HMS Premium SW7200, Manual

Page 1: ...SW7200...

Page 2: ...wierzchni i zapewni swobodn przestrze minimum 0 6 m od innych przedmiot w aby zwi kszy poziom bezpiecze stwa 8 Nale y korzysta z odpowiedniego stroju sportowego i but w Nale y unika zbyt lu nych ubra...

Page 3: ...A KIEROWNICY 1 58 CZUJNIK 1 18 KIEROWNICA 1 59 SELF TAPPING SCREW10 1 19 GA KA 2 60 SPRING WASHER 2 2 20 PODK ADKA P ASKA 2 61 KO O ZAMACHOWE 1 21 ROLKI TRANSPORTOWE 2 62 O KA KO A ZAMACHOWEGO 1 22 NA...

Page 4: ...Przedni wspornik 1 10 Kolumna siedziska 1 12 Regulacja siedziska 1 13 Siode ko 1 17 Kolumna kietownicy 1 76 Komputer 1 Sk adanie Krok 1 Przymocuj wspornik 15 do ramy g wnej 16 u ywaj c 2 rub M10 90 7...

Page 5: ...17 na otw r w ramie g wnej 16 U yj ga ki reguluj cej aby dostosowa wysoko poprzez jej odci gni cie pt19 Przykr kierownic 18 u ywaj c podk adki 20 i ga ki 19 Uwaga Upewnij si e dok adnie dokr ci e ga k...

Page 6: ...by zwi kszy op r przekr ga k oporu w prawo Aby zmniejszy op r przekr ga k w lewo Zatrzymanie urz dzenia Naci ni cie ga ki oporu skutkuje zatrzymaniem urz dzenia ga ka s u y w wczas jako E stop U ywaj...

Page 7: ...na skonfigurowa komputer tak aby odlicza od 99 do 0 u ywaj c strza ek UP DOWN Je li nie przestaniesz peda owa po osi gni ciu zadanej warto ci komputer wyda sygna ostrzegawczy zresetuje ustawienia i ro...

Page 8: ...zaczyna od oko o 15 20 minut III Faza relaksu po treningu W tej fazie uk ad sercowo naczyniowy i mi niowy powinny si odpr y Powtarzaj wiczenia rozgrzewkowe zmniejszaj c tempo Kontynuuj przez oko o 5 m...

Page 9: ...se a protective cover to protect carpet or floor 8 Wear adeguate sports clothes and sports shoes Avoid too loose clothes 9 Don t use it outdoors 10 Check this device for damage or wearing before each...

Page 10: ...EVE 1 17 HANDLEBAR POST 1 58 SENSOR 1 18 HANDLE BAR 1 59 SELF TAPPING SCREW10 1 19 L SHAPE KNOB 2 60 SPRING WASHER 2 2 20 FLAT WASHER 1 2 61 FLYWHEEL 1 21 ROLLER 2 62 AXLE FOR FLYWHEEL 1 22 NUT 3 1 63...

Page 11: ...Vertical seat post 1 12 Sliding tube 1 13 Seat 1 17 Handlebar post 1 76 Console 1 Assembly instruction Step 1 Attach the front stabilizer pt 15 to the main fame pt 16 using two set of M10 90 handleba...

Page 12: ...r post pt 17 into the handlebar post housing on th main frame pt 16 You will have to slacken the knurled section of the L shape Knob pt 19 and pull the knob back and then the desired height Preleade t...

Page 13: ...sing the tension allows you to add variety to your workout sessions by adjusting the resistance level of the bike Using the emergency brake function The same knob that allows you to adjust the tension...

Page 14: ...e will begin beeping and reset itself to the original time set letting you know your workout is done 2 SPEED Displays your workout speed value in KM per hour If no speed signal input then the console...

Page 15: ...ost people start at approx 15 20 mins III COOL DOWN PHASE In this stage your cardio vascular system and muscles should get calm Repeat the warm up exercises reduce your tempo and continue for approx 5...

Page 16: ...Oberfl che gestellt werden Aus Sicherheitsgr nden sollte der Abstand zu anderen Gegenst nden mindestens 0 6 m betragen 8 Es sollten entsprechende Sportkleidung und schuhe verwendet werden Zu lockere...

Page 17: ...OR 1 18 LENKRAD 1 59 SELBSTHEMMENDE SCHRAUBE 10 1 19 KNAUF 2 60 FEDERSCHEIBE 2 2 20 FLACHE UNTERLEGSCHEIBE 2 61 SCHWUNGRAD 1 21 TRANSPORTROLLEN 2 62 ACHSE DES SCHWUNGRADES 1 22 MUTTER 1 63 SCHRAUBEN 2...

