HMS R1817, Manual

Page 1: ...ROWER POZIOMY Z GENERATOREM RECUMBENT BIKE WITH GENERATOR HORIZONTÁLNÍ ROTOPED SE SYSTÉMEM GENERÁTORU R1817 ...

Page 2: ...dzenie jest całkowicie sprawne 9 Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki bezpieczeństwa Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty piankowe zaślepki na nogi i tapicerkę które ulegają najszybszemu zużyciu Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do treningu 10 N...

Page 3: ...T 2 13 Płaska podkładka D16 D8 5 1 2T 20 79 Płaska podkładka D22XD10x2T 1 14 Śruba imbusowa M8x1 25x15L 8 80 Sprężyna D29 D11 9 9T 2 15 Prawa korba 1 81 Oś 1 16 17 Pedały 1 82 Stoper 1 18 Oś korby 1 83 Osłona ochronna 1 19 C clip D22 5 D18 5 1 2T 2 84 Płaska podkładka D24XD16x1 5T 1 20 Śruba hex M6x1 0x15L 4 85 Pianka 1 21 Nakrętka M6x1 0x6T 4 86 Lewa osłona łańcucha 1 22 Nakrętka nie gubiąca M10 ...

Page 4: ...komputera 1 118 Bufor 40 5 28 5 6T 1 53 Kabel sensoryczny 1 119 Wkręt ST4 1 4L 25L 2 54 Kabel elektryczny 1 120 Wkręt 1 4 20 teeth 40L 4 55 Kółko paskowe 1 121 Nasadka na wkręt D28 17 M6 4 56 Ręczny sensor pulsu 2 122 Lewy talerz 1 57 Podkładka falująca D27 D20 3 0 5T 1 123 Prawy talerz 1 58 Motor 1 124 Kabel do baterii 1 59 Okrągły magnes 1 125 Bateria 1 60 Kompuer 1 126 Osłona na baterię 1 61 Oś...

Page 5: ...cs 9 D15 4xD8 2x2T 8pcs 7 D16xD8 5x1 2T 8pcs 13 Step 1 D15 4xD8 2x2T 4pcs 7 D16xD8 5x1 2T 4pcs 13 Step 2 D22xD8 5x1 5T 2pcs 11 Step 4 Step 5 KH 817 M8x1 25x50L 4pcs 8 M8x1 25x50L 2pcs 8 120 1 4 20x40L 4PCS 121 D28x17xM6 4PCS M8x1 25x15L 4pcs 9A D16xD8 5x1 2T 4pcs 13 X2 4 97 X1 ...

Page 6: ...przy pmomocy podkładek kontrujących 7 śrub imbusowych 9 oraz płaskich podkładek 13 2 Przytwierdź osłonki na kółka do przedniego stabilizatora 3 3 Ustaw odpowiednią wysokość za pomocą pokrętła znajdującego się na tylnej osłonie 91 FIG 1 M8 20L D15 4 D8 2 2T x8 D16 D8 5 1 2T a 1 3 2 13 7 9 4 3 ...

Page 7: ...rny kabel pomiaru pulsu 46 47 jak na obrazku b 3 Nasadź słup kierownicy 5 na głównę ramie i przymocuj je wykorzystująć podkładki kontrujące 7 śruby imbusowe 8 i płaskie podkładki 13 Ponownie załuż ochronę słupa kierownicy 64 i upewnij się czy wszytskie element są dobrze dokręcone do ramy głównej FIG 2 M8 1 25 50L D15 4 D8 2 2T x4 D16 D8 5 1 2T a 8 7 13 5 64 5 a 52A b 46 47 52B ...

Page 8: ...su 46 do komputera 60 2 Zamontuj komputer 60 do słupa kierownicy 5 za pomocą śrub 98 3 Przymocuj lewy i prawy pedał 16 17 do korby 4 Zamontuj uchwyt na bidon 97 na słupie kierownicy W tym celu wykorzystaj wkręty 98 FIG 3 x6 M5 0 8 15L a 15 16 60 13 15 60 46 R R 1 5 L L 15 17 97 98 98 ...

Page 9: ...ą podkładkę 11 2 Połącz dolny kabel pomiaru pulsu 47 z kablem pomiaru pulsu 49 rys a 1 Następnie włóż kable w otwór jak na rysunku a 2 Po czym przeciągnij je przez otwór w zatyczce 27 ry a 3 x2 a M8 50L D22 D8 5 1 5T FIG 4 8 48 11 49 47 a 2 a 3 27 47 27 a 1 47 47 49 47 27 49 ...

