Hammer CROSSLIFE BT, Manual

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Vorgehen bei Target heart rate

Wählen Sie „TA“ durch Drehen des Push and Turn Knopfes aus . 

Drücken Sie MODE zur Bestätigung

Mit dem Push and Turn Knopf können Sie nun Ihren gewünschten 

Trainingspuls vorgeben.

Drücken SIE MODE

Es blinkt nun „TIME“. Durch Drehen des Push and Turn Knopfes 

können Sie die gewünschte Trainingszeit (in Minutenschritten) 
vorgeben. Die Zeit muss nicht vorgegeben werden. 

Ein Drücken der START-Taste, startet Ihr Training. 

5.3.6 Watt

Wählen Sie WATT durch Drehen des Push and Turn Knopfes 

aus. 

Drücken Sie die Mode-Taste.

Es blinkt nun „WATT“. Durch Drehen des Push and Turn Knopfes 

können Sie den gewünschten Wattwert vorgeben. 

Es blinkt nun „TIME“. Durch Drehen des Push and Turn Knopfes 

können Sie die gewünschte Trainingszeit (in Minutenschritten) 
vorgeben. Die Zeit muss nicht vorgegeben werden. 

Ein Drücken der START-Taste, startet Ihr Training. 

5.3.7 User Programm 

Der Computer hat hat die Möglichkeit, ein selbstdeniertes Profil 

abzuspeichern. Gehen Sie wie folgt dafür vor.

Wählen Sie „U“ durch Drehen des Push and Turn Knopfes aus  

Drücken Sie MODE zur Bestätigung

Durch Drehen des Push and Turn Knopfes können Sie nun für 

den ersten blinkenden Balken den Widerstand vorgeben. Zum 
Bestätigen drücken Sie MODE. Der nächste Balken blinkt, fahren 
Sie wie oben beschrieben fort bis der Widerstand des letzten 
Balkens vorgegeben wurde.

Durch Drücken von Mode für 3 Sekunden kann die Trainingszeit 

durch Drehen des Push and Turn Knopfes eingestellt werden.

Die Dauer jedes Balkens ist: Trainingszeit / 8.

Drücken Sie START und Ihr Training beginnt.

5.3.8 Verbinden mit der APP 

Laden Sie die APP „I Console“ herunter und instalieren Sie diese.

Aktivieren Sie in ihrem Smartphone oder Table „Bluetooth“.

Öffnen Sie die „I Console“ APP.

Verbinden Sie das Smartphone/Tablet indem Sie links oben 

durch drücken der Verbindungstaste eine Verbindung aufbauen.

Drücken Sie erneut Bluetooth.

Es erscheint i-0044. Bestätigen Sie diesen Computer 

durch Drücken. Das Display des Computer erlischt. Somit ist die 
Verbindung hergestellt.

How to deal TargetHR

You may select “TA” with the Push and Turn-button.

Confirm by pressing MODE. 

The exercise heartrate can be set by turning the Push and Turn-

button 

Press MODE

Next is Time. You may adjust the Time with the Push and Turn-

button . It is not a must to set the time. 

Press START and your excercise begins.

5.3.2.1 Watt 

Choose WATT with the Push and Turn-button.

Press MODE.

Next is WATT. You may adjust the Watt value with the Push and 

Turn-button. I

Next is Time. You may adjust the Time with the Push and Turn-

button. It is not a must to set the time. 

Press START and your excercise begins.

5.3.7 User program

The Computer has the possibility to save your own designed 

profile.

Select ““U by using the Push and Turn button 

Press MODE to confirm the selection.

By rotating the Push and Turn button, the resistance level for 

the first bar can be set. If it is done press MODE to confirm 
it. The next bar is blinking. do it in the same way as described 
before,

Press MODE for the seconds and adjust the exercise time. the 

exercise time for each bar will be calculated by: total exercise 
time/8.

Press START to activate your exercise.

5.3.8 Connecting with the APP 

Download and install „I Console“ from the apple store or google 

play store. 

Activate bluetooth in your smartphone or tablet.

Open „I Console“.

Connect your device with the computer by pressing the button 

on the left upper corner. 

Press again the bluetooth button.

I-0044 appear on the display. Confirm the computer 

by pressing the button. the display will be switched off after a 
stable connection.