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Um iFIT-CDs zu benutzen, muss der Ellipsentrainer

an Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player, Ihr

tragbares Stereo oder Ihre Heimstereoanlage ange-

schlossen sein. Siehe Seite 20 und 21 für Anschluss-

instruktionen. Um iFIT-Videokassetten zu benutzen,

muss der Ellipsentrainer an Ihr Videogerät angeschlos-

sen sein. Siehe Seite 22. Um iFIT.com-Programme

direkt von unserer Website zu benutzen, muss der

Ellipsentrainer an Ihren Heimcomputer angeschlossen

sein. Siehe Seite 21.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN CD-PLAYERS
Anmerkung: Für ein CD-Player mit separater Out-

Linie- [LINE OUT] und Kopfhörersteckfassung

[PHONES], befolgen Sie die untenstehende

Instruktion A. Falls Ihr CD-Player nur eine

Steckfassung hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die

Steckfassung unter dem Computer. Stecken Sie

das andere Ende des Audiokabels in die Out-Linie-

Steckfassung in Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre

Kopfhörer in die Kopfhörersteckfassung.

B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Steck-

fassung unter dem Computer. Stecken Sie das

andere Ende des Audiokabels in einen Spalter.

Stecken Sie den Spalter in die Kopfhörersteckfas-

sung an Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre

Kopfhörer in die andere Seite des Spalters.

ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS
Anmerkung: Falls Ihr Stereo einen RCA-ähnlichen

Out-Audiosteckfassung [AUDIO OUT] hat, befolgen

Sie untenstehende Instruktion A. Falls Ihr Stereo

eine 3,5mm Out-Linie-Steckfassung [LINE OUT]

hat, befolgen Sie Instruktion B. Falls Ihr Stereo nur

einen Kopfhörersteckfassung [PHONES] hat, befol-

gen Sie Instruktion C.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die

Steckfassung unter dem Computer. Stecken Sie

das andere Ende des Audiokabels in den Adapter.

Stecken Sie den Adapter in die Out-Audiosteckfas-

sung an Ihrer Stereo.

B. Beziehen Sie sich auf die Zeichnung oben. Stecken

Sie ein Ende des Audiokabels in die Steckfassung

unter dem Computer. Stecken Sie das andere Ende

des Audiokabels in die Out-Linie-Steckfassung an

Ihrer Stereo. Benutzen Sie nicht den Adapter.

C. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die

Steckfassung unter dem Computer. Stecken Sie

das andere Ende des Audiokabels in einen Spalter.

Stecken Sie den Spalter in die Kopfhörersteckfas-

sung an Ihrer Stereoanlage. Stecken Sie Ihre

Kopfhörer in die andere Seite des Spalters.

ANSCHLUSS AN IHREN CD-PLAYER,

VIDEOGERÄT ODER COMPUTER

A

LINE OUT

PHONES LINE OUT

PHONES

B

PHONES

PHONES

Audio-

kabel

Kopfhörer

A

A

LINE OUT

PHONES LINE OUT

PHONES

B

PHONES

PHONES

Audio-

kabel

Spalter

Kopfhörer

B

A

C

PHONES

LINE OUT

AUDIO OUT

RIGHT
LEFT

B

Audio-

kabel

Adapter

A/B

A

C

PHONES

LINE OUT

AUDIO OUT

RIGHT
LEFT

B

Audio-

kabel

C

Spalter

Kopfhörer

Summary of Contents for Cross Trainer 2000s

Page 1: ...entuellen sp teren Gebrauch auf Modell Nr HREVEL17040 Serien Nr Aufleber mit Serien Nr BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden stellung unserer Kunden F...

Page 2: ...N 4 MONTAGE 5 BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS 9 BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS 11 WARTUNG UND FEHLERSUCHE 26 TRAININGSRICHTLINIEN 27 TEILELISTE 28 DETAILZEICHNUNG 30 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN R cksei...

Page 3: ...werden w hrend Sie trainieren h ren Sie sofort damit auf und k hlen Sie ab 12 Die Pulssensoren sind keine medizinischen Instrumente Verschiedene Faktoren einsch lie lich der Bewegungen des Benutzers...

Page 4: ...n Nr 01805 231 244 in Verbin dung Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell und die Seriennummer Ihres Ger tes bereit Die Modell nummer ist HREVEL17040 Die Serien Nummer k n nen Sie auf einem Aufkle...

Page 5: ...einen Gummihammer und eine Flachzange zu den inbegriffenen Inbussschl sseln Benutzen Sie die untenstehenden Teilzeichnungen um die kleinen Teile die in der Montage benutzt werden zu identifizieren Die...

Page 6: ...Heben Sie die Rampe 3 hoch Schieben Sie die Nei gungsachse 13 durch das angeschwei te Rohr auf der Unterseite der Rampe durch die Motorenschraube und dann durch das angeschwei te Rohr auf der anderen...

Page 7: ...zwei M8 x 41mm Knopfbolzen 85 und zwei M8 Kontermuttern 86 Achten Sie darauf die Dr hte 20 90 bei der Einf hrung der Knopfbolzen nicht zu besch digen Achten Sie darauf dass sich die Kontermuttern inne...

Page 8: ...ei zeichnungsgem ausgerichtet sind Befestigen Sie die anderen zwei Pedalr der die rechte Oberk rperbasisstange und eine M10 Unterlegscheibe nicht abgebildet auf die gleiche Weise am Rollenrahmen nicht...

Page 9: ...en Sie die unten beschriebenen Schritte Achten Sie darauf dass Sie den Brustpulssensor so tragen wie in Schritt 2 links beschrieben Wenn der Brustpulssensor nicht funktioniert wenn wie beschrieben bef...

