Healthrider Gx4.0 Bike, Manual

15

FEATURES OF THE CONSOLE

The advanced console offers an array of features

designed to make your workouts more effective and

enjoyable.

When you use the manual mode of the console, you

can change the resistance of the pedals with the touch

of a button. While you exercise, the console will display

continuous exercise feedback. You can also measure

your heart rate using the handgrip pulse sensor.

The console also offers twenty preset workouts—ten

hill climbing workouts and ten interval workouts. Each

workout automatically changes the resistance of the

pedals and prompts you to vary your pedaling speed

as it guides you through an effective workout.

The console also features an iFit training mode that

allows your console to communicate with your wire-

less network through an optional iFit Live module.

With the iFit Live mode, you can download personal-

ized workouts, create your own workouts, track your

workout results, and access many other features.

See

www.iFit.com for complete information.

To purchase an iFit Live module at any time, go to

www.iFit.com or call the telephone number on the

front cover of this manual.

You can even connect your MP3 player or CD player

to the console sound system and listen to your favorite

music or audio books while you exercise.

To activate the console,

see page 16.

To turn off

the console,

see page 16.

To use the manual mode,

see page 16.

To use a preset workout,

see page 17.

To use the iFit training mode,

see page 19.

To use

the sound system,

see page 19.

To use the

information mode,

see page 19.

Note: If there is a sheet of plastic on the display,

remove the plastic.

CONSOLE DIAGRAM