Hammer SPEED RACER S, Manual

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Page 2: ...ntie 10 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly Steps 04 3 2 Adjust for perfect saddle postion 08 3...

Page 3: ...nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden k nnten 16 Das Trainingsger t darf nicht in feuchten R umen Bad oder auf dem Balkon aufges...

Page 4: ...kstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag zum Sc...

Page 5: ...e w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the exercise bike as easy as pos sible for you we have preassembled the most im...

Page 6: ...Schritt Step 2 05 7 57 62 1PCS NO A3...

Page 7: ...06 Schritt Step 3 19 M16 1 5 X20mm 1PCS 22 M16 25 1PCS Inner hexagon spanner 5 NO A4...

Page 8: ...tehen Tr ufeln Sie ein paar tropfen Silikon auf die Bremsfl che des Schwungrades bis die Ger usche nicht mehr h rbar sind According to a low humidity or during longer exercise there could be some nois...

Page 9: ...kerverstellung k nnen Sie die f r Sie bequemste Lenkerposition ausw hlen 3 4 Bodenausgleich Durch Drehen der H henverstellkappen am hinteren und vorderen Standfu ist ein Bodenausgleich m glich Ein Dre...

Page 10: ...spiration need cleaning only with a damp cloth 4 Pflege und Wartung 4 Care and Maintenance 5 Computer 5 Computer 09 Wartung Grunds tzlich bedarf das Ger t keiner Wartung Kontrollieren Sie regelm ig al...

Page 11: ...dalling all values will be stopped automatically If you continue your exercise all values 5 1 Computer keys RESET Pressing the RESET Button for 2 Seconds monitor will reboot During setting or Stop mod...

Page 12: ...Sie Ihre gew nschte Kalorien Dr cken Sie die START STOPP Taste und Ihre vorgegebenen Kalorien beginnen r ckw rts zu z hlen Alle anderen Trainingswerte werden sofortig angezeigt Mit der START STOPP Ta...

Page 13: ...ignon ins Battereifach ein Achten Sie bitte auf die richtige Polung Die Entnahme der Batterein setzt all Vorgabewerte auf Null zur ck Battereiensorgung Batterien geh ren nicht in den Hausm ll Bitte en...

Page 14: ...i gleichem Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziel...

Page 15: ...len Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regene rative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high...

Page 16: ...ird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Page 17: ...2 75 40 26 29 28 1L 33 35 34 53 29 28 48 35 47 46 50 1R 36 51 27 31 59 60 61 60 62 26 28 9 54 41 41 41 41 78 79 44 45 49 2 2 14 3 14 15 31 2 2 3 14 4 14 56 5 6 8 8 28 9 10 11 11 12 13 16 17 18 19 20 2...

Page 18: ...5 6 16 4 3 3 5 6 15 10 13 12 20 21 7 18 17 22 25 A2 19 72 73 A1 1R 1L 17...

Page 19: ...stsichernd Lock Nut M8 1 32 Dichtung Gasket 1 33 Kurbel links Crank Left 1 34 Kurbelabdeckung Crank Cover 1 35 Kugellager Bearing 2 36 Kurbel rechts Crank Right 1 37 Kunstoffh lse Plastic Sleeve 2 38...

Page 20: ...ibe Washer 4 84 Halter f r Armauflage Support Sheet 2 85 Kunstoffkappe End Cap 4 19 Bei den mit versehenen Teilenummern handelt es sich um Verschlei teile die einer nat rlichen Abnutzung unterliegen u...

Page 21: ...hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h he...

Page 22: ...eu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folgende...