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Pulse
—Cet écran affiche votre fréquence car-
diaque lorsque vous utilisez le détecteur
cardiaque de la poignée (voir lʼétape 5 ci-
dessous).
Resistance
—Cet écran affiche le degré de résis-
tance des pédales pendant quelques secondes
lors de chaque changement de degré de résis-
tance.
Profile
—Lorsqu'un entraînement est sélectionné,
cet écran affiche un graphique des réglages de
résistance de l'entraînement.
Display Settings
—La console offre un mode de
réglage de l'affichage accessible lorsque les mots
HOLD DISPLAY FOR SETTINGS
apparaissent à
l'écran. Pour modifier les réglages de l'affichage,
voir COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE
LA CONSOLE à la page 21.
Pour régler l'intensité sonore de la console,
appuyez sur la touche dʼaugmentation ou de
diminution du volume.
Remarque : la console peut afficher en miles ou
en kilomètres la vitesse de pédalage et la dis-
tance. Les lettres MPH ou Km/h apparaîtront à
l'écran pour indiquer l'unité de mesure sélection-
née. Pour voir ou changer l'unité de mesure, voir
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA
CONSOLE à la page 21.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas
échéant.
Si les plaques
métalliques sur
les poignées
sont recouvertes
dʼun film de plas-
tique, retirez-le.
Pour mesurer
votre rythme car-
diaque, tenez le
détecteur car-
diaque de la
poignée en appuyant les paumes contre les
plaques métalliques.
Évitez de déplacer les
mains ou de trop serrer les plaques.
Lorsque votre fréquence cardiaque est détectée,
des tirets apparaissent à l'écran, puis votre
fréquence cardiaque s'affiche. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les
contacts pendant au moins 15 secondes.
Remarque : si vous continuez de tenir le
détecteur cardiaque de la poignée, lʼécran
affichera votre rythme cardiaque pendant 30 sec-
ondes.
Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
il est décrit. Prenez soin à ne pas déplacer vos
mains et à ne pas trop serrer les plaques
métalliques. Pour de meilleures performances,
nettoyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun
chiffon doux ;
nʼutilisez jamais de lʼalcool ou
des détergents abrasifs ou chimiques.
6. Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console sʼéteint automatiquement.
Si les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs secondes, une tonalité se fait entendre,
la console se met en pause et le temps se met à
clignoter à l'écran. Pour continuer votre entraîne-
ment, recommencez simplement à pédaler.
Si les pédales demeurent immobiles pendant
quelques minutes, la console se désactive et les
écrans se remettent à zéro.
Plaques
