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3.3 Aufstellen des Laufbandes 

 

Benutzen Sie das Laufband nie im Freien.

  Stellen Sie das Laufband nie nahe an offenes Wasser oder in 

Räume, in welchen die Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist.

 

Stellen Sie sicher, dass das Stromkabel keine Laufwege kreuzt.

 

Ist in dem ausgewählten Raum Teppichboden ausgelegt, stellen 

Sie  bitte  sicher,  dass  sich  genügend  Abstand  zwischen  dem 

Laufband und dem Teppichboden befindet. Sollte dies nicht der 

Fall sein, benutzen Sie bitte eine Unterlage.

  Halten Sie einen Sicherheitsabstand von mindestens 2x1m 

hinter der Lauffläche ein, um sich während eines Notfalls nicht 

an der Wand zu verletzen. 

 

Nach einem längeren Gebrauch kann unter Umständen schwarzer 

Abrieb unter dem Laufband zu sehen sein. Die ist eine normale 

Abnutzung und bedeutet nicht, dass ein Defekt vorliegt. Dieser 

Abrieb kann mit jedem handelsüblichen Staubsauger entfernt 

werden.  Um  einer  Verschmutzung  vorzubeugen,  empfiehlt  es 

sich eine Unterlage unter das Laufband zu legen.

3.3.1 Ausrichtung des Laufbandes

Bitte beachten Sie, dass der Boden, auf welchem es aufgestellt 

werden soll, eben ist. Sollte das Laufband nicht sicher stehen, 

positionieren Sie es bitte an einem anderen Ort.

3.3.2 Stromzufuhr

Achten  Sie  darauf,  dass  Sie  das  Laufband  nicht  in  eine 

Mehrfachsteckdose  einstecken,  in  welcher  sich  bereits 

Fernseher oder Computer befinden.

3.3.3 Zusammenklappen des Laufbandes

 Klappen Sie zuerst den linken / rechten Handgriff(7/8) 

 nach hinten unten.

 Lösen Sie die Griffschrauben(63).Setzen Sie die Seitstützen auf

 die Laufbandfläche ab.

 Schrauben Sie dann die Griffschrauben wieder fest ein.

 Stellen Sie das gesamte Laufband in Senkrechter Position.

 Eine Hand stützt das Laufband weiter. Mit der anderen Hand 

 klappen Sie den Standfuß (2)nach unten bis Sie hören,

 dass der dieser im Hauptrahmen einrastet.

          Hinweis: Lassen Sie bitte Ihre Kinder nicht auf das Laufband 

          klettern.

3.3.4 Entfalten des Laufbandes

Um  das  Laufband  wieder  aufzustellen,  halten  Sie  mit  einer 

Hand das Laufband und mit der anderen Hand entriegeln Sie 

den  Standfuß  und  klappen  diesen  nach  oben.  legen  Sie  das 

Laufband flach auf den Boden. Lösen Sie die Griffschrauben

(63), klappen Sie die seitlichen Stützen nach oben und ziehen 

Sie  die  Griffschrauben  (63)  wieder  fest  an.  Klappen  sie  die 

Handgriffe (7/8) wieder nach oben vorn.

3.3 Setting up the item

 

Don´t use it outside.

 

Don´t set up the item very close to water sources or in a room 

with high humidity. 

 

Make  sure,  that  the  power  cord  doesn´t  lay,  where  you  are 

walking

 

If the treadmill is placed on a carpet, please check, that there is 

enough space between the carpet and the running belt. If not, 

please use a protection mat.

 

Pay attention to the safety area at the rear side of the treadmill 

of 2x1m.

 

You can find rubber abrasion during longer exercise. It is not a 

defect, it is a normal scoring. To avoid any impurity, you can put 

a protection mat under the running area.

3.3.1 Setting up in detail

The ground has to be even in the area, where you will set up 

the item. 

3.3.2 Power supply

Pay attention, that the treadmill will not be plugged in a multi 

socket, if there are already TV and other entertainment items 

plugged in.

3.3.3 Folding up

 First fold the left / right handle (7/8)back down.

 Loosen the handle screws (63). Put the side supports on

 the treadmill surface.

 Then screw the handle screws back in firmly.

 Stand the entire treadmill in an upright position.

 One hand continues to support the treadmill. 

 With the otherhand fold the support foot down (2)until you hear

 that this engages in the main frame.

 Note: Please do not let your children use the treadmill

 climb.

