle plate (31) et l'écrou en nylon (32). Serré la vis hexagonale (24) 
(30) et l'écrou en nylon (42L). Couvrir Enfin les bouchons de noix (23) (57) (43). 
 
D: Fixez le support de pédale (5R) et le bar battant (6R) à manivelle (22) et post Cintre (2) 
de la même manière. 
 
E:  Fixez  la  pédale  (10L  /  R)  sur  le  support  de  pédale  (5L  /  R)  avec  le  boulon  hexagonal 

(33), la rondelle plate (34) et l'écrou en nylon (35). 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 

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Page 1: ...Bineta 1332_83773...

Page 2: ...S13 2 1 1 23 S14 4 58 M8 4 1 1 24 M8X15 2 59 D5 1 1 1 25 8 2X 32 X2 2 60 1 1 1 26 32 X2 5 4 61 14X10X 10 1 4 1 1 27 1 62 D17X0 3 2 1 1 28 28 X1 5 2 63 ST3X10 2 1 1 29 40X25X1 5 4 64 20X 28 X0 3 2 1 1...

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Page 9: ...sation r guli re les muscles de vos jambes vont devenir plus flexibles Travaillez votre propre rythme et soyez s r de maintenir un tempo r gulier tout au long Le taux de travail devrait tre suffisant...

Page 10: ...iquement FONCTIONS OPERATIONS 1 Scan automatique Apr s que le moniteur soit sous tension appuyez sur la touche Mode l cran LCD affiche toutes les valeurs des fonctions de Temps Vitesse Distance Calori...

Page 11: ...appareil avant qu il ne soit mis au rebut et tre limin s de fa on s curitaire 3 Bien que l utilisateur commence faire de l exercice l cran affiche la valeur de s ance d entra nement automatiquement S...

Page 12: ...machine Remove drops of sweat from the machine immediately after finishing training 7 Your health can be affected by incorrect or excessive training Consult a doctor before beginning the training prog...

Page 13: ...nd the item Use the present tooling for assembling Before assembling please check whether all needed parts are available It is strongly recommended this machine to be assembled by two or more people t...

Page 14: ...Pedal support bolt 38L Waveform washer 62 Spring washer 41 and Nylon nut 42L as shown Please do not tighten them this time C Connect Swing bar 6L with Pedal support 5L using Hex bolt 30 Flat washer 31...

Page 15: ...52 and then cover the Handlebar chuck cover 53 to the related position B Attach the Handlebar 7L R to the Swing bar 6L R using Carriage bolt 45 Arc washer 44 and Acorn nut 58 Step 5 Connect the Pulse...

Page 16: ...rength or aerobic training session is very important Muscles stretch more easily at these times because of their elevated temperature which greatly reduces the risk of injury Stretches should be held...

Page 17: ...l be held for 6 seconds 9 Time Accumulates total time from 00 00 up to 99 59 The user may preset target time by pressing SET MODE button Each increment is 1 minute Automatically count down from target...

Page 18: ...of safely 3 While the user starts to do exercise the Display will show out the workout value automatically Once stop exercising over 256 sec the Display will turn off But the workout value of odomete...

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