Page 10: ...RTUNG DES BRUSTPULSSEN SORS Trocknen Sie den Brustpulssensor nach jedem Gebrauch gr ndlich ab Der Brustpulssensor wird aktiviert wenn die Elektrodenfl chen befeuchtet wer den und der Brustpulssensor a...

Page 11: ...f r FI Schutzschalter einge richtet sind Falls das Netzkabel besch digt ist muss es mit einem vom Hersteller empfohlenen Netzkabel ersetzt werden MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um auf den Ellipse...

Page 12: ...Ellipsentrainer an Heimstereoanlagen tragbaren Stereoanlagen Com puter oder Videorecorder anschlie en Dann kann man spezielle iFIT CDs und Videokassettenprogramme abspielen IFIT CDs und Videokassette...

Page 13: ...Sie Ihren Fortschritt mit der Matrix dem Trainingszonenstrich und dem Hauptdis play Die Matrix Wenn der manuelle oder der iFIT com Modus gew hlt worden ist wird die Matrix eine Runde die eine 400 m 1...

Page 14: ...zu messen Die Handfl chen m ssen auf den oberen Kontakten aufliegen und die Finger m ssen die unteren Kontakte ber hren Vermeiden Sie ein Bewegen der H nde Wenn Ihr Puls gefun den wird leuchtet der H...

Page 15: ...iten Segments wird dann in der blinkenden S ule des laufenden Segments ange zeigt und der Widerstand der Pedale ver ndert sich automatisch falls ein anderer Widerstand f r das zweite Segment einprogra...

Page 16: ...t 4 auf Seite 13 Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz Siehe Schritt 5 auf Seite 14 Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein Siehe Schritt 6 auf Seite 14 Wenn das Programm beendet ist schaltet si...

Page 17: ...z repr sentiert Jedes Mal wenn einen Herzschlag festgestellt wird wird eine zus tzli che Spitze erscheinen Geben Sie Ihr Alter und Ihre Zielherzfrequenz ein Wenn Sie Herzfrequenzprogramm 1 gew hlt hab...

Page 18: ...d m glicherweise auto matisch Der Trainingszonenstreifen hilft Ihnen w hrend des Programms ein konstantes Tempo einzuhal ten Die erleuchteten Indikatoren des Streifens geben Ihr wirkliches Tempo an So...

Page 19: ...die Leistungskraft auf 50 Watt eingestellt Beginnen Sie das Programm Um das Programm zu beginnen fangen Sie ein fach an die Pedale zu bewegen Das Watt Programm besteht aus 20 ein Minuten langen Segmen...

Page 20: ...lters ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS Anmerkung Falls Ihr Stereo einen RCA hnlichen Out Audiosteckfassung AUDIO OUT hat befolgen Sie untenstehende Instruktion A Falls Ihr Stereo eine 3 5mm Out Linie S...

Page 21: ...en Sie den Y Adapter in die Out Linie Steckfassung an Ihrer Heimstereoanlage ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung Falls Ihr Computer eine 3 5mm Out Linie Steckfassung LINE OUT hat befolgen Sie Instrukt...

Page 22: ...ie Out Audio Steck fassung an Ihrem Videoger t B Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Steckfassung unter dem Computer Stecken Sie das andere Ende des Audiokabels in den Adapter Stecken Sie den...

Page 23: ...yer oder Videoger t Einen Moment nachdem die Taste gedr ckt wor den ist wird Sie Ihr pers nlicher Trainer durch das Training f hren Befolgen Sie einfach seine Instruktionen Das Programm wird fast auf...

Page 24: ...erer Website www iFIT com Folgen Sie den gew nschten Schritten auf unserer Website um ein Programm auszusu chen Lesen und befolgen Sie die On Line Instruktio nen zur Benutzung eines Programms Befolgen...

Page 25: ...n Sie einfach die Eingabetaste Wenn Sie Ihre Gr e noch nicht eingegeben haben dr cken sie die oder Taste bis Ihre Gr e richtig erscheint und dr cken Sie dann die Eingabetaste Gewicht eingeben Wenn Sie...

Page 26: ...nicht 2 Dr cken Sie die Programmwahltaste nochmals Anmerkung Es ist m glich dass eine Kombination von Zahlen und Buchstaben im Hauptdisplay erscheint 3 Dr cken Sie die 10 oder die 30 Rampenwinkel tast...

Page 27: ...wir Aerob bung Aerob bung ist eine Aktivit t die gr ssere Mengen an Sauerstoff ber einen l ngeren Zeitraum hinweg ben tigt Das wiederum regt das Herz an vermehrt Blut in die Mus keln zu pumpen und di...

Page 28: ...bstandsst ck 55 4 M6 x 19mm Knopfschraube 56 4 M6 Nylon Verschlussmutter 57 Nicht Benutzt 58 2 M10 Unterlegscheibe 59 1 Rechte Oberk rperbasisstange 60 2 M5 x 5mm Schraube 61 4 Oberk rperbuchse 62 2 O...

Page 29: ...ung vorbehalten Sehen Sie die R ckseite dieser Bedienungsanleitung um eine Ersatzteil bestellung vorzunehmen 107 2 Untere Schaumstoffgriff 108 5 M4 x 25mm Schraube 109 2 7 6mm Schraube 110 4 M8 gespal...

Page 30: ...69 98 2 26 86 105 68 26 86 23 85 85 96 25 86 24 105 26 68 86 26 22 21 19 18 15 95 98 98 98 108 98 95 16 90 81 88 106 107 98 69 71 59 77 79 61 61 60 97 60 61 61 79 77 97 31 62 62 108 78 78 DETAILZEICH...

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Page 32: ...elefonanrufe au erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben die MODELL NUMMER des Produktes HREVEL17...

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