Hammer CARDIO XT 5, Manual

16

5.3  Computer Functions

5.3.1 Immediate-Start function

In  order  to  provide  optimum  user  friendliness  of  your  training 

equipment, an opportunity for quick and uncomplicated initiation 

of training was devised. Please do the following :

t

Connect the power supply included in the scope of delivery 

to the bottom end of the equipment, at the socket  provided. 

A test image will brie

fl

y appear on the computer. The main 

menue starts is blinking.

t

Start your exercise by pressing START. All data starts 

counting up. By pressing the Level Up or Down buttons you 

can increase or decrease the work load, more rows will light 

indicating a harder workout. The elliptical will get harder 

to pedal as the rows  increase. There are sixteen levels of 

resistance available for plenty of variety.

5.3  Ohjainyksikön toiminnot

5.3.1 Nopea käyttöönotto

Käyttömukavuuden takaamiseksi laitteeseen on ohjelmoitu

nopean käyttöönoton mahdollistava toiminto. 

t 

Kiinnitä virtajohto laitteeseen ja pistorasiaan. 

Testikuva ilmestyy ohjainyksikön näyttöön. 

• 

Aloita harjoite painamalla START. Laite alkaa kerätä tietoja. 

Painamalla UP/DOWN -painikkeita voit nostaa tai keventää 

vastusta. Useammat palkit ohjainyksikön näytössä merkitsevät 

suurempaa vastusta, eli raskaampaa harjoitusta.

Vastukselle on valittavissa 16 eri tasoa.

5.3.2 Esiasennetut harjoitteet

1) Kiinnitä virtajohto laitteeseen

2)  Ohjainyksikön näyttö esittää kaikki näytön kuvakkeet lyhyen

ajan. Tämän jälkeen päävalikko vilkkuu näytössä.

5.3.2.1 Manual

Jos valitset “MANUAL”, kohdan voit säätää vastusta

nuolinäppäimillä “UP/DOWN” 20 eri tasosta. 

Paina “MODE” ja voit muuttaa MANUAL toiminnon asetuksia

Seuraavaksi voit valita ajan kohdasta “Time”. Voit muuttaa arvoa

nuolinäppäimillä “UP/DOWN”. Paina “START” aloittaaksesi 

harjoitteen. Ajan syöttäminen ei ole pakollista.

Paina “MODE”

Seuraavaksi voit määrittää matkan nuolinäppäimillä “UP/DOWN”.

Arvon syöttäminen ei ole pakollista. Paina “START” aloittaaksesi

harjoitteen. 

Paina “MODE”

Seuraavaksi voit määrittää kalorit-toiminnon. Arvoa voi muuttaa

nuolinäppäimillä “UP/DOWN”. Arvon syöttäminen ei ole

pakollista. Paina “START” aloittaaksesi harjoitteen.

Paina “MODE”

Seuraavaksi voit määrittää pulssi-toiminnon. Voit säätää harjoitteen

aikaista maksimi sykettä. Mikäli sykkeesi ylittää raja-arvon laite

aloittaaa piippaamisen. Vastus ei siis säädy sykkeen mukaisesti.

Paina “START” ja harjoite alkaa. 

5.3.2 Exercise with settings

1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear 

side of the housing

2) The display will show a full display for a short period of time 

and afterwards, the main Menue is blinking.

5 .3.2.1 Manual 

If  you  choose  “MANUAL”,  you  can  change  the  resistance  by 

pressing the arrow keys in 20 resistance levels.

Press MODE and you are entering the setting mode of MANUAL.

Next is Time. You may adjust the Time with UP and DOWN. It 

is not a must to set the time. Press START and your excercise 

beginns.

Press MODE 

Next  is  DISTANCE.  You  may  adjust  the  distance  with  UP  and 

DOWN. It is not a must to set the time. Press START and your 

excercise beginns.

Pr ess MODE 

Next is CALORIES. You may adjust the calories value with UP and 

DOWN. It is not a must to set the calorie value. Press START 

and your excercise beginns.

Press MODE 

Next  is  PULSE.  You  may  adjust  the  the  max  heartrate  for 

your  exercise.  If  your  actual  heartrate  is  over  the  set  value, 

the computer starts beeping. It is not a heartratwe controlled 

exercise!

Press START and your excercise beginns.