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KALENDER: Wenn sich die LCD im Schlafmodus befindet, werden Jahr, Monat und Tag 

angezeigt.

TEMPERATUR: Wenn sich die LCD im Schlafmodus befindet, wird die aktuelle Raumtem-

peratur angezeigt.

UHR: Wenn sich die LCD im Schlafmodus befindet, wird die aktuelle Uhrzeit angezeigt.

Betrieb

1.Legen Sie 2 AA-Batterien ein, erklingt ein langer Piepton, und die LCD zeigt alle Fenster 

(Abb. 1) für 2 Sekunden an, dann gehen Sie in den LCD-Anzeigezeit- und Kalendermodus 

(Abb. 2).

2.Geben Sie zunächst die Zeitschnittstelle ein, um das Jahr, den Monat und den Tag einzus-

tellen. Nach der Bestätigung blinkt der Alarm. Drücken Sie die auf ▲-Taste, um einzustellen, 

ob der Alarm ausgeschaltet werden soll. Wenn die Alarmflagge nicht angezeigt wird, können 

Sie die Eingabetaste drücken, um mit dem nächsten Schritt fortzufahren. Wenn die Alarm-

flagge angezeigt wird, drücken Sie die Eingabetaste, um die Alarmzeit einzustellen (dieselbe 

Einstellung zur gleichen Zeit). Rufen Sie nach der Einstellung den Start-/Stoppmodus auf 

(Abb. 3).

3.Beim Aufrufen des Start-/Stopp-Modus blinken MANUELL und RENNEN (Abb. 3):

Drücken Sie die Tasten Auf ▲ / Ab ▼, um den gewünschten Modus auszuwählen, und 

drücken Sie dann die Eingabetaste, um Ihre Auswahl zu bestätigen.

1

MANUELLER Modus (Abb. 4): In diesem Modus gibt es 2 Optionen:

A.Diese Konsole kann die Countdown-Funktion einstellen. Wenn Sie den manuellen Modus 

wählen, beginnt ZEIT zu blinken. Drücken Sie die Taste ▲auf, um die Zeit einzustellen, und 

drücken Sie zur Bestätigung die Eingabe-Taste. Wenn Sie die Countdown-Funktion nicht 

einstellen möchten, drücken Sie direkt EINGABE, um die nächste Funktion aufzurufen. Sie 

können auch die Taste auf ▲ drücken, um die Countdown-Funktion für Entfernung, Schlag

-

zahl, Kalorien und Herzfrequenz einzustellen. Sie können auch die Taste auf ▲ drücken, um 

die Countdown-Funktion für Entfernung, Schlagzahl, Kalorien und Herzfrequenz einzustellen. 

(Es kann jeweils nur eine Countdown-Funktion eingestellt werden. Wenn der Zielwert der Zeit 

eingestellt ist, kann die Entfernung nicht eingestellt werden und umgekehrt).

Drücken Sie zum Starten die Start-/Stopp-Taste, das STOPP-Symbol verschwindet

Wenn die gewählte Funktion auf 0 herunterzählt oder die STOPP-Taste gedrückt wird, stoppt 

die LCD und zeigt den Durchschnittswert an.

B.Diese Konsole berechnet den Wert Ihres Trainings. Drücken Sie die Start-/Stopp-Taste, 

um zu beginnen.

Abb.1

Abb.2

Abb.3

Abb.4

-14-

Summary of Contents for A90-309

Page 1: ...USING INSTRUCTION IMPORTANT RETAIN FOR FUTURE REFERENCE READ CAREFULLY INapa019V01_DE Maximum user weight is 130 kg Das maximale Benutzergewicht betr gt 130 kg A90 309...

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Page 6: ...EXPLOSIONSZEICHNUNG 6...

Page 7: ...eder t0 5 x 22 x 5080 1 17 Rolle POM 1 58 Innensechskantsc hraube M8 x 40 x 15 x S5 1 18 Kunststoffstreifen 1 59 Kreuzschlitz Blechschrauben mit Innensechskant ST4 2 x 16 x 8 15 60 Sechskant Flanschmu...

Page 8: ...anweisungen 69 4 69 71 71 3 32 67 35 67 M6 10 2pcs 71 OD16 ID8 5 1 5 3pcs 69 M8 15 3pcs 80 S5 1pc 81 S10 19 35 Stopper 1PC 8 39 Netzabdeckung Links 1 80 Innensechskant Schl ssel S5 1 40 Lager 6000 3 8...

Page 9: ...diese mit dem Schrauben schl ssel 80 Hinweis Der Rahmen hat ein Styroporpaket in der Mitte der Baugruppe Beim Zusammen bau muss die vordere Rolle nach unten zeigen Nachdem Sie die Schrauben angezogen...

Page 10: ...nd den Schrauben schl ssel 81 zum Verriegeln Schritt 5 Befestigen Sie die Gleitschiene 3 am Hauptrahmen 1 mit 1 Schraube Nr 90 und 1 Schraube 92 Ziehen Sie die Schrauben mit dem Inbusschl ssel 80 und...

Page 11: ...DES RUDERGER TS Um das Ruderger t zu bewegen heben Sie den Hinteren Stabilisator Nr 4 an bis die Transportr der am vorderen Stabilisator den Boden ber hren Wenn die R der den Boden ber hren k nnen Sie...

Page 12: ...ne klappen 2 Setzen Sie den Zugstift Nr 91 wieder in das Loch am Hauptrahmen ein und ziehen Sie den Knopf Nr 88 und die Unterlegscheibe Nr 89 an der Gleitschiene Nr 3 fest Abbildung B Abbildung A Abbi...

Page 13: ...des Mal um 1 Minute ZEIT 500 m Die Zeit die ben tigt wird um einen Durchschnitt von 500 Metern anzuzeigen wird automatisch angezeigt und kontinuierlich aktualisiert SPM Die Anzahl der Anschl ge pro Mi...

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Page 21: ...socket head screw M8 40 15 S5 1 18 Plastic Strip 1 59 Cross recessed pan head tapping screws ST4 2 16 8 15 60 Hex flange nut M12 1 0 4 20 Circle D12 1 61 Bearing 6008 2Z 6 62 Roller spacer d8 15 4 6...

Page 22: ...71 tighten and secure with Spanner 81 No Name Spec Q TY No Name Spec Q TY 83 Screw M4 15 10 89 Washer d12 24 2 1 84 Screws ST4 2 12 10 5 4 90 Screw 10 95 M6 25 1 85 N A 91 Pull Pin 15 8 105 1 86 Spann...

Page 23: ...71 and locked by Spanner 80 Note The frame has a package of Styrofoam in the middle of the assembly When assem bling the front roller is facing downwards After tightening the screws stand up and remo...

Page 24: ...using the Spanner 80 and Wrench 81 to lock Step 5 Attach the Sliding Rail 3 to Main Frame 1 using 1 Bolt No 90 and 1 Screw 92 Tighten and secure with Allen Wrench 80 and Allen Wrench 86 Next attach th...

Page 25: ...le End Caps No 5L R on the Rear Stabilizer No 4 of the rower if the rower is unbalanced during use ADJUSTING THE BALANCE Adjust the Ajustable End Caps No 5L R on the Rear Stabilizer No 4 of the rower...

Page 26: ...he sliding rail 2 Reinsert Pull Pin No 91 into the hole on the main frame then tighten Knob No 88 and Washer No 89 to Sliding Rail No 3 Figure B Figure A Figure B CAUTION Use caution when you vertical...

Page 27: ...sly updated SPM The number of strokes per minute DISTANCE Press up down to preset the target distance 100 9999 m increment decrement 100 meters each time STROKES Press Up Down to preset the target val...

Page 28: ...want to set the time countdown function press ENTER directly to enter the next function You can also press the up button to set the distance stroke count calorie and heart rate countdown function You...

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