BMR:
Basal
Metabolic Rate (metabolismus) poukazuje nejmenší denní kalorickou potřebu, díky které si
zachováme základní životní funkce.
BMI:
znamená Body Mass Index, který se používá k tvarování postavy.
B. Při měření tuku musí dlaně přiléhat těsně k senzorické podložce, aby počítač obdržel úplné údaje
- jinak
zobrazí ERROR2. Stiskněte START/STOP pro opakování měření.
C. Během měření nelze zkoušku předčasně ukončit.
Po ukončení měření stiskněte tlačítko UP, DOWN pro
ukončení měření a přechod na jiný program.
D. Porovn
ání hladin obsahu tuku s obezitou
(Male = muž, Female = žena)
3
、
Recovery Test
Test Recovery má za účel porovnat srdeční frekvenci před a po tréninku.
Je to stanovení síly srdce měřením.
Proveďte následující test:
1) Položte dlaně na snímače pulsu nebo použijte bezdrátový pás pro měření pulsu (pokud je k dispozici u
vašeho modelu).
Počítač změří puls.
2) Stisknutím RECOVERY přejděte na měření –
počítač přejde na status STOP (viz obr. 41)
3) Změř
te puls.
4) Počítač odpočítává od 60 do 0 vteřin.
5) Když počítač odpočítá do 0, výsledek se zobrazí na monitoru (F1
-
F6). F1=skvělý F2=dobrý F3=uspokojující
F4=pod průměrem F5= špatný F6= velmi špatný (viz obr. 55)
6) Pokud počítač nezjistí puls, stisknutím RECOVERY nazpůsobí opakovný vstup do programu.
Během testu
stiskněte RECOVERY pro výstup a návrat do klidového režimu.
4
、
Měření pulsu
Obě dlaně položte na senzory tak, aby počítač zobrazil srdeční frekven
ci na LCD monitoru po 3-
4 vteřinách, v
tepech za minutu (BPM).
Během měření ikona srdce “
”
bude blikat a simulovat m
ěř
en
í
EKG.
Během měření pulsu hodnota může být na začátku nestabilní, ale po několika vteřinách se vrátí k normálnímu
měření.
Měření srdeční frekvence na zařízení není jednoznačné s
měřením tepu u lékaře.
UPOZORNĚNÍ:
Pokud je zařízení vybaveno bezdrátovým pásem pro měření srdce a ručním senzorem, měření je
přesnější z
ručního senzoru.
Specifikace
SPEED KM/H(M/H):
rychlost. Rozsah: 0.0
～
99.9 KM/H(M/H).
RPM:
otáčky za
minutu. Rozsah:
0
～
999.
TIME:
celkový čas tréninku, Rozsah:
0:00
～
99M59S.
Přednastavený čas má rozsah
5:00
～
99M00S.
Počítač odpočítává od toho času do 0.00. Když dojde na nulu, program skončí a vydá zvukový
signál.
Pokud nenastavíte přednastavený čas, program bude automaticky odpočítávat minutu méně v
závislosti
na úrovni obtížnosti.
DIST:
Rozsah: 0.0
～
99.9
～
999KM(MÍLE).
Přednastavená vzdálenost má rozsah:
1.0
～
99.0
～
999. Když počítač dosáhne 0, program skončí a vydá zvukový signál
.
CALORIE:
Rozsah: 0.0
～
99.9
～
999.
Přednastavená hodnota kalorií:
10.0
～
99.0
～
999. Když počítač dosáhne 0, program skončí a vydá zvukový
signál.
Sex/V
ěk
Postava těla
Tenký
Z
dravý
M
asitý
Nad WT
O
tylý
Summary of Contents for R6019i
Page 8: ...Komputer...
Page 9: ......
Page 25: ...Computer...
Page 26: ......
Page 27: ......
Page 28: ......
Page 29: ......
Page 30: ......
Page 31: ......
Page 32: ......
Page 33: ......
Page 34: ......
Page 44: ...C 1 WATT program viz obr 12 D 4 HRC program viz obr 13 obr 15...
Page 60: ...Computer...
Page 61: ......
