background image

 

 

BEZPEČNOSTNÍ RADY 
 
Výrobek je určen výlučně k domácímu použití a byl navržen tak, aby była zajištěna bezpečnost. Měly by být dodrženy 
následující zásady: 

1. 

Před  započetím  tréninku  se  poraďte  s  lékařem  za  účelem  vyloučení  překážek  ve  využívání  tohoto  cvičebního  zařízení. 
Rozhodnutí lékaře je nezbytné v případě užívání léků majících vliv na činnost srdce, tlak krve a hladinu cholesterolu.Je to 
také nezbytné u osob starších 35 let a osob majících zdravotní potíže. 

2. 

Před započetím tréninku proveďte vždy rozcvičku.  

3. 

Všímejte  si  znepokojujících  signálů.  Nesprávné  nebo  nadměrné  cvičení  je  nebezpečné  pro  zdraví.  Pokud  se  v  průběhu 
tréninku objeví bolesti hlavy nebo závratě, bolest na hrudníku, nepravidelný srdeční rytmus nebo jiné znepokojující projevy, 
je  potřeba  trénink  okamžitě  přerušit  a  poradit  se  s  lékařem.  Úrazy  mohou  být  způsobené  nepravidelným  nebo  příliš 
intenzivním tréninkem. 

4. 

V průběhu tréninku a po jeho ukončení zajistěte,aby k zařízení neměly přístup děti a zvířata. 

5. 

Zařízení je potřeba postavit na suchém a rovném povrchu. Z nejbližšího okolí zařízení je potřeba odstranit veškeré ostré 
předměty.  Zařízení  je  potřeba  chránit  před  vlhkostí  a  eventuální  nerovnosti  podlahy  je  potřeby  vyrovnat.  Je  doporučeno 
používat speciální antiskluzový  podklad, který zabrání posouvání se zařízení během tréninku.  

6. 

Volný prostor kolem zařízení by neměl dosahovat do vzdálenosti menší než 
0,6 m a větší než je dostupná tréninková plocha. Volný prostor musí také 
zahrnovat  prostor  pro  bezpečné  sestoupení  ze  zařízení.  Tam,  kde  se 
nacházejí  dvě  tato  zařízení  vedle  sebe,  může  dojít  k  podělení  volného 
prostoru. 

7. 

Před  prvním  použitím,  a  dále  v  pravidelných  intervalech,  je  potřeba 
kontrolovat upevnění šroubů a ostatních spojů. 

8. 

Před započetím tréninku zjistěte upevnění jednotlivých částí a šroubů, které 
j

e spojují. Trénink je možné započít pouze v případě, že je zařízení řádně 

sestaveno. 

9. 

Zařízení  by  mělo  být  pravidelně  kontrolováno  z  hlediska  opotřebení  a 
poškození,  pouze  tehdy  budou  splněny  bezpečnostní  podmínky.  Zvláštní 
pozornost  je  potřeba  věnovat  potahu  a  pěnovkám,  které  podléhají 
opotřebení  nejrychleji.  Poškozené  části  je  potřeba  co  nejrychleji  opravit 
nebo vyměnit-do té doby není možno zařízení používat. 

10. 

Do otvorů nevkládejte žádné předměty. 

11. 

Dávejte pozor na čouhající regulační části a jiné konstrukční části, které by při tréninku mohly překážet. 

12. 

Zařízení využívejte pouze v souladu s jeho určením. Jestliže bude některá část poškozena nebo opotřebena nebo se během 
tréninku objeví znepokojující zvuky, okamžitě přerušte trénink. Nepoužívejte zařízení dokud nebude závada odstraněna. 

13. 

Cvičte v pohodlném oblečení a sportovní obuvi. Vyhýbejte se volnému oblečení, které by se mohlo o vyčnívající části zachytit 
nebo by mohly omezovat volnost pohybu. 

14. 

Zařízení spadá do kategorie H podle normy 

EN ISO 20957-1

. Není možné jej využívat jako terapeutické zařízení. 

15. 

Během zvedání nebo přenášení tohoto zařízení je potřeba mít správné držení těla,aby nedošlo k poškození páteře. 

16. 

