Hammer NorsK CrossPace 5.0, Manual

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5.3  Computer Functions

5.3.1 Immediate-Start function

In order to provide optimum user friendliness 

of your training equipment, an opportunity 

for quick and uncomplicated initiation of training was devised. 

Please do the following :

• Connect the power supply included in the scope of delivery to 

the bottom end of the equipment, at the socket  provided. A test 

image will briefly appear on the computer. The main menue starts 

is blinking.

• Start your exercise by pressing START. All data starts countingup. 

By turning the PUSH&TURN BUTTON

 you can increase or 

decrease the work load, more rows will light indicating a harder 

workout. The elliptical will get harder to pedal as the rows 

increase. There are 16 levels of resistance available for plenty of 

variety.

5.3  Computer Inbetriebnahme

5.3.1 Sofort-Start Funktion

Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres 

Trainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines 

schnellen und unkomplizierten Computerstarts geschaffen. Gehen 

Sie wie folgt vor:

•  Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene  Netzgerät am 

hinteren Ende des Gerätes

  an  der  vorgesehenen  Buchse  an.  Es 

ertönt ein Signalton und die Menueleiste blinkt.

• Starten Sie Ihr Training, indem Sie START drücken. Alle 

  Daten beginnen aufwärts zu zählen. 

Mit dem PUSH&TURN BUTTON 

  kann der Widerstand eingestellt werden. 

  Je höher der Widerstand, desto mehr Zeilen leuchten. 

  Es können 16 verschiedene Widerstandsstufen 

5.3.2 Training mit Vorgabewerten

1) Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät auf der 

hinteren Seite des Gehäuses an der vorgesehenen Buchse an. 

2) Es erscheint kurz ein Testbild auf dem Computer und anschließend 

blinkt die Menue-Auswahl.

5.3.2.1 Manual (Program 1)

Wählen Sie MANUAL ( Program 1) mit dem PUSH&TURN Button aus. 

Drücken Sie ENTER und „Zeit“ blinkt, 

sodass  der  Wert  mit  der  PUSH&TURN  Button  eingestellt  werden 

kann. Drücken Sie ENTER um den Wert zu speichern und zum 

nächsten einzustellenden Parameter zu wechseln.

**(Wenn eine Zielzeit eingestellt wird , kann der nächste Parameter 

die Distanz nicht eingestellt werden)

Fahren Sie mit allen gewünschten Parametern fort und drücken Sie 

START/STOP um mit dem Training zu beginnen.

5.3.2 Exercise with settings

1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear side 

of the housing

2) The display will show a full display for a short period of time and 

afterwards, the main Menue is blinking.

5.3.2.1 Manual (Program1) 

You can choose MANUAL (Program 1) with the 

PUSH&TURN Button

.

Press Enter and first parameter “Time” 

will flash so value can be adjusted using PUSH&TURN Button

 .Press 

ENTER KEY to save value & move to next parameter to be adjusted. 

**(If user sets up the target time to workout, then the next parameter 

of Distance can not be adjusted)

 Continue through all desired parameters, pressing START/STOP to 

start workout.