HMS H9249 Series, Manual Instruction

Page 1: ...INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE...

Page 2: ...t jest usytuowany obok siebie wielko wolnej przestrzeni mo e by podzielona 7 Przed pierwszym u yciem a p niej w regularnych odst pach czasu nale y sprawdza mocowanie wszystkich rub bolc w i pozosta y...

Page 3: ...nej pod uchwytem kierownicy Znak to op r niski znak to op r wysoki LISTA CZ CI Nr Opis Ilo Nr Opis Ilo 1 Rama g wna 1 47 Wkr t krzy akowy ST2 2X10 1 2 Stabilizator tylny 1 48 10 Podk adka du a 2 3 Sto...

Page 4: ...prawego 1 77 Uchwyt zabezpieczajacy 4 32 Przew d pulsu 2 78 M8 x 40 ruba 1 33 M8 40 ruba 4 79 Ko o zamachowe 1 34 M10 70 ruba 2 80 6 Podk adka 3 35 Klamra tylnego wspornika 2 81 Wkr t krzy akowy ST2 9...

Page 5: ...NARZ DZIA...

Page 6: ...k przewodu przeci gnij przez haczyk regulacji oporu jak pokazano na rysunku A Przeci gnij przew d oporu do otworu metalowego wspornika przewodu regulacji oporu 12 tak jak pokazane jest na rysunku B Po...

Page 7: ...ra 14 i dokr rubami 75 rys 5 6 Monta trzonu dr ka kierownicy Prawego i Lewego a Na tulejk dystansow 9 i podk adk spr ynow 28 na o s upa komputera 14 Niech wy obienie w podk adce skierowane jest do do...

Page 8: ...7 8 Monta peda w Przymocuj lewy peda 5 do lewej podstawy peda u 4 u ywaj c 4 rub 37 podk adek 50 i nakr tek blokuj cych 42 Te same kroki powt rz podczas monta u prawego peda u 5 do prawej podstawy pe...

Page 9: ...PD PR DKO Wy wietla aktualn pr dko 4 DISTANCE DST DYSTANS Zlicza przebyty dystans 5 CALORIES CAL KALORIE Automatycznie zapami tuje kalorie spalone podczas wicze 6 ODOMETER TOTAL CA KOWITY PRZEBYTY DYS...

Page 10: ...oru 1 Zdejmij obudow by sprawdzi 2 Wymie regulator oporu 3 Zdejmij obudow by sprawdzi ZAKRES STOSOWANIA Orbitrek jest urz dzeniem przeznaczonym do wicze mi ni n g i ramion Orbitrek magnetyczny H9249 j...

Page 11: ...i z lekarzem przez rozpocz ciem wicze 4 Organizacja treningu Rozgrzewka Przed ka dym treningiem powiniene si rozgrzewa przez 5 10 minut Mo na wykona kilka wicze rozci gaj cych lub peda owa przez kilka...

Page 12: ...kowanie sprz tu symbolem przekre lonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zu ytego sprz tu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami Zgodnie z Dyrektyw WEE o sposobie g...

Page 13: ...ycie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasad p...

Page 14: ...rom which the equipment is accessed Free area must also include the area for emergency dismount Where equipment is positioned adjacent to each other the value of the free area may be shared 7 Before e...

Page 15: ...2 Adjustment of the seat cushion Release the round knob and adjust the height of seat cushion to your suitable position and tighten the round knob after adjustment 3 Sitting pose Sit on the seat cush...

Page 16: ...washer 2 19 Pedal bushing 8 50 8 Flat washer 11 20 Hand pulse bar 1 51 8 Spring washer 16 21 Tension control 1 52 5 Flat washer 1 22 Handlebar foam 2 53 8 Plastic flat washer 2 23 Adjustable base foot...

Page 17: ...71 Wire clamp 1 91 M10X60 bolt 1 72 Left cover 1 92 Front cap of the covers 1 73 Big belt wheel 1 93 M8x16 bolt 2 74 Right cover 1 94 M10x55 Bolt 2 75 Crosshead bolt M5X10 1 95 Nylon washer 4 76 Magn...

Page 18: ...TOOLS...

Page 19: ...h the tension control wire 12 firmly Note at first please turn the tension control s knob to the bottom of the direction in this situation the joint of the tension control will be extended to the long...

