hilton 520, Manual

19 

then the setting value will reset to Zero or default value.   

3.  ENTER/RESET key: a. Press the key to accept the current data entry.   

                                            b. During the no speed mode, by holding this key for over two seconds then the 

computer will re-power-on.     

4.  BODY FAT key: Press the key to enter your personal data before measure your body fat ratio.   

5.  MEASURE key: Press the key to get your body fat ratio and BMI and BMR.   

a.  FAT %: Indicate your body fat percentage after measurement.   

b.  BMI (Body Mass Index): BMI is a measure of body fat based on height and weight that 

applies to both adult men and women.   

c.  BMR (Basal Metabolic Rate): Your Basal Metabolic Rate (BMR) shows the number of 

calories your body needs to oper

ate. This doesn’t account for any activity, it’s simply the 

energy needed to sustain a heartbeat, breathing and normal body temperature. It measures 

the body at rest, not sleep, at room temperature.   

6.  PULSE RECOVERY key: Press the key to activate heart rate recovery function.   

F=1.0      means OUTSTANDING 

1.0

＜

F

＜

2.0 means EXCELLENT 

2.0

≦

F

≦

2.9 means GOOD 

3.0

≦

F

≦

3.9 means FAIR 

4.0

≦

F

≦

5.9 means BELOW AVERAGE 

F=6.0    means POOR 

Error Message:   

E: The speed over than 999.9 MPH/KPH then the computer will display “E”.   
Err: When measure the body fat function or pulse recovery function, if there is no pulse signal input 

within 20 seconds   
then the computer will display “Err”. You can repress any keys to quit the Err message.   
 

How to replace the batteries:   

Please move out the battery cover from the bottom housing then replace the batteries.