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Il s’agit d’un dispositif d’entraînement de la classe HC,
d‘après DIN EN 957-1/6 classHB.

charge max: 120 kg.

Ne pas utiliser le produit d’entraînement autre que pour
l’utilisation à laquelle il est prévu.

Toute autre utilisation est interdite et peut-être
potentiellement dangereuse. L’Importateur ne peut-être
tenue responsable pour des dommages causés par une
mauvaise utilisation du produit

Vous vous entrainez avec un produit conçu selon les
dernières technologies. Toute source de risque qui peuvent
causer des blessures ont été écartés le plus possible.

Afin de réduire les risques, blessures et accidents, veuillez 
lire et suivre les règles suivantes. 

IMPORTANT!

The treadmill is produced according to DIN EN 957-1/6

 

classHB.

Max. user weight is 120kg.

The treadmill should  be used  only  for its  intended purpose.

Any other use of the item is prohibited and maybe danger- 

ous. 

The importer cannot be held liable for damage or inju- 

ry caused by 

improper use of the equipment.

The  treadmill  has  been  produced  according  to  the  latest

 

safety 

standards.

To prevent injury and / or accident, please read and follow these 
simple rules:

1.

Do  not  allow  children  to  play  on  or  near  the  equipment.

2.

Regularly  check  that  all  screws,  nuts,  and  handles
are tightly secured.

3.

Promptly  replace  all  defective  parts  and  do  not  use  the
equipment until it is repaired. Watch for any material
fatigue.

4.

Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5.

Carefully  read  through  the  operating  instructions  before
starting the equipment.

6.

The  equipment  requires  sufficient  free  space  in  all
directions, at the rear side, min. 2m and the width like

 

the

treadmill is having!

7.

Set up the equipment on a solid and flat surface.

8.

Do not exercise immediately before or after meals.

9.

Before  starting  any  fitness  training,  let  yourself
examined by a physician.

10.

The safety level of the machine can be ensured only if

you

 

regularly  inspect  parts  subject  to  wear.  These

are

 

indicated  by  an  *  in  the  parts  list.  Levers  and

other

 

adjusting mechanisms of the equipment must not

obstruct

 

the 

range 

of 

movement 

during

training.

11.

Training  equipment  must  never  be  used  as

toys.

12.

Do  not  step  on  the  housing  but  only  on  the

steps

 

provided for this purpose.

13.

Do  not  wear  loose  clothing;  wear  suitable

training

 

gear  such  as  a  training  suit,  for

example.

14.

Wear 

shoes 

and 

never 

exercise

barefoot.

15.

Make  certain  that  other  persons  are  not  in  the

area  of

 

the treadmill, because other persons may be

injured by

 

the  moving parts.

16.

It  is  not  allowed  to  place  the  item  in  rooms  with

high

 

humidity (bathroom) or on the balcony.

17.

Please check that the item is grounded during

exercise. If

 

the ground is not perfect, a mailfunction of

the computer

 

can cause an electrical shock!

18.

Repairs are only allowed to be done by an electrician.

19.

Pay attention to enough distance between the power

cable

 

and the treadmill to hot sources.

20.

Set up the treadmill in such a way, that you are able to

see

 

other persons, who are appraoching..

1. Consignes de Sécurité

1. Safety instructions

02

IMPORTANT!

1.

Ne laissez pas les enfants jouer sur, ou à proximité de l'équipement.

2.

Vérifiez régulièrement que toutes les vis, écrous, poignées et les
pédales

 

sont bien fixées.

3.

Remplacez rapidement toutes les pièces défectueuses et n'utilisez pas 
l'équipement avant qu'il ne soit réparé. Surveillez tout le matérieau 
périssable.

4.

Évitez les températures élevées, l'humidité et les éclaboussures d'eau.

5.

Lisez attentivement le mode d'emploi avant de mettre l'appareil en 
marche.

6.

L'équipement requiert suffisamment d'espace libre dans toutes les 
directions (au moins 1,5 m).

7.

Installez l'équipement sur une surface plane.

8.

N'exercez pas immédiatement avant ou après les repas.

9.

Avant de commencer l’entraînement faites un examen médical.

10.

Le niveau de sécurité de la machine ne peut être garanti que si 

vous

 

inspectez régulièrement les pièces sujettes à l'usure. Elles sont 

indiquées par un * dans la liste des pièces. Les leviers et autres
mécanismes de réglage de

 

l'équipement ne doivent pas obstruer la

portée du mouvement
pendant l’entraînement.

11.

L'équipement d'entraînement ne doit jamais être utilisé comme 

jouet.

12.

L'article doit être verrouillé après chaque exercice!

13.

Ne portez pas de vêtements amples; Porter des vêtements

d'entraînement appropriés.

14.

Porter des chaussures et ne jamais exercer les pieds nus.

15.

Assurez-vous que d'autres personnes ne se trouvent pas dans la

zone

 

de l'Hometrainer, car d'autres personnes peuvent être blessées

par les

 

pièces mobiles.

Les parties mobiles.

16.

Il n'est pas permis de placer l'article dans des pièces à forte

humidité

 

(salle de bains) ou sur le balcon.

17.

Vérifiez que l'article est mis à la terre pendant l'exercice. Si le sol 

n'est pas parfait, un dysfonctionnement de l'ordinateur peut provoquer
un choc

 

électrique!

18.

Les réparations ne peuvent être effectuées que par un électricien.

19.