Zařízení je určeno pouze pro osoby dospělé. Děti bez dozoru udržujte v bezpečné vzdálenosti od zařízení. 

17. 

Při  montáži  zařízení  je  potřeba  přesně  dodržovat  návod  a  používat  pouze  části,  které  patří  k  zařízení.  Před  započetím 
montáže  je potřeby zkontrolovat, zda všechny části, které jsou v seznamu,byly dodány. 

 

UPOZORNĚNÍ: 

PŘED POUŽITÍM FITNESS ZAŘÍZENÍ SI PŘEČTĚTE NÁVOD. NENESEME ZODPOVĚDNOST ZA ZRANĚNÍ  

NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ, ZPŮSOBENÉ NEVHODNÝM POUŽITÍM ZAŘÍZENÍ.

 

 

 

TECHNICKÁ DATA

 

Hmotnost netto – 21.5 kg  
Kotoučový setrvačník – 6,5 kg 
Rozměry po rozložení – 126 x 63.4 x 92.2 cm 
Maximální zatížení výrobku – 100 kg

 

 

ÚDRŽBA

 

K čištění zařízení není vhodné používat agresivní čistící prostředky.  Na odstraňování špíny a prachu používejte měkký, vlhký 
hadřík. Odstraňujte stopy potu, neboť kyselá reakce může poškodit potah. Zařízení je potřeba přechovávat na suchém místě,aby 
bylo chráněno před vlhkostí a korozí. 

 

 
NASTAVENÍ VÝŠKY SEDÁTKA

 

Pro nastavení výšky sedátka povolte šroub upevňující vzpěru sedátka v rámu a přesouváním vzpěry sedátka nastavte výšku 
sedátka tak, aby pro Vás byla vyhovující. Dotáhněte šroub tak, aby nebylo možné změnit polohu tyče vzpěry sedátka. V žádném 
případě není možno držadlo vzpěry sedátka vytáhnout výše nebo níže, než-li je ryska označující jeho min. a max. výšku. 
 
 

ZPŮSOB NASTAVENÍ ZÁTĚŽE

 

Síla odporu je nastavována pomocí hlavičky umístěné na předním držadle,pod řídítky. Pro snížení zátěže je potřeba hlavičkou 
otočit ve směru znaku mínus (-), pro zvýšení zátěže je potřeba hlavičkou otočit ve směru znaku plus (+).

 

 

Summary of Contents for R9203

Page 1: ...ROWER POZIOMY RECUMBENT BIKE RECUMBENT R9203 INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE...

Page 2: ...piecze stwa Szczeg ln uwag nale y zwr ci na uchwyty piankowe za lepki na nogi i tapicerk kt re ulegaj najszybszemu zu yciu Uszkodzone cz ci nale y natychmiast naprawi lub wymieni do tego czasu nie wol...

Page 3: ...Lewy peda 1 52 ruba krzy akowa ST2 9 8 2 16 Prawy peda 1 53 ruba krzy akowa ST4 2 30 6 17 Ko o dociskowe 1 54 M8 Nakr tka 4 18 Czujnik 1 55 Przew d czujnika 1 19 Komputer 1 56 M8 Nylonowa nakr tka 7 2...

Page 4: ...k przewodu oporu przeci gnij przez haczyk przewodu regulacji oporu jak pokazano na rysunku A Przeci gnij przew d kontroli napi cia 6 do otworu metalowego wspornika przewodu kontroli napi cia 6 tak jak...

Page 5: ...z czterech rub 42 podk adek 37 oraz nakr tek 56 Rys 5 6 Monta siode ka i oparcia Po cz siode ko 12 i oparcie 13 z ram siode ka 3 korzystaj c z o miu rub 43 i o miu podk adek 37 Rys 6 7 Monta lewej i...

Page 6: ...ESET CLEAR je li posiada s u y do wyzerowania wybranej warto ci OPERACJE AUTO ON OFF Monitor wy czy si automatycznie gdy przez 4 minuty nie otrzyma adnego sygna u Monitor zostanie ponownie w czony w m...

Page 7: ...wypoziomowane podczas monta u 1 Usu przedmiot 2 Dokr przedni i tylny stabilizator S up kierownicy nie jest stabilny ruby s poluzowane Dokr ruby Z cz ci ruchomych wydobywaj si niepokoj ce odg osy Cz ci...

