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5.2  Anzeigebereich

COUNT: 

Ruderanzahl. Zählt die einzelnen 

Ruderbewegungen von 0-9999.

TIME:

 Trainingszeit (00:00 bis 99:59 Minuten). Die 

Trainingszeit wird in Sekunden-Schritten angezeigt. Eine 
gewünschte Trainingszeit  kann über die  “SET”-Taste 
vorgegeben werden.

DISTANCE:

 Entfernung (0.0 bis 99.9 km) Anzeige der  

zurückgelegten Entfernung in 50 Meter-Schritten.  
Dieser Wert kann über die “SET”-Taste vorgegeben wer-
den.

CALORIES:

 Kalorienverbrauch (10 bis 9990 Kcal.). 

Anzeige des Kalorienverbrauchs in 1 Kcal-Schritten. Da 
der persönliche Kalorienverbrauch von verschiedenen 
Parametern wie Alter, Geschlecht und Grundumsatz 
abhängig ist, handelt es sich bei dieser Anzeige um 
einen Circa-Wert, der besonders zum Vergleich meh-
rerer Trainingseinheiten geeignet ist. Der Kalorienwert 
kann über die “SET”-Taste vorgegeben werden.

PULSE: 

Anzeige des aktuellen Pulswertes. 

Pulswertanzeige (30 – 240 Schläge pro Minute). Die 
aktuelle Herzfrequenz des Trainierenden wird in Schläge 
pro Minute angezeigt. Der Pulswert kann über die “SET”-
Taste vorgegeben werden.

STROKES/MIN: 

Anzeige der Ruderbewegungen pro 

Minute

5.2  Display

 

COUNT: Counts the rowing movement 

(0-9999).

TIME:

 Exercise time (00:00-99:00 minutes). The time 

can be set by using the “SET”- button.

DISTANCE:

 0.0-99.59 km range. Distance will be 

shown in 50m Steps. The distance can be set by using 
the “SET”-  
button.

CALORIES:

 Shows the approx. calories consumption 

10-9990 Kcal. which differs naturally according to age, 
sex and basic conditions of the user. The calories con-
sumption can be set by using the “SET”- button.

PULSE: 

Shows the actual heart rate from 70-240 

bpm. The max heart rate can be set by using the “SET”- 
button.

STRIDES/MIN.: 

Displays the strides per minute

Please dispose batteries properly at authorised shops, 
e.g. electronic shops. Do not put it into the normal 
house hold rubbish bin. 

Bitte entsorgen Sie die leeren Batterien über den 
Elektrofachhandel oder über die dafür vorgesehenen 
Entsorgungsbehälter.
Batterien gehören nicht in den Hausmüll. 
Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet, 
gebrauchte Batterien zurückzugeben. Sie können Ihre 
alten Batterien bei den öffentlichen Sammelstellen in Ihrer 
Gemeinde oder überall dort abgeben, wo Batterien der 
betreffenden Art verkauft werden. Dabei müssen diese 
Batterien/Akkus entladen, oder gegen Kurzschluss gesi-
chert werden.

6. Batterieentsorgung

6. Battery Disposal

5.3 Ohrpulsmessung:

 Bitte befestigen Sie zur 

Pulswerterfassung den Ohrclip am Ohrläppchen und den 
Stecker des Herzfrequenzkabels an der dafür vorgese-
henen Buchse auf der linken Seite des Computers. Um 
ein Wackeln des Ohrclips und damit eine fehlerhafte 
Pulsübertragung zu vermeiden, fixieren Sie bitte das 
Pulskabel mit der Klammer an Ihrem Kleidungsstück. 
Wenn Ungenauigkeiten bei der Pulsübertragung auf-
treten, massieren Sie bitte Ihr Ohrläppchen mit den 
Fingern, um die Blutzirkulation zu stimu

lieren.

5.3 Earpulse measurement:

 Fix the ear clip at the 

earlobe und plug in the cable in the socket at the side of 
the computer. To guaranty a correct signal transfer, it is 
necessary, that the ear pulse cable is fixed with the clip 
at your shirt and that the blood circulation in your ear is 
perfect. This can be obtained by massaging the earlobe.

Summary of Contents for Cobra Series

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Page 2: ...7 Trainingsanleitung 8 Explosionszeichnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 3 Assembly 4 3 1 As...

Page 3: ...e z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teil...

Page 4: ...ie Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederverwert bar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag z...

Page 5: ...end des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the rower as easy as pos sible for you we have preassembled the most important parts...

Page 6: ...Schritt Step 2 05 9 8 2pcs 60 34 20X 14X57 2PCS 57 20X 8X1 5 2PCS M8 2PCS 57 57 9 34 59 58 65 61 60 60 64 58 59 34 9 Schritt Step 3 5 M6X16 4PCS 6 5 5 1 7...

Page 7: ...Schritt Step 4 06 44 45 M8X110 1PCS 46 2PCS M8 1PCS 7 44 45 45 46 14 3 Schritt Step 5 56 65...

Page 8: ...Schritt Step 6 07 Schritt Step 7 18 10 4pcs 15 4PCS 17 M8 4PCS 19 66 15 17 18 15 17 18 28 67 33 31 2PCS 53 52 34 M8X90 2PCS 8 20X 8X1 5 2PCS M8 2PCS 53 52 34 8 67 28 31...

Page 9: ...incline of the alloy beam Open the two grip screws on each side of the height adjustment set the desired level and tighten the gripscrews 2 Feinfixierung des Ruderarmes Um eine perfekte Kraft bertragu...

Page 10: ...ent does not require maintenance Regularly inspect all parts of the equipment and the secure seating of all screws and connections Promptly replace any defective parts through our customer service Unt...

Page 11: ...omputers RESET L schen aller Funktionswerte Kurzes Dr cken l scht den aktuellen Funktions wert l ngeres Dr cken ca 4 Sek l scht alle Daten 5 1 Computer keys SET Setting of values for Time Distance Cal...

Page 12: ...n can be set by using the SET button PULSE Shows the actual heart rate from 70 240 bpm The max heart rate can be set by using the SET button STRIDES MIN Displays the strides per minute Please dispose...

Page 13: ...ur ck und ziehen Sie gleichzeitig mit dem anderen Arm auf Ihre Brust zu Ziehen und dr cken Sie so abwechseln mit beiden Armen Atmen Sie normal w hrend der ganzen bung Wiederholen Sie die bung 10 bis 2...

Page 14: ...0 66 27 27 27 27 53 53 52 52 15 15 15 15 17 17 17 17 18 18 18 18 30 30 30 30 30 30 29 29 29 29 25 68 48 48 67 28 20 20 22 22 23 23 24 24 21 21 62 62 60 60 64 54 58 58 59 59 57 57 9 9 34 34 16 16 61 32...

Page 15: ...0 Innensechskantschraube Allenscrew M8x20 8 31 Feinfixierungsschraube Fixationscrew 2 32 Sechskantschraube Hex head screw M8x60 2 33 Widerstandszylinder Resistance cylinder 2 34 Unterlegscheibe Washer...

Page 16: ...andsetzungen am Aufstellungsort k nnen nicht verlangt werden Der Kaufbeleg mit Kauf und oder Lieferdatum ist vorzulegen Ersetzte Teile gehen in unser Eigentum ber 3 Der Garantieanspruch erlischt wenn...

Page 17: ...an 0731 97488 64 Von Liebig Str 21 Ort Datum 89231 Neu Ulm Ersatzteilbestellung Ich bin Besitzer der Hammer Rower Cobra Art Nr 4536 PO Nr Diese Nummer finden Sie auf dem Karton oder auf der R ckseite...

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