 

3.3.4 Unfolding of the treadmill

 

 To set up the treadmill , hold the treadmill with one hand and   

unlock the support foot with the other hand and fold it up. Lay  

the treadmill flat on the floor. Loosen the handle screws

        (63), fold the side supports up and tighten the handle screws 

(63) again. Fold the handles (7/8) back up and forward.

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Page 2: ...chnung 10 Teileliste 11 Garantie 12 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Check list 04 3 2 Assembly steps...

Page 3: ...durchgef hrt werden 19 Achten Sie auf gen gend Abstand des Netzkabels und des Laufbandes von hei en Quellen 20 Stellen Sie das Laufband so auf dass Sie die Ann herung von Dritten Personen sehen k nne...

Page 4: ...Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wieder verwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum...

Page 5: ...und Unf lle zu vermeiden muss das Laufband zu zweit aufgebaut werden Niemals zwischen Rahmen und Motorgeh use fassen 3 1 Checkliste In order to make assembly of the treadmill as easy as possi ble for...

Page 6: ...05 3 2 Montageschritte Assembly steps Schritt Step 1 Schritt Step 2 Schritt Step 2...

Page 7: ...06 Schritt Step 3 Schritt Step 4...

Page 8: ...d klettern 3 3 4 Entfalten des Laufbandes Um das Laufband wieder aufzustellen halten Sie mit einer Hand das Laufband und mit der anderen Hand entriegeln Sie den Standfu und klappen diesen nach oben le...

Page 9: ...gestartet werden kann 4 3 Auf und Absteigen auf das Laufband Bitte benutzen Sie die Griffe um auf das Laufband zu gelangen oder um es zu verlassen W hrend des Trainings schauen Sie bitte immer in Ric...

Page 10: ...gkeit von 1 0 18 km h Zeit Die Trainingszeit wird angezeigt Strecke Anzeige der hinterlegten Strecke Kalorien Verbrauchte Kalorien werden angezeigt 5 1 Display Function Speed Show speed from 1 0 18 km...

Page 11: ...echseln Mit den Tasten k nnen Sie den jeweilige Vorgabewert einstellen Durch dr cken der Start Taste beginnt das Training und der eingestellte Vorgabewert wird herabgez hlt 5 2 Computer keys Start Pre...

Page 12: ...szeit ein Dr cken Sie die START Taste und das Laufband startet das voreingestellte Programm Jedes voreingestellte Programm ist in 20 Abschnitte unterteilt und die Zeit f r jeden Abschnitt voreingestel...

Page 13: ...en Sie noch Silikon f hlen braucht es nicht geschmiert zu werden f hlt sich dagegen die R ckseite des Laufgurts trocken an sollte mit einem Silikonspray geschmiert werden 6 Lubricating the treadmill I...

Page 14: ...herum Anziehen und drehen Sie die rechte Schraube um eine Drehung gegen den Uhrzeigersinn links herum L sen Ist der Abstand von der rechten Seite zu gro dann drehen Sie die rechte Schraube um eine Dr...

Page 15: ...werden Bitte drehen Sie die Schrauben niemals mehr als eine Drehung auf einmal Wiederholen Sie diesen Schritt so oft bis das Problem des Durchrutschens des Laufgurts w hrend des Aufsetzens des Fu es n...

Page 16: ...Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellenTrainingsplan bzw Fitness...

Page 17: ...n Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenera tive Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high an...

Page 18: ...wird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensi...

Page 19: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

Page 20: ...9 Explosionszeichnung Explosiondrawing 19...

Page 21: ...inside 2 34 Abdeckung Computer unten Computer bottom cover 1 35 Abdeckung St tze links au en Left upright cover outside 1 36 Abdeckung St tzte links innen Left upright cover inside 1 37 Abdeckung St...

Page 22: ...bel MP3 wire option 1 93 Federscheibe Spring washer 2 94 Unterlegscheibe flach Flat wash 2 95 Silikon l Silicone oil 1 96 D mpfungskissen Rod cushion 2 97 Schraube Bolt M8x55 2 98 Computer mit Tableth...

Page 23: ...hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h he...

Page 24: ...rt Telefon Fax E Mail Adresse Lieferadresse wenn abweichend von K uferadresse Firma Ansprechpartner Strasse Hausnr PLZ Wohnort Telefon Fax E Mail Adresse An Hammer Sport AG Abt Kundendienst Von Liebig...

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