Faites attention à une distance suffisante entre le câble 

d'alimentation et le tapis roulant à des sources chaudes.

20.

Positionner le tapis roulant de telle manière, que vous êtes capable

de

 

voir d'autres personnes, qui sont dans la pièce près du tapis .

Summary of Contents for LR 16i

Page 1: ...J Tapis roulant LR 16i I IAMMER G E R M A N Y 1 DO VEARS IN SPORTS Item No 4326 ID 1061301...

Page 2: ...3 4 Unfolding of the treadmill 07 3 3 5 Moving of the treadmill 08 3 3 6 Storing 08 4 Starting procedure 08 4 1 Power supply 08 4 2 Safety key 08 4 3 Tread on and off 08 4 4 Tread off in emergency cas...

Page 3: ...s may be injured by the moving parts 16 It is not allowed to place the item in rooms with high humidity bathroom or on the balcony 17 Please check that the item is grounded during exercise If the grou...

Page 4: ...recyclables En donnant vos vieux appareils au recyclage vous contribuez prot ger notre environnement Veuillez vous renseigner aupr s de votre commune pour conna tre le centre de recyclage le plus pr s...

Page 5: ...s ainsi que les accidents il est n cessaire de monter le tapis deux Ne mettez jamais les doigts dans le bloc moteur 3 1 Liste de v rification In order to make assembly of the treadmill as easy as poss...

Page 6: ...05 Etape Step 2 3 2 Etapes d Installation Assembly steps Etape Step 1...

Page 7: ...06 Etape Step 3 Attention Ne pas endommager les c bles pendant l assemblage Attention do not damage the cables during assembly...

Page 8: ...ion de la surface de course est ainsi s curis e 3 3 4 D plier le tapis de course Pour d plier le tapis de course actionnez avec votre pied le levier de d verrouillage Guidez en m me temps la surface d...

Page 9: ...urgence Dans un cas d urgence proc dez de mani re suivante Retirez la cl de s curit Tenez vous aux deux barres Sautez sur les surfaces du c t puis attendez que le tapis s arr te compl tement Appuyez s...

Page 10: ...active le d tecteur automatique de valeurs QUICK INCLINE Changement direct des niveaux des fonctions et de l inclinaison QUICK SPEED Changement direct des niveaux des fonctions et de la vitesse 5 1 C...

Page 11: ...2 Fonctionnement de la console 5 2 1 D marrage rapide Allumez le tapis roulant Ins rez la cl de s curit dans la console Le bip sonnera et la fen tre PULSE CAL affiche 0 la fen tre SPEED DISTANCE affic...

Page 12: ...11...

Page 13: ...12...

Page 14: ...pulsations maximales HRC4 Vous pouvez d finir votre fr quence cardiaque maximale personnelle S lectionnez P19 comme mentionn ci dessus l affichage montre HRC Appuyez sur ENTER pour confirmer le progra...

Page 15: ...hat no moisture comes into the computer Components that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth 6 2 Centering the running belt During the exercise one foot is pushing...

Page 16: ...par la suite le tapis de course avec une vitesse de 1 km h puis marchez de gauche droite pour que le tapis puisse absorber la silicone 6 3 Tighten the belt after longer exercise the tension of the bel...

Page 17: ...ment avec une performance plus lev e Si vous avez d j de l exp rience au niveau de l entrainement guid par le pouls cardiaque alors vous pouvez d j effectuer votre plan d entrainement avec votre zone...

Page 18: ...re suivie d une tape qui se situe dans la limite basse de votre zone de pouls jusqu 75 du pouls maximal Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum pulse zones a...

Page 19: ...e to reach the training zone that means the organism is capable of higher performance Calculation of the training working pulse 220 pulse beats per minute minus age personal maximum heart rate 100 Tra...

Page 20: ...rget Pulse Diagram Fr quence cardiaque ge Heart Rate Age Fr quence cardiaque fr quence cardiaque min Heart Rate beats min ge Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 85 Suggested upper limit Max hea...

Page 21: ...A6 41 1 8 2 1 48 A15 A9 40 C3 A8 38 1 A12 46 B3 C1 C1 30 A2 C 1 B2 A6 34 C9 C3 A18 C4 C9 A13 3 2 A6 C3 35 36 C4 31 A22 39 30 A 8 38 9 47 7 8 B5 6 A2 C1 10 47 B4 A14 B 6 C10 C7 C6 C2 A20 C3 49 C9 A6 50...

Page 22: ...ncline motor 1 32 Umwandler Transformer 1 33 Platine PCB 1 34 Sicherung Safetyswitch 1 35 Netzschalter Netzschalter 1 36 Netzbuchse Socket 1 37 Transportrolle Transportation wheel 2 38 D mpfer Cushion...

Page 23: ...C3 Unterlegscheibe Washer 4 12 C4 Unterlegscheibe Washer 10 7 C5 Gro e Unterlegscheibe Big washer 8 4 C6 Gro e Unterlegscheibe Big washer 4 10 C7 Gro e Unterlegscheibe Big washer 5 8 C8 Federring Spri...

Page 24: ...droit de garantie s teint en cas de r paration ou d intervention de personnes que nous n avons pas autoris d quipement de nos appareils de pi ces compl mentaires ou accessoires non adapt es de dommage...

Page 25: ...t par mail 1 Marque et mod le du produit voir l tiquette du produit 2 Nom de la pi ce remplacer voir la liste des pi ces d tach es 3 Nombre de la r f rence particuli re voirl a vue clat e 4 Quantit Re...

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