in den Wake-up-Modus.
⑥
Drücken Sie die Taste STOP oder beenden Sie Ihr Training. „Zeit“ (TIME) zeigt die Gesamtzeit des
Trainings an, „Distanz“ (DISTANCE) zeigt die zurückgelegte Gesamtdistanz an, „Kalorienverbrauch“
(CALORIES) zeigt die Anzahl der verbrannten Kalorien an. Der Computer wechselt bei der „Leistung“
(WATTS), der „Geschwindigkeit“ (SPEED) und den „Umdrehungen pro Minute“ (RPM) zum
durchschnittlichen Wert (AVG) und zum maximalen Wert (MAX.) (Abbildung 18 ~ 19) mit einem Zeitabstand
von 0,5 s.
⑦
Drücken Sie eine beliebige PROGRAMM-Taste und führen Sie das Programm entsprechend durch.
3.6. Target-Distance-Modus (Zielwert der Distanz:
①
Drücken Sie im Standby-Modus (Standby mode) die Taste „Zielwert der Distanz“ (Target Distance).
DISTANCE beginnt zu leuchten und ein Signal (1s) ertönt.
②
„Die zurückgelegte Strecke” (DISTANCE) blinkt. Drücken Sie UP und DOWN, um den Wert einzustellen
(Abbildung 37). Drücken Sie ENTER, um die Einstellungen zu bestätigen. Ein Signal ertönt und dauert 1
Sekunde. DISTANCE leuchtet.
③
Es wird die eingestellte Distanz (DISTANCE) heruntergezählt. Der Computer beginnt Zeit (TIME),
Kalorienverbrauch (CALORIES), Leistung (WATTS), Geschwindigkeit (SPEEED), Umdrehungen pro Minute
(RPM) zu zählen (Abbildung 38).
④
Drücken Sie die Taste START, gehen Sie in den Pause-Modus (PAUSE). Das Signal ertönt alle 30
Sekunden 0,5 s lang. Alle Werte werden auf dem LCD-Bildschirm angezeigt und blinken alle 2 Sekunden. Wenn
Sie Ihr Training für 5 Minuten unterbrechen, ertönt das Signal 2 Sekunden lang und geht in den Wake-up-
Modus. Drücken Sie START, um das Training fortzusetzen.
⑤
Wenn innerhalb von 30 Sekunden keine Reaktion erfolgt, ertönt ein kurzes Signal. Der Computer geht dann
in den Wake-up-Modus.
⑥
Drücken Sie die Taste STOP oder beenden Sie Ihr Training. „Zeit“ (TIME) zeigt die Gesamtzeit des
Trainings an, „Distanz“ (DISTANCE) zeigt die zurückgelegte Gesamtdistanz an, „Kalorienverbrauch“
(CALORIES) zeigt die Anzahl der verbrannten Kalorien an. Der Computer wechselt bei der „Leistung“
(WATTS), der „Geschwindigkeit“ (SPEED) und den „Umdrehungen pro Minute“ (RPM) zum
durchschnittlichen Wert (AVG) und zum maximalen Wert (MAX.) (Abbildung 18 ~ 19) mit einem Zeitabstand
von 0,5 s.
⑦
Drücken Sie eine beliebige PROGRAMM-Taste und führen Sie das Programm entsprechend durch.
3.7.
Target-Calories-Modus (Zielwert der verbrannten Kalorien):
①
Drücken Sie im
Standby-
Modus (Standby mode) die Taste „Zielwert der verbrannten Kalorien“ (Target
Calories). CALORIES beginnt zu leuchten und ein Signal (1s) ertönt.
Abbildung 35
Abbildung 36
Abbildung 37
Abbildung 38
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