HMS S3086, Instruction Manual

 
 
 
IMPORTANT SAFETY INFORMATION 
 
This  product  has  been  designed  for  home  use  only  and  built  for  optimum  safety.  Please  note  the  following  safety 
precautions: 
 
1. 

Before  starting  any  exercise  program  you  should  consult  your  doctor  to  determine  if  you  have  any  physical  or 
health  conditions  that  could  create  a  risk  to  your  health  and  safety,  or  prevent  you  from  using  the  equipment 
properly. Your doctor's advice is essential if you are taking medication that affects your heart rate, blood pressure 
or  cholesterol  level.  This  is especially  important  for  persons  over the  age of  35,  pregnant women,  or  those with 
pre-existing health problems or balance impairments.  

2. 

Before using this equipment to exercise, always do stretching exercises to properly warm up.  

3. 

Be  aware  of  your  body's  signals.  Incorrect  or  excessive  exercise  can  damage  your  health.  Stop  exercising  if  you 
experience any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, extreme shortness of breath, 
feeling light headed, dizzy or nauseous. If you do experience any of these conditions you should consult your doctor before 
continuing with exercise program. Injuries to health may result from incorrect or excessive training.  

4. 

During exercises and after keep children and pets away from the equipment. 

5.  Use the equipment on a stable and levelled surface with a protective cover for your floor or carpet. Move  all sharp  objects. 
6.  Free area shall be not less than 0,6 m greater than the training area in 

the  directions  from  which  the  equipment  is  accessed.  Free  area  must 
also  include  the  area  for  emergency  dismount.  Where  equipment  is 
positioned  adjacent  to  each  other  the  value  of  the  free  area  may  be 
shared.  

7.  Before  each  use,  visually  inspect  the  unit  including  hardware  and 

resistance bends. 

8.  Before using the equipment, check if the nuts, bolts and other bends are 

securely tightened. 

9.  Always  use  the  equipment  as  indicated.  If  you  find  any  defective 

components whilst assembling or checking the equipment, or if you hear 
any unusual noise coming from the equipment while using, stop. Do not 
use the equipment until the problem has been rectified. 

10.  Do not insert any object into any openings. 
11.  Be aware of all regulation and constructions parts which may disturb during exercises. 
12.  The safety level of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear and tear.  
13.  Wear suitable clothing whilst using the equipment. Avoid wearing loose clothing which may get caught in the equipment or 

that may restrict or prevent movement. 

14.  The  equipment  has  been  tested  and  certified  according  to  EN  ISO  20957-1  under  class  H.  It  is  not  suitable  for 

therapeutic use. 

15.  Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back. Always use proper lifting techniques 

and/or use assistance. 

16.  The equipment is designed for adult use only. Keep unsupervised children away from the equipment.  
17.  Assemble this unit as described in this manual. Use only parts from the set. Check all parts with the part list. 

 
 
 
WARNING:

  READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING ANY FITNESS EQUIPMENT. WE ASSUME NO RESPONSIBILITY 

FOR PERSONAL INJURY OR PROPERTY DAMAGE CAUSED BY OR THROUGH THE USE OF THIS PRODUCT 

 
 
SPECIFICATIONS 

Weight 

– 7,7 kg 

Dimensions - 

42 x 30 x 22 cm 

Maximum  weight of user 

– 100 kg 

MAINTENANCE  

Your  unit  has  been  carefully  designed  to  require  minimum  maintenance.  To  ensure  this,  we  recommend  that  you  do  the 
following: 



Keep your unit clean by wiping sweat, dust or other residue off with a soft, clean cloth after each use 



Always make sure that the bands are secure and show no signs of wear 



Regularly check the tightness of nuts and bolts