Hammer NorsK CrossPace 5.0, Manual

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5.2 Computerfunktionen/Anzeigen

RPM

Pedalumdrehungen pro Minute (Rotation per minute) 

SPEED

Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (0-99.9km/h). Es handelt sich 

um einen theoretischen Annahmewert, welcher nicht mit dem Wert 

eines normalen Fahrrades verglichen werden kann.

DISTANCE

Registriert die Entfernung von 0 – 999.9 KM. 

Eine zu erreichende Distanz kann vorgegeben werden.

TIME

Registriert die Trainingszeit in Sekunden-Schritten (00:00 – 99:59) 

Eine Zielzeit kann vorgegeben werden.

KCAL

Zeigt den Kilokalorienverbrauch mit einem Wirkungsgrad von 

22% zum Aufbringen der mechanischen Leistung an. Anzeige von 

1-9995Kcal.

Ein zu erreichender Kalorienverbrauch kann vorgegeben werden.

HEARTRATE

Pulswertanzeige in Schlägen pro Minute. Sie zeigt zusätzlich den 

errechneten oder vorgegeben Pulswert an.

WARNUNG: Systeme der Herzfrequenzüberwachung können ungenau 

sein. Übermäßiges trainieren kann zu ernsthaftem gesundheitlichem 

Schaden  oder  Tod  führen.  Bei  Schwindel-/Schwächegefühl  sofort 

das Training beenden! 

WATT 

Anzeige der aktuellen Watt Zahl

LEVEL

Zeigt den Tretwiderstand in16 Stufen/Levels an. 

TARGET H.R

Eine Zielherzfrequenz kann vorgegeben werden

ODO

Zeigt die Gesamtstrecke von 0 bis 9999km an

PROGRAM

Für das Training stehen 24 Programme zur Auswahl

Es gibt 7 verschiedene Hauptprogramme:

Manual,    Pre-  programs,  Watt  Program  ,Body  Fat  Program,  Target 

Heart Rate program, Heart Rate Control program und User Program.

RPM Farbampel 

Zeigt die aktuelle RPM an von 20~250, 

20~99 grün, 100~170 gelb, 180~250 rot.  

HEARTRATE Farbampel 

Anzeige der Prozentualen Herzfrequenz 

90~129 grün 50%, 130~139 grün 65%,

140~149 gelb 70%,150~159 gelb 75%, 

160~169 rot 80%, 

über 170 rot MAX.

5.2 Display functions 

RPM

Rotation per minute.

SPEED

Display of speed in km/h (0-99.9km/h, theoretical assumed value), 

which cannot be compared with the speed value of a regular outdoor 

bike. 

DISTANCE

Accumulate the workout distance from 0 to 999.9 KM.

A target distance can preset.

TIME

Records the training time in seconds (00:00 – 99 :59).

A target time can be preset.

KCAL

Shows the energy consumption, based on a efficiency of 22%  to 

provide the mecahnical power. Range from 1-9995Kcal.

A target calorie consumption can be preset

HEARTRATE

Shows the actual heartrate in beats per minute

WARNING: Systems with heartrate control can be incorrect. To much 

exercise could injure your body or can cause dead. If you feel light 

theaded or weak, stop your exercise immediately!

WATT:

Show the exercise Watt

LEVEL

Shows the resistance in 16 Levels.

TARGET H.R

User can preset his Target Heart Rate

ODO

Display the total accumulated distance from 0 to 9999KM

PROGRAM

There are 24 different programs to choose for training.

There are 7 basic workout modes:

Manual,    Pre-  programs,  Watt  Program  ,Body  Fat  Program,  Target 

Heart Rate program, Heart Rate Control program and User Program.

RPM BAR 

Can display the current RPM, ranging from 20~250, 

20~99 shows green, 100~170 shows yellow, 180~250 shows red.  

HEARTRATE BAR 

Displays the percentage according to the numerical value. 90~129 

shows green 50%, 130~139 shows green 65%,

 140~149 shows yellow 70%,150~159 shows yellow 75%, 

160~169 shows red 80%, after 170 shows red MAX.