Page 20: ...nd pulse wires 24 from hand pulse bar 20 into the hole on the back of Front upright frame 14 and then pull them out from the upper hole of Front upright frame 14 b Attach the hand pulse bar 20 to the...

Page 21: ...gure 6 7 Install the Pedal Support Tube Left Right Insert the left Pedal support tube 4 through the Rear U shape bracket 35 put a Wave washer 28 and Pedal axis bushing 54 into the Left pedal axis 30 A...

Page 22: ...re is no signal coming in for 4 minutes B SCAN It displays the values time speed distance calories pulse total distance The values change every 4 mins C TIME TMR Auto memorize the workout time while e...

Page 23: ...have not been leveled when assembling 1 Remove the object 2 Adjust the front and rear stabilizers Handlebar or seat cushion is shaking The screw loose Tighten the screws Loud noise from the moving par...

Page 24: ...your training session can be calculated with the following rule of thumb daily training session approx 10 min per unit 2 3 x per week approx 30 min per unit 1 2 x per week approx 60 min per unit Cool...

Page 25: ...dden to dispose of waste electrical and electronic equipment together with other types of waste In accordance with the WEE directive on waste electrical and electronic equipment separate waste managem...

Page 26: ...it m a d le v pravideln ch intervalech je pot eba kontrolovat upevn n roub a ostatn ch spoj 8 P ed zapo et m tr ninku zjist te upevn n jednotliv ch st a roub kter je spojuj Tr nink je mo n zapo t pouz...

Page 27: ...ed l 2 51 8 Pru inov podlo ka 16 6 Ty rukojeti prav a lev 2 52 5 Podlo ka 1 7 M10 epi kov matka 8 53 8 Plastov podlo ka 2 8 Lev rukoje 1 54 Obj mka osy ped lu 2 9 Distan n obj mka 2 55 K ov vrut ST4 2...

Page 28: ...70 roub 2 80 6 Podlo ka 3 35 Vzp ra 2 81 K ov vrut ST2 9x8 2 36 M8 20 roub 2 82 Podlo ka 2 37 M8 50 roub 4 83 K ov vrut ST 4 2 16 8 38 M8 20 roub 10 84 M6x8 roub 2 39 M5x35 Vrut 1 85 Osa kola 2 40 M8...

Page 29: ...N AD...

Page 30: ...e regul torem z t e co nejv ce sm rem k nyn jsou p evody nejdel d le koncovku p evodu prot hn te h kem regulace z t e viz obr A Prot hn te p evod z t e otvorem elezn vzp ry p evodu regulace z t e 12 d...

Page 31: ...e po ta 10 k ty i po ta e 14 pomoc roub 75 obr 5 6 P ipevn n ty e rukojeti prav a lev a Nasa te distan n obj mku 9 a pru inovou podlo ku 28 na osu ty e po ta e 14 b Nasa te pravou ty rukojeti 6R na pr...

Page 32: ...lu 31 obr 7 8 P ipevn n ped l P ipevn te lev ped l 5 k lev ty i ped lu 4 pomoc 4 roub 37 podlo ek 50 a bloka n ch matek 42 Stejn postupujte v p pad p ipevn n prav ho ped lu 5 k prav ty i ped lu 4 obr...

Page 33: ...je aktu ln rychlost 4 DISTANCE DST DYSTANS s t dosa enou vzd lenost b hem tr ninku 5 CALORIES CAL KALORIE automaticky zapisuje mno stv kalori sp len ch b hem tr nink 6 ODOMETER TOTAL DOSA EN VZD LENOS...

Page 34: ...zen 6 Spadl p sek z t e 4 St hn te kryt a zjist te z vadu 5 Vym te regul tor z t e 6 St hn te kryt a zjist te z vadu ROZSAH U V N Elliptical je za zen m ur en m k procvi ov n sval nohou a ramen Magnet...

Page 35: ...n 1 2 kr t t dn kolem 60 min Odpo inek Spole n s ukon en m tr ninku je pot eba postupn sni ovat z t Pro vyhnut se svalov m k e m je mo n prov st protahovac cviky sp ch I po kr tk dob zjist te e je pot...

Page 36: ...tn utilizaci U ivatel kter m v meslu zbavit se tohoto produktu je povinen vr tit ho do m sta sb ru odpadn ch elektrick ch a elektronick ch za zen a p isp t tak k op tovn mu pou it recyklaci nebo vyu i...

Page 37: ......