Page 10: ...2 na słupie siedziska używając śrub imbusowych 9A I płaskich podkładek 13 2 Zamontuj oparcie 38 używając wkrętów 120 i nasadek na wkręty 121 42 38 9A 13 121 120 13 15 M6 1 4 20 40L D28 D17 M6 M8 15L D16 D8 5 1 2T x4 a x4 b M4 FIG 5 ...

Page 11: ...Można ustawić oparcie w różnej konfiguracji używając bocznego pokrętła Rowerek może być przenony w sposób zaprezentowany powyżej ...

Page 12: ...s wyświetlenia 0 9999 Zakres ustawień 0 9990 PULSE Zakres wyświetlenia P 30 230 Zakres ustawień 0 30 230 WATT Zakres wyświetlenia 0 999 Zakres ustawień 10 350 SPEED 0 0 99 9km RPM 0 999 Obsługa 1 Gdy komputer wykryje sygnał RPM RPM 15 słychać sygnał dźwiękowy Na ekranie LCD wyświetlone zostaną wszystkie funkcje rysunek A przez 2 sekundy aby wejść w tryb konfiguracji danych osobowych 2 Naciśnij prz...

Page 13: ...rzez dłużej niż 2 sekundy możesz wyjść z ustawień profilu Przed treningiem można również ustawić wartość docelową czasu Naciśnij przycisk START STOP aby rozpocząć trening Można regulować stopień oporu podczas wysiłku a następnie naciśnij UP lub DOWN Naciśnij przycisk START STOP aby zatrzymać zliczanie danych Naciśnij przycisk RESET aby powrócić do menu głównego 8 WATT Przy wyborze programu WATT wi...

Page 14: ...są poluzowane Dokręć śruby Z części ruchomych wydobywają się niepokojące odgłosy Części są niedokładnie skręcone Zdejmij obudowę by sprawdzić Brak oporu w trakcie ćwiczeń 1 Wzrosła przerwa między przewodami oporu magnetycznego 2 Regulatoroporujestzniszczony 3 Zsunąłsiępasekoporu 1 Zdejmij obudowę by sprawdzić 2 Wymień regulator oporu 3 Zdejmij obudowę by sprawdzić ZAKRES STOSOWANIA Ćwiczenia na ro...

Page 15: ... ćwiczeń rozciągających lub pedałować przez kilka minut przy małym oporze Odpoczynek Wraz z końcem treningu należy stopniowo zmniejszać intensywność Aby zapobiec skurczom mięśni zaleca się również ćwiczenia rozciągające Sukces Nawet po krótkim okresie czasu zauważysz że musisz stopniowo zwiększać opór aby utrzymać optymalny poziom pulsu Treningi będą coraz łatwiejsze i będziesz się czuł sprawniejs...

Page 16: ...skutek niewłaściwego z przeznaczeniem użytkowania i przechowywania niewłaściwy montaż i konserwacja uszkodzenia i zużycie takich elementów jak linki paski elementy gumowe pedały uchwyty z gąbki kółka łożyska itp 6 Gwarancja traci ważność w przypadku Upływu terminu ważności samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasad prawidłowej eksploatacji 7 Duplikaty karty gwarancyjnej nie będą wydawane 8 Produ...

Page 17: ... the equipment is accessed Free area must also include the area for emergency dismount Where equipment is positioned adjacent to each other the value of the free area may be shared 7 Before each use visually inspect the unit including hardware and resistance bends 8 Before using the equipment check if the nuts bolts and other bends are securely tightened 9 Always use the equipment as indicated If ...

Page 18: ...ller 1 2 Rear stabilizer 1 66 Waved washer D21xD16 2x0 3T 1 3 Front stabilizer 1 67 Plastic washer D10XD24X0 4T 2 4 Cover for wheel 2 68 Hex bolt M8x25 1 5 Handlebar post 1 69 Flat washer D25 D8 5 2T 1 6 Sliding beam 1 70 Square cap 2 7 Spring washer D15 4 XD8 2x2T 16 71 Front decorative cover 1 8 Allen bolt M8 1 25 50L 6 72 Rear decorative cover 1 9 Allen bolt M8x1 25x20L 8 73 Nut M8 1 25 6T 1 9A...

Page 19: ... crank 1 41 Adjusting pole 1 106 Bushing 4 42 Seat 1 107 Bolt M5x0 8x12L 1 43 Foam 2 108 Tri angle cap left 2 44 Flat washer D24xD16x1 5T 2 109 Inner teeth plate 2 45 spacer D19 D13 1 4T 1 110 Outer teeth plate 2 46 Upper handle pulse cable 4 111 Bolt M5x0 8x10L 4 47 Lower handle pulse cable 1 112 Screw ST4x20L 2 48 Handlebar 1 113 Computer bracket 1 49 Handle pulse cable 1 114 Fixing plate for co...

