Hama PM-Pro 3, Operating Instruction

46

c

Návod k použití

47

Děkujeme, že jste se rozhodli pro zakoupení tohoto

Krokoměr

»PM-Pro³«,

jedná se o přesný přístroj ke kontrole Vašeho tréninkového výkonu. Tento

digitální krokoměr má velký displej pro zobrazení hodinového času, kroků a

všech příslušných informací (kalorie/vzdálenost/tréninkový čas). Abyste mohli

optimálně využívat funkcí přístroje, přečtěte si pečlivě tento návod.

POUŽITÍ KROKOMĚRU

Tipy k použití

- Krokoměr vyrovnejte svisle k podlaze.

- Noste pevné boty.

- Běhejte nebo choďte stejnou rychlostí.

- Nechoďte příliš pomalu nebo nestejnoměrnou rychlostí.

- Svislé pohyby těla nebo vibrace (např. v autě) mohou způsobit naměření

chybných hodnot.

Upevnění krokoměru

Doporučujeme krokoměr zastrčit do náprsní kapsy (v případě pevného umístění)

nebo ho zavěsit na krk. Pro dosažení nejlepších výsledků si přečtěte níže

uvedená doporučení k použití:

Umístění v kapse:

- Přístroj vložte do náprsní kapsy.

- Přístroj nenoste v zadní kapse šortek nebo kalhot.

- Pro dosažení nejlepších výsledků zajistěte, aby byl přístroj upevněn pevně na

těle nebo oblečení. Pokud je kapsa příliš velká, může být přístrojem

pohybováno a to může způsobit naměření chybných hodnot.

Umístění na krku:

- Na přístroj upevněte šňůrku a noste ho na krku.

- Při běhu nenoste krokoměr okolo krku.

Režim

Přístroj má k dispozici funkce se šesti různými režimy:

- režim celkových údajů

- režim hodinového času

- režim kroků

- režim kroků ODO

- režim vzdálenosti

- režim kalorií

- režim tréninkového času

Pro přechod mezi režimy stiskněte tlačítko

MODE

.

Úspora proudu

LCD-displej se vypíná automaticky, pokud po dobu 3 minut nedojde k žádnému

zadání. Krokoměr je nadále aktivní, pro úsporu proudu se ale displej vypne. Pro

aktivaci displeje stiskněte libovolné tlačítko.

První kroky

Před použitím krokoměru musíte zadat několik osobních údajů.

Pro zadání těchto osobních údajů nejdříve nalistujte režim

TIME

. Po dobu

2 sekund držte stisknuto tlačítko

SET

. Pořadí nastavení:

12-/24-hodinová indikace > čas > délka kroku > hmotnost > tréninkový cíl

12-/24-hodinová indikace

Nejprve se dostanete k výběru 12-/14-hodinové indikace. Pomocí tlačítka režimu

můžete zvolit, zda bude hodinový čas

zobrazován v 12- nebo 24-hodinovém formátu. Potvrïte tlaèítkem

SET

.

ČAS

Pokud potvrdíte 12- resp. 24-hodinovou indikaci, číslice hodin se rozblikají. Pro

zvýšení hodnoty stiskněte tlačítko

RESET

, pro snížení hodnoty tlačítko

MODE

.

Pro potvrzení zadání stiskněte tlačítko

SET

a pokračujte se zadáním minut.

Minuty nastavte stejným způsobem.

Měření délky kroku