Home Run
1.0
11
Este aparato está concebido y testado para
una
utilización doméstica
de acuerdo con
la
norma EN 957-1/6 H
, por la que el fabri-
cante no se hace responsable en caso de
otro tipo de utilizaciones (gimnasios, clubes
deportivos, etc.).
Mantenga a los niños y a los animales
domésticos alejados del aparato.
No deje
nunca a los niños cerca del aparato sin la su-
pervisión de un adulto. El equipo no se con-
sidera idóneo como juguete infantil bajo
ninguna circunstancia.
El sensor del pulso no es un aparato mé-
dico.
Debido a diversos factores es posible
que el pulso mostrado no se corresponda
exactamente con el pulso real. La medida
del pulso, mediante la visualización de su
pulso aproximado, pretende ser solamente
una ayuda durante el ejercicio.
Las personas minusválidas o discapacitadas
no deben utilizar este aparato sin la super-
visión de un especialista en salud o de un
médico cualificado.
Debido o un intento de mejora constante, el fabricante
se reserva el derecho de realizar cualquier alteración que
crea oportuna tanto en el aparato como en el manual de
instrucciones.
No realice ejercicios 30-60 minutos antes o
después de una comida.
Este aparato no está concebido para ser usa-
do con fines terapéuticos.
En caso de mareos, náuseas, dolores torá-
cicos o cualquier otro síntoma fuera de lo
normal, deje de realizar ejercicio inmediata-
mente y consulte a su médico.
Nunca comience un programa de ejercicios
sin consultar a su médico
, si sufre o ha sufri-
do algún problema físico
No espere conseguir el máximo nivel de
entrenamiento en las primeras sesiones. Se
debe
comenzar cada sesión con un calen-
tamiento progresivo
de 3 a 5 minutos, esto
es especialmente recomendable cuando se
es mayor de 50 años. Después
descienda la
intensidad hasta el final.
Si comienza la se-
sión con un ritmo muy alto, corre el riesgo de
cansarse rápidamente y sufrir lesiones.
Nunca retenga la respiración durante la rea-
lización del ejercicio.
El aparato no debe soportar cargas de más
de
120 kg
Examine periódicamente
el aparato con
el fin de detectar cualquier daño o desgaste
que se pudiera producir.
No olvide enganchar la
pinza de seguridad
a alguna de sus prendas
mientras realiza el
ejercicio.
Preste una atención especial a las
piezas
que
sufren mayor
desgaste
.
Reemplace
inmediatamente toda
pieza
defectuosa
y evite utilizar el aparato hasta
que no esté de nuevo en perfecto estado.
Le recomendamos que de vez en cuando
lubrifique
ligeramente los
piezas
en
movi-
miento
para evitar un desgaste prematuro.
Tenga en cuenta que el
sudor es corrosivo,
no deje que éste entre en contacto con el
aparato.
Para la limpieza del aparato utilice una es-
ponja humedecida con agua.
Para un uso seguro del aparato, éste debe
ser conectado a un
enchufe con toma de
tierra.
Para reducir el riesgo de descargas eléctri-
cas,
desconecte el aparato
de la red eléc-
trica inmediatamente
después de su uso y
antes de proceder a su limpieza.
Instale el aparato sobre una
superficie ni-
velada y limpia
, dejando al menos 1 metro
de espacio alrededor de éste.
No utilice el
aparato
cerca del agua ni
en el exterior.
El usuario será responsable de cualquier riesgo de lesiones
que se produzcan por la utilización de este aparato.
Los riesgos se pueden minimizar siguiendo estas reglas:
RECOMENDACIONES DE USO
IMPORTANTE
MANTENIMIENTO
SALUD Y SEGURIDAD
ESP
AÑOL
ESP
AÑOL
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