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Exercise Meter Instruction 

 

FUNCTION BUTTONS 
MODE 

 

4)  Press  the  button  to  select  TIME  ,SPEED

DISTANCE  ,CAL 

ODO  and  PULSE  to 

preset. 

5)  Press the button for selection function display value on LCD, or enter after setting. 
6)  Press the button and hold for 2 seconds to reset all value except Odometer to be zero. 

(When the user replace batteries, all the values will reset to ZERO automatically.) 

 

SET 

To set up the target value of TIME, DISTANCE, CAL and PULSE. 
Press the button and hold to speed up the increment. 

 

RESET 

 

 

Press the button to reset function value when setting. 
Press the button and hold for 2 seconds to reset all value except Odometer to be zero. 
(When the user replace batteries, all the values will reset to ZERO automatically.) 

 

FUNCTIONS & OPERATIONS 
8.  Auto Scan 

After the monitor is power on or press Mode key, the LCD will display all functions values 
from  Time-  Speed  -  Distance  -Calories-Odometer-  Pulse.  Each  value  will  be  held  for  6 
seconds. 
 

9.  Time 

Accumulates  total  time  from  00:00  up  to  99:59  .  The  user  may  preset  target  time  by 
pressing SET & MODE button. Each increment is 1 minute. Automatically count down from 
targeting value during exercise. 
 

10. Speed 

Display the current training speed from 0.0 to 999.9 KPH or MPH.   
 

11. Distance 

Accumulates  total  distance  from  0.0  up  to  999.9  km  or  mile.  The  user  may  preset  target 
distance by pressing SET & MODE button. Automatically count down from targeting value 
during exercise. 
 

12. Calories 

Accumulates calories consumption during training from 0 to max. 999.9 calories. The user 
may also preset the target calorie before training by press SET & MODE button.   
Automatically count down from targeting value during exercise. 
Note : This data is a rough guide   which can not be used in medical treatment. 
 

13. Odometer 

Display  the  total  accumulated  distance  from  0to  9999.  User  also  can  press  mode  key  to 
display the Odometer value. 
 

14. Pulse 

The monitor will display the user's heart rate in beats per minute during training.   
 

Note:   

1)  If the computer displays abnormally, please re-install the battery and try again. 

Summary of Contents for Bineta

Page 1: ...Bineta 1332_83773...

Page 2: ...S13 2 1 1 23 S14 4 58 M8 4 1 1 24 M8X15 2 59 D5 1 1 1 25 8 2X 32 X2 2 60 1 1 1 26 32 X2 5 4 61 14X10X 10 1 4 1 1 27 1 62 D17X0 3 2 1 1 28 28 X1 5 2 63 ST3X10 2 1 1 29 40X25X1 5 4 64 20X 28 X0 3 2 1 1...

Page 3: ...2...

Page 4: ...oir termin la formation 7 Votre sant peut tre affect e par un entra nement incorrect ou excessif Consultez un m decin avant de commencer le programme de formation Il peut d finir le r glage maximum Pu...

Page 5: ...lage Avant d assembler v rifiez si toutes les pi ces n cessaires sont disponibles Il est fortement recommand que cette machine soit assembl e par deux personnes ou plus pour viter d ventuelles blessur...

Page 6: ...e forme 62 la rondelle lastique 41 et l crou en nylon 42L comme indiqu Ne pas trop serr C Connectez la bar battante de 6L avec l appui de la p dale 5L avec le boulon hexagonal 30 la rondelle plate 31...

Page 7: ...pport informatique Fixez l accoudoir 8 sur le guidon poteau 2 avec la vis hexagonale 51 et Rondelle 52 puis couvrir le couvercle de guidon de mandrin 53 la position correspondante B Attachez le Guidon...

Page 8: ...n avec un r gime hypocalorique contr l vous aider perdre du poids Echauffement Le but de l chauffement est de pr parer votre corps pour l exercice et pour r duire au minimum les blessures S chauffez p...

Page 9: ...sation r guli re les muscles de vos jambes vont devenir plus flexibles Travaillez votre propre rythme et soyez s r de maintenir un tempo r gulier tout au long Le taux de travail devrait tre suffisant...

Page 10: ...iquement FONCTIONS OPERATIONS 1 Scan automatique Apr s que le moniteur soit sous tension appuyez sur la touche Mode l cran LCD affiche toutes les valeurs des fonctions de Temps Vitesse Distance Calori...

Page 11: ...appareil avant qu il ne soit mis au rebut et tre limin s de fa on s curitaire 3 Bien que l utilisateur commence faire de l exercice l cran affiche la valeur de s ance d entra nement automatiquement S...

Page 12: ...machine Remove drops of sweat from the machine immediately after finishing training 7 Your health can be affected by incorrect or excessive training Consult a doctor before beginning the training prog...

Page 13: ...nd the item Use the present tooling for assembling Before assembling please check whether all needed parts are available It is strongly recommended this machine to be assembled by two or more people t...

Page 14: ...Pedal support bolt 38L Waveform washer 62 Spring washer 41 and Nylon nut 42L as shown Please do not tighten them this time C Connect Swing bar 6L with Pedal support 5L using Hex bolt 30 Flat washer 31...

Page 15: ...52 and then cover the Handlebar chuck cover 53 to the related position B Attach the Handlebar 7L R to the Swing bar 6L R using Carriage bolt 45 Arc washer 44 and Acorn nut 58 Step 5 Connect the Pulse...

Page 16: ...rength or aerobic training session is very important Muscles stretch more easily at these times because of their elevated temperature which greatly reduces the risk of injury Stretches should be held...

Page 17: ...l be held for 6 seconds 9 Time Accumulates total time from 00 00 up to 99 59 The user may preset target time by pressing SET MODE button Each increment is 1 minute Automatically count down from target...

Page 18: ...of safely 3 While the user starts to do exercise the Display will show out the workout value automatically Once stop exercising over 256 sec the Display will turn off But the workout value of odomete...

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