Page 8: ...mi ni zaleca si r wnie wiczenia rozci gaj ce Sukces Nawet po kr tkim okresie czasu zauwa ysz e musisz stopniowo zwi ksza op r aby utrzyma optymalny poziom pulsu Treningi b d coraz atwiejsze i b dziesz...

Page 9: ...ycie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasad p...

Page 10: ...the equipment is accessed Free area must also include the area for emergency dismount Where equipment is positioned adjacent to each other the value of the free area may be shared 7 Before each use v...

Page 11: ...Crosshead bolt M8 20 8 7 Press wheel frame 1 44 M8 55 Bolt 4 8 Left hand bar tube 1 45 M5 60 Bolt 1 9 Right hand bar tube 1 46 M10 60 Bolt 1 10 Tension control 1 47 M6 6 Bolt 1 11 Front upright tube...

Page 12: ...n control wire 6 Noted First screw the tension control to the end of side Under this circumstance the resistance cable stretch longest Put the cable end of the resistance cable into the spring hook of...

Page 13: ...42 4 pcs of 8 Flat washers 37 and 4 pcs of M8 Nylon nuts 56 Refer figure 5 6 Attach the Seat Cushion and Back Cushion Attach the Seat cushion 12 and Back cushion 13 to the Seat cushion frame 3 with ei...

Page 14: ...es 2 RESET The unit can bo roset by changing the batteries or pressing the RESET key for3seconds 3 HOW TO PRESET TIME DISTANCE ODOMETER PULSE CALORIES Press the MODE key until the function brand which...

Page 15: ...exercises are replacing bicycle exercises Recumbent bike R9203 is item class H Unit is not intended for commercial use therapy or rehabilitation TRAINING INSTRUCTION 1 Warm Up To prevent injury and m...

Page 16: ...ourself to exercise regularly Choose fixed hours for your training session and do not start training too aggressively Even though we go to great efforts to ensure the quality of each product we produc...

Page 17: ...eji opravit nebo vym nit do t doby nen mo no za zen pou vat 10 Do otvor nevkl dejte dn p edm ty 11 D vejte pozor na ouhaj c regula n sti a jin konstruk n sti kter by p i tr ninku mohly p ek et 12 Za z...

Page 18: ...K ov roub ST3 6 2 15 Lev ped l 1 52 K ov roub ST2 9 8 2 16 Prav ped l 1 53 K ov roub ST4 2 30 6 17 P tlakov kolo 1 54 M8 Matka 4 18 idlo 1 55 P evod idla 1 19 Po ta 1 56 M8 Nylonov matka 7 20 Hlavi k...

Page 19: ...avi kou na maximum ve sm ru aby by p evod zat en nejdel Koncovku p evodu zat en prot hn te h kem p evodu regulace zat en viz obr A Prot hn te p evod kontroly nap t 6 otvorem elezn vzp ry p evodu kontr...

Page 20: ...6 P ipevn n sed tka a op radla Spojte sed tko 12 a op radlo 13 k hlavn mu r mu sed tka 3 pomoc 8 roub 43 a 8 podlo ek 37 Obr 6 7 P ipevn n lev a prav sti d tek Spojte p evod pulsu 1 2 58 59 z lev a pr...

Page 21: ...bran funkce blikat stiskn te op t tla tko MODE Pomoc tla tka SE vyberte po adovanou hodnotu parametru cviku Jakmile idlo rychlosti obdr sign l o zapo et tr ninku spust se odpo t v n od nastaven hodnot...

Page 22: ...m N VOD K TR NINKU N VOD CVI EN Opakovan cvi en zpevn a zlep Va i kondici buduje svaly a spolu s dodr en m ivotospr vy a sp len mi kaloriemi umo n sp lit nadbyte n kila 1 TR NINK P ed zapo et m tr nin...

Page 23: ...ete c tit zlep en fyzi ky P esto je pot eba naj t si motivaci k pravideln m tr nink m Vyberte si konkr tn hodinu tr ninku a nezapo nejte tr nink p li agresivn P esto e d l me v e pro to abychom zajist...

Page 24: ......

Reviews: