Krok 5: Připevněte pravý a levý pedál (60) na příslušné straně hlavního rámu (1).
NASTAVENÍ VÝŠKY ŘÍDÍTEK A SEDADLA
1.
Před nastavením výšky řídítek nebo sedadla povolte pravou rukou
regulační šroub (43 nebo 53) ve směru proti pohybu hodinových ručiček.
2.
Pokud chcete upravit výšku řídítek, pak musíte řídítka uchopit levou rukou
(52) a vytáhnout je do požadované výšky. Pokud ale chcete upravit výšku
sedadla, pak jej uchopte a vytáhněte do požadované výšky.
3.
Po dosažení požadované výšky, pusťte regulační šroub (43 nebo 53), a poté
jej utáhněte v otvoru nacházejícím se na rámu řídítek nebo sedadla (57).
NASTAVENÍ VZDÁLENOSTI SEDADLA
Pokud chcete upravit vzdálenost sedadla od řídítek, použijte regulační šroub (53).
Stačí jej povolit, nastavit sedadlo a zpět jej utáhnout.
PŘIPEVNĚNÍ PEDÁLŮ
1.
Během připevňování pedálů si všimněte hlavových čepů, pokud jsou příliš těsné nebo příliš volné, nepřipevňujte
je násilím. Zkontrolujte, zda se na nich nenacházejí ocelové piliny nebo, zda se mezi pedálem a klikou
nenacházejí jiné předměty. Pokud ano, pak je očistěte.
2.
Během demontáže: pokud je pedál připevněn příliš natěsno, může to znamenat, že je čep prohnutý.
Neodmontovávejte pedály až do okamžiku, kdy bude čep narovnaný, tak zabráníte jeho zničení.
ROZSAH UŽÍVÁNÍ
Trénink na cyklotrenažéru nahrazuje trénink na klasickém kole.
Magnetický cyklotrenažér SW8905 je zařízením třídy H určeným pouze k domácím účelům. Není zařízením
určeným k terapeutickým nebo rehabilitačním účelům.
CVIKY
1. Rozcvička
Před započetím tréninku doporučujeme provést zahřívací cviky dle obrázku. Každý cvik je potřeba vykonávat po dobu
min. 30 sekund. Rozcvička snižuje riziko úrazu a svalových křečí a způsobuje lepší práci svalů.