Page 18: ...t 1 Befestigen Sie die vordere St tze 15 am Hauptrahmen 16 unter Verwendung von 2 M10 90 7 Schrauben Befestigen Sie die hintere St tze 4 am Hauptrahmen 16 unter Verwendung von zwei 10 5 Bogenunterlage...

Page 19: ...das Loch im Hauptrahmen 16 Verwenden Sie den Einstellknauf um die H he einzustellen in dem Pkt 19 Schrauben Sie das Lenkrad 18 unter Verwendung von Unterlegscheibe 20 und dem Knauf 19 Achtung Vergewi...

Page 20: ...echts um den Widerstand zu erh hen Um wiederum den Widerstand zu verringern drehen Sie den Knauf gegen den Uhrzeigersinn Ger t anhalten Durch Dr cken des Widerstandsknaufs wird das Ger t gestoppt der...

Page 21: ...r von 99 bis 0 z hlt indem Sie die Pfeiltasten UP DOWN verwenden Wenn Sie nach Erreichung des eingestellten Wertes nicht aufh ren zu treten gibt der Computer ein Warnsignal aus setzt die Einstellungen...

Page 22: ...t ca 15 20 Minuten III Etappe der Entspannung nach dem Training In dieser Etappe sollten sich der Kreislauf und die Muskeln entspannen Wiederholen Sie die Aufw rm bungen mit immer kleiner werdendem Te...

Page 23: ...em zv en stupn bezpe nosti Koberec nebo podlahu chra te podlo kou 8 Pou vejte vhodn oble en a boty Vyh bejte se voln mu oble en 9 Za zen nen ur eno k venkovn mu pou it 10 Za zen zkontrolujte z hledisk...

Page 24: ...upek zen 1 58 Senzor 1 18 DITKA 1 59 SELF TAPPING SCREW10 1 19 Knofl k 2 60 SPRING WASHER 2 2 20 PODLO KA PLOCH 2 61 Setrva n k 1 21 transportn kole ka 2 62 Oska setrva n k 1 22 MATICE 1 63 roub 2 23...

Page 25: ...P i roubujte zadn podp ru 4 k hlavn mu r mu 16 pomoc 2 klenut ch podlo ek 10 5 matic M10 6 a M10 90 a roub 3 SLO D LU POPIS MNO 16 HLAVN R M 1 1L PED L L 1 1R PED L R 1 18 DITKA 1 4 ZADN PODP RA 1 15...

Page 26: ...rok 3 Nasa te sloupek d tek 17 na otvor v hlavn m r mu 16 povolen m nastavovac ho knofl ku upravte v ku bod 19 P i roubujte d tka 18 pomoc podlo ky 20 a knofl ku 19 POZOR Ujist te se e jste pevn dot h...

Page 27: ...z t e Chcete li zv it z t oto te knofl kem z t e doprava Pro sn en z t e oto te knofl kem vlevo Zastaven za zen Stla en m knofl ku z t e se za zen zastav knofl k pak slou jako E stop Pou vejte ho podl...

Page 28: ...d 0 do 99 m ete nastavit po ta tak aby po tal od 99 do 0 pomoc ipek UP DOWN Pokud po dosa en nastaven hodnoty nep estanete lapat po ta vyd varovn sign l resetuje nastaven a za ne odpo t v n od 0 00 2...

Page 29: ...ZOR Tato f ze by m la trvat nejm n 12 minut Proto v t ina cvi c ch za n od 15 20 minut III F ZE PROTAHOV N PO TR NINKU V t to f zi by m l kardiovaskul rn a svalov syst m relaxovat Opakujte rozcvi ku a...

Page 30: ...enia i zu ycie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegani...

Page 31: ...and maintenance damages and consumption of such elements as cables straps rubber parts pedals sponge grips wheels bearings etc 6 The guarantee expires in the event of expiry of the validity term self...

Page 32: ...st kter podl haj zk ze jako jsou kabely p sy pry ov prvky ped ly dr ky na houby kola lo iska atd 6 Z ruka zanik pokud vypr jej platnost bylo do produktu neodborn zasa eno nebyla dodr ena pravidla dn...

Page 33: ...cht nach Ablauf der Haltbarkeit bei freiwilligen Reparaturen Nichteinhaltung der Regeln f r den ordnungsgem en Betrieb 12 Duplikate der Garantiekarte werden nicht ausgestellt 13 Das zu reparierende Pr...

Page 34: ...IMPORTER ABISAL Sp Z O O ul wi tej El biety 6 41 905 Bytom SERWIS ul Pyskowicka 14 41 807 Zabrze abisal abisal pl www abisal pl...

Page 35: ......