Page 20: ...2 3 5 60 42 38 17 16 48 64 X1 X1 X1 X1 X1 X1 X1 X1 X1 X1 mm M8x1 25x20L 8pcs 9 D15 4xD8 2x2T 8pcs 7 D16xD8 5x1 2T 8pcs 13 Step 1 D15 4xD8 2x2T 4pcs 7 D16xD8 5x1 2T 4pcs 13 Step 2 D22xD8 5x1 5T 2pcs 11 Step 4 Step 5 KH 817 M8x1 25x50L 4pcs 8 M8x1 25x50L 2pcs 8 120 1 4 20x40L 4PCS 121 D28x17xM6 4PCS M8x1 25x15L 4pcs 9A D16xD8 5x1 2T 4pcs 13 X2 4 97 X1 ...

Page 21: ...in frame 1 by using the spring washer 7 the Allen bolt 9 and the flat washer 13 2 Insert the wheel cover into the holes onto the front stabilizer 3 to cover the wheel 3 Adjust the proper height by turning the wheel of rear foot cap 91 FIG 1 M8 20L D15 4 D8 2 2T x8 D16 D8 5 1 2T a 1 3 2 13 7 9 4 3 ...

Page 22: ...2A 52B and upper lower handle pulse cable 46 47 like fig b 3 Insert the handlebar post 5 into the main frame and tighten it by using the the spring washer 7 the Allen bolt 8 and the flat washer 13 Place down the cover for handlebar post 64 and make it tight on the main frame FIG 2 M8 1 25 50L D15 4 D8 2 2T x4 D16 D8 5 1 2T a 8 7 13 5 64 5 a 52A b 46 47 52B ...

Page 23: ...he computer 60 2 Assemble the computer 60 to the handlebar post 5 by using the bolt 98 3 Assemble the left and right pedal 16 17 on the crank 4 Assemble the water bottle holder 97 onto the handlebar post by Screw 98 FIG 3 x6 M5 0 8 15L a 15 16 60 13 15 60 46 R R 1 5 L L 15 17 97 98 98 ...

Page 24: ...dle pulse cable 47 with the handle pulse cable 49 as fig a 1 Then insert the cables into the hole onto sliding beam please note the direction of cable connector when press into the hole as fig a 2 Place the cable plug 27 into the hole as fig a 3 x2 a M8 50L D22 D8 5 1 5T FIG 4 8 48 11 49 47 a 2 a 3 27 47 27 a 1 47 47 49 47 27 49 ...

Page 25: ...st by using the Allen bolt 9a and the flat washer 13 2 Assemble the backrest 38 to the backrest support tube by using the screw 120 and the screw cover 121 42 38 9A 13 121 120 13 15 M6 1 4 20 40L D28 D17 M6 M8 15L D16 D8 5 1 2T x4 a x4 b M4 FIG 5 ...

Page 26: ...The backrest can be adjusted as per above drawing by adjusting the knob The bike can be moved as per above drawing by the transporting wheel ...

Page 27: ...lay range 0 00 99 99 Setting range 0 00 99 00 DISTANCE Display range 0 00 99 99 Setting range 0 00 99 90km CALORIES Display range 0 9999 Setting range 0 9990 PULSE Display range P 30 230 Setting range 0 30 230 WATT Display range 0 999 Setting range 10 350 SPEED 0 0 99 9km RPM 0 999 OPERATION PROCEDURE 1 When the console detect RPM signal RPM 15 system will have buzzer beeping as a cue LCD will dis...

Page 28: ... key to enter into the setting mode AGE default value is 25 years old There will be 4 selections H R C55 H R C 75 H R C 90 and H R C TAG use the UP DOWN key to select one program and press the MODE key after selection is determined FIGURE G H User s selection and a sign of 55 will be displayed in the PULSE column according to the AGE user inserted If user selects H R C TAG press the MODE key to en...

Page 29: ...E starts counting down from 00 60 to 00 00 Screen will display your heart rate recovery status with the F1 F2 to F6 F1 is the best F6 is the worst User may keep exercising to improve the heart rate recovery status Press the RECOVERY button again to return the main display NOTE 4 The console is for self generating system so user must pedal and keep RPM 15 to power on the console 5 When there is no ...

