Hammer CROSSFLY BT, Manual

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Page 2: ...9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly Steps 04 4 Care and Maintenance...

Page 3: ...sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden k nnten 16 Das Trainingsger t darf nicht in feuchten R umen Bad oder auf dem Balkon a...

Page 4: ...rkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag zum S...

Page 5: ...Achten Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the item as easy as possible for you we have preassemb...

Page 6: ...05 Schritt Step 2...

Page 7: ...06 Schritt Step 3...

Page 8: ...07 Schritt Step 4...

Page 9: ...08 Schritt Step 5...

Page 10: ...09 Schritt Step 6...

Page 11: ...10 Schritt Step 7 Schritt Step 8...

Page 12: ...th and avoid harsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth 4 Pflege und Wartung 4...

Page 13: ...onal the current Watt Remarks B Setting values Target values After achieving the target values there will be a beep and the computer will stop counting C Recovery After you finished your exercise pres...

Page 14: ...The display will show a full display for a short period of time By using the Push and Turn button you can select a Program 5 3 3 Manual If you choose M for MANUAL you can change the resistance by turn...

Page 15: ...zahl in10kcalSchritten vorgeben DieKalorienanzahl muss nicht vorgegeben werden Ein Dr cken der START Taste startet Ihr Training Dr cken Sie die Mode Taste Es blinkt nun PULSE Durch Drehen des Push and...

Page 16: ...dem Sie links oben durch dr cken der Verbindungstaste eine Verbindung aufbauen Dr cken Sie erneut Bluetooth Es erscheint i console 0044 Best tigen Sie diesen Computer durch Dr cken Das Display des Com...

Page 17: ...eption Interference with in the room Chest Strap Incorrect chest strap Chestbelt strap incorrectly positioned Error Step resistance cannot be regulated Cause Mechanics control system Error Wobbly equi...

Page 18: ...r vollst ndigen Netztrennung ist der Netzstecker aus der Steckdose zu ziehen Das Ger t deshalb nur an leicht zug ngliche Steckdosen anschlie en 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Conne...

Page 19: ...sp ter bei gleichem Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihre...

Page 20: ...len Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenerative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high a...

Page 21: ...wird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensi...

Page 22: ...arget Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sugges...

Page 23: ...8 Explosionszeichnung Explosiondrawing 22...

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Page 25: ...litzschraube Crosshead screw M5x10 4 29 Buchse Bushing 32x 76 2 30 Lenkerst tzrohr Handlebar post 1 31 Unterlegscheibe Washer 8x 16x1 5 14 32 Griffschraube Grip screw M8 4 33 Abdeckung Lenkerst tzrohr...

Page 26: ...Crosshead screw ST4 2x16 4 87 Handpulskabel Handpulse cable 1 88 Datenkabel oben Upper computer cable 1 89 Datenkabel unten Lower computer cable 1 90 Motor Motor 1 91 Kreuzschlitzschraube Crosshead s...

Page 27: ...n unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h herer Gewalt oder durch Umwelteinfl sse besch d...

Page 28: ...Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folgende...