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Guide de cuisson
(suite)
Légumes frais
Asperges
170 g (6 oz.)
AIR FRY
(friture à air)
232 °C (450 °F)
10 à 12 minutes
Choux de Bruxelles, en moitiés
227 g (8 oz.)
AIR FRY
(friture à air)
232 °C (450 °F)
18 à 20 minutes
Viande, volaille et fruits de mer
Ailes de poulet fraîches
454 g (1 livre)
AIR FRY
(friture à air)
232 °C (450 °F)
9 à 14 minutes
Filets de poitrine de poulet frais
454 g (1 livre)
AIR FRY
(friture à air)
218 °C (425 °F)
15 à 18 minutes
Hamburger (1,9 cm [3/4" ] épais)
80 % viande maigre, 20 % viande
grasse
4 hamburger, 113 g chaque (4 oz.)
AIR FRY
(friture à air)
232 °C (450 °F)
15 à 18 minutes
Bifteck de faux-filet (1,3 cm [1/2"]
épais)
1 bifteck, 227 g (8 oz.)
AIR FRY
(friture à air)
218 °C (425 °F)
10 à 12 minutes
Côtelettes de porc sans os
1,9 cm (3/4" ) épais
AIR FRY
(friture à air)
232 °C (450 °F)
18 à 20 minutes
Repas complet préparé dans la lèche-
frite
Médaillons de porc avec pommes de
terre, carottes et oignons
454 g (1 lb) de filet de porc coupé en médaillons
2 carottes moyennes coupées en tranches de
6 mm (1/4 po) 2 pommes de terre moyennes
coupées en petits dés 1/2 oignon de petite taille
tranché en quartiers minces 5 mL (1 cuil à thé)
d’assaisonnements pour bifteck, 15 mL (1 cuil à
table) d’huile d’olive, sel et poivre au goût, 60 mL
(1/4 tasse) de confiture d’abricot mélangé avec 15
mL (1 cuil à table) de vinaigre balsamique pour
badigeonner
CONV.
232 °C (450 °F)
Faire cuire les légumes
pendant 12 minutes.
Pousser vers le côté,
ajouter les médaillons,
cuire 4 minutes.
Badigeonne le porc
avec la marinade. Cuire
pendant encore
4 minutes jusqu’à ce
que le porc atteigne une
température de 63 °C
(145 °F)
Poulet rôti entier
2.3 kg (5 lb.) le poulet entier
ROAST
(rôtissage)
218 °C (425 °F)
1 heure, 30 minutes
Filets de saumon frais
6 filets, 170 g chaque (6 oz.)
AIR FRY
(friture à air)
232 °C (450 °F)
12 à 18 minutes
ALIMENT
QUANTITÉ—lors de la cuisson d’une plus
grande quantité d’aliments, augmenter la durée. RÉGLAGES
TEMPÉRATURE
TEMPS
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