Page 30: ...he sketch map Each exercise at least about 30 seconds 2 Position Seat down at the saddle put feet s in to pedals hands put on the handlebar Keep your back straight 3 Training Organization Warm up Before every training you should warm up for 5 10 minutes Here you can do some stretching and training with low resistance Training session During the actual training a rate of 70 85 of the maximum pulse ...

Page 31: ...urs for your training session and do not start training too aggressively An old quote amongst sportsmen says The most difficult thing about training is to start it Even though we go to great efforts to ensure the quality of each product we produce occasional errors and or omissions do occur In any event should you find this product to has either a defective or a missing part Please contact us for ...

Page 32: ...zení by mělo být pravidelně kontrolováno z hlediska opotřebení a poškození pouze tehdy budou splněny bezpečnostní podmínky Zvláštní pozornost je potřeba věnovat potahu a pěnovkám které podléhají opotřebení nejrychleji Poškozené části je potřeba co nejrychleji opravit nebo vyměnit do té doby není možno zařízení používat 10 Do otvorů nevkládejte žádné předměty 11 Dávejte pozor na čouhající regulační...

Page 33: ...roub M8x1 25x15L 8 80 Pouzdro D29 D11 9 9T 2 Pravá klika 1 81 Osa 1 Pedály 1 82 Blokáda 1 Osa kliky 1 83 Ochranný kryt 1 C svorka D22 5 D18 5 1 2T 2 84 Rovná podložka D24XD16x1 5T 1 Hexagonální šroub M6x1 0x15L 4 85 Pěnovka 1 Nylonová matice M6x1 0x6T 4 86 Levý kryt pásu 1 Samojistící matice M10 1 25 10T 2 87 Pravý kryt pásu 1 Kryt vrutu D26 11L 2 88 Rám sedadla 1 Ložisko 6004 2RS C0 2 89 Plastový...

Page 34: ...busový šroub M6 1 10L 6 Horní počítačový převod 1 117 Propojovací převod 1 Dolní počítačový převod 1 118 Doraz 40 5 28 5 6T 1 Převod čidla 1 119 Šroub ST4 1 4L 25L 2 Elektrický převod 1 120 Šroub 1 4 20 zubů 40L 4 Kotoučový setrvačník 1 121 Kryt šroubu D28 17 M6 4 Čidlo pulsu 2 122 Levá fixační destička 1 Vlnitá podložka D27 D20 3 0 5T 1 123 Pravá fixační destička 1 Motor 1 124 Propojovací převod ...

Page 35: ...cs 9 D15 4xD8 2x2T 8pcs 7 D16xD8 5x1 2T 8pcs 13 Step 1 D15 4xD8 2x2T 4pcs 7 D16xD8 5x1 2T 4pcs 13 Step 2 D22xD8 5x1 5T 2pcs 11 Step 4 Step 5 KH 817 M8x1 25x50L 4pcs 8 M8x1 25x50L 2pcs 8 120 1 4 20x40L 4PCS 121 D28x17xM6 4PCS M8x1 25x15L 4pcs 9A D16xD8 5x1 2T 4pcs 13 X2 4 97 X1 ...

Page 36: ...ložky 7 imbusového šroubu 9 a rovné podložky 13 2 Vložte krytky transportních koleček do otvorů na předním stabilizátoru 3 tak aby byla kolečka kryta 3 Nastavte požadovanou výšku pomocí otáčení stavitelného kolečka 99 na zadním stabilizátoru 2 FIG 1 M8 20L D15 4 D8 2 2T x8 D16 D8 5 1 2T a 1 3 2 13 7 9 4 3 Obr 1 ...

Page 37: ...řevod 52A 52B a horní a dolní převod pulsu 46 47 viz obr b 3 Vložte sloupek rukojeti 5 do hlavního rámu a upevněte jej pomocí pružinové podložky 7 imbusového šroubu 8 a rovné podložky 13 Stáhněte horní ochranný kryt sloupku rukojeti 64 tak aby těsně přiléhal k hlavnímu rámu FIG 2 M8 1 25 50L D15 4 D8 2 2T x4 D16 D8 5 1 2T a 8 7 13 5 64 5 a 52A b 46 47 52B Obr 2 ...

Page 38: ...d 52A do počítače 60 2 Připevněte počítač 60 ke sloupku rukojeti 5 pomocí šroubu 98 3 Připevněte pravý a levý pedál 16 17 ke klice 4 Připevněte košík 97 ke sloupku rukojeti pomocí šroubu 98 FIG 3 x6 M5 0 8 15L a 15 16 60 13 15 60 46 R R 1 5 L L 15 17 97 98 98 Obr 3 ...

