Hammer CROSSFLY BT, Manual

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5.3  Computer Functions

5.3.1 Immediate-Start function

In order to provide optimum user friendliness of your training 

equipment, an opportunity for quick and uncomplicated initiation 
of training was devised. Please do the following :

• 

Connect the power supply included in the scope of delivery to 

the bottom end of the equipment, at the socket  provided. 

• 

Start your exercise by pressing START. All data starts 

counting up. By pressing the Level Up or Down buttons you 
can increase or decrease the work load, more rows will light 
indicating a harder workout. The elliptical will get harder 
to pedal as the rows increase. There are sixteen levels of 

resistance available for plenty of variety.

5.3  Computer Inbetriebnahme

5.3.1 Sofort-Start Funktion

Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres Trainingsgerätes 

wurde die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten 
Computerstarts geschaffen. Gehen Sie wie folgt vor:

• 

Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene  Netzgerät am 
hinteren Ende des Gerätes an der vorgesehenen Buchse an. 

• 

Starten Sie Ihr Training, indem Sie START drücken. Alle Daten 

beginnen aufwärts zu zählen. Mit den UP/DOWN-Tasten können 
der Widerstand eingestellt werden. Je höher der Widerstand, 
desto mehr Zeilen leuchten. Es können sechszehn verschiedene 
Widerstandsstufen eingestellt werden.

5.3.2 Exercise with settings

1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear 

side of the housing

2) The display will show a full display for a short period of time. 

By using the Push and Turn-button you can select a Program. 

5.3.3 Manual 

If you choose “M” for MANUAL, you can change the resistance 

by turning the Push and Turn-button in 16 resistance levels.

Press MODE and you are entering the setting mode of MANUAL.

Next is Time. You may adjust the Time with the Push and Turn-

button It is not a must to set the time. Press START and your 
excercise begins.

Press MODE 

Next is DISTANCE. You may adjust the distance with the Push 

and Turn-button. It is not a must to set the time. Press START 
and your excercise begins.

Press MODE

5.3.2 Training mit Vorgabe Daten

1) Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät auf 

der hinteren Seite des Gehäuses an der vorgesehenen Buchse 
an. 

2) Es erscheint kurz ein Testbild auf dem Computer.Wählen Sie 

durch Drehen des Push and Turn Knopfes ein Programm aus 
und bestätigen mit MODE.

5.3.3 Manual

Wählen Sie M für MANUAL mit dem Push and Turn Knopf aus. 

Drücken Sie MODE und der Startwiderstand kann durch Drehen 
des Push and Turn Knopf aus eingestellt werden.  

Drücken Sie die Mode-Taste.

Es blinkt nun „TIME“. Durch Drehen des Push and Turn Knopfes 

können Sie die gewünschte Trainingszeit (in Minutenschritten) 
vorgeben. Die Zeit muss nicht vorgegeben werden. Ein Drücken

der START-Taste, startet Ihr Training. 

Drücken Sie die Mode-Taste.

Es blinkt nun „DISTANCE“. Durch Drehen des Push and Turn 

Knopfes können Sie die gewünschte Trainingsdistanz (in 100m 
Schritten) vorgeben. Die Distanz muss nicht vorgegeben werden. 
Ein Drücken der START-Taste, startet Ihr Training. 

Drücken Sie die Mode-Taste.