Page 39: ... 47 s převodem pulsu 49 viz obr a 1 Poté vložte převody do otvoru nacházejícího se v posuvném nosníku dávejte si pozor na to v jakém směru vkládáte koncovku převodu do otvoru viz obr a 2 Vložte kabelovou zástrčku 27 do otvoru viz obr a 3 x2 a M8 50L D22 D8 5 1 5T FIG 4 8 48 11 49 47 a 2 a 3 27 47 27 a 1 47 47 49 47 27 49 Obr 4 ...

Page 40: ...rámu sedadla pomocí šroubu 9a a rovné podložky 13 4 Připevněte opěradlo 38 k podpěrnému rámu opěradla pomocí šroubu 120 a krytu šroubu 121 42 38 9A 13 121 120 13 15 M6 1 4 20 40L D28 D17 M6 M8 15L D16 D8 5 1 2T x4 a x4 b M4 FIG 5 Obr 5 ...

Page 41: ...vrzení všech nastavených hodnot a vstup do programu RESET V klidovém režimu slouží k návratu do hlavního menu START STOP Slouží ke spuštění nebo zastavení tréninku RECOVERY Slouží k vyhodnocení schopnosti regenerace srdečního rytmu UP Slouží k výběru tréninkového režimu a zvýšení hodnoty funkce DOWN Slouží k výběru tréninkového režimu a snížení hodnoty funkce BODY FAT Slouží k měření tělesného tuk...

Page 42: ... 99 9km RPM otáčky min 0 999 Postup 1 Jakmile počítač detekuje RPM signál RPM 15 ozve se zvukový signál LCD displej zobrazí všechny funkce Obrázek A na dobu 2 sekund a vstoupíte do režimu nastavení osobních dat 2 Stiskněte UP nebo DOWN za účelem nastavení uživatelských dat a to pohlaví gender věk age výška height a váha weight pro programy U1 U4 Obrázek B C Po nastavení uživatelských dat se na dis...

Page 43: ... R C 90 a H R C TAG použijte tlačítko UP DOWN za účelem zvolení jednoho z programů a stiskněte tlačítko MODE pro potvrzení volby Obrázek G H Vaše volba a symbol 55 budou zobrazeny ve sloupci PULSE s hodnotou odpovídající věku který jste nastavili Pokud zvolíte H R C TAG stiskněte tlačítko MODE pro potvrzení této volby bude zobrazena blikající přednastavená hodnota PULSE 100 a můžete stisknout tlač...

Page 44: ...í F6 je nejhorší Uživatel může pokračovat v tréninku za účelem zlepšení hodnoty heart rate recovery Stiskněte RECOVERY opětovně za účelem návratu na hlavní obrazovku POZNÁMKA 1 Počítač funguje na principu generátoru takže je potřeba udržovat RPM 15 aby zůstal počítač zapnutý 2 Pokud po dobu 90 sekund neobdrží žádný RPM signál tak se LCD displej vypne Jakmile však dojde k obdržení signálu a RPM 15 ...

Page 45: ...lem a bezpečnostním páskem pedálu dlaně mějte opřené o řídítka Během tréninku mějte záda vzpřímená 3 Trénink Pro zlepšení kondice a zdraví je potřeba řídit se návodem k tréninku Pokud jste již delší čas aktivně nesportovali je potřeba se před tréninkem poradit s lékařem 4 Plán tréninku Rozcvička Před každým tréninkem je potřeba vykonat rozcvičku trvající 5 10 min Je možné provést několik protahova...

Page 46: ... odpady informuje o zákazu likvidace použitého elektrického a elektronického zařízení společně s jinými odpady Společně se Směrnicí WEE o způsobu nakládání s elektrickými a elektronickými odpady je potřeba pro tento druh zařízení používat oddělené způsoby jejich likvidace Uživatel který se chce tohoto zařízení zbavit je povinen jej odevzdat ve sběrném dvoře pro elektrický a elektronický odpad díky...

Page 47: ...3 5 6 14 10 29 2 108 13 7 9 91 3 8 7 13 1 64 60 23 22 55 59 15 18 19 57 25 24 21 20 105 16 31 66 33 36 69 68 73 92 89 32 46 52A 47 52B 53 65 49 54 94 99 100 96 103 103 117 118 70 98 61 35 44 36 74 34 4 90 93 114 113 115 45 37 17 10 67 84 106 51 95 27 28 39 109 110 116 127 12 98 26 79 78 130 95 58 131 97 96 102 ...