R
U
60
НОРМАЛЬНЫЙ ЗДОРОВЫЙ ДИАПАЗОН КОЛИЧЕСТВА ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ И ПРОЦЕНТНОЕ
СОДЕРЖАНИЕ ОБЩЕГО КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
• Реверсирование убывания силы, плотности костей и мышечной массы, которые
сопровождают старение.
• Поддержание гибкости суставов.
• Направленное уменьшение веса в сочетании со здоровой диетой.
Для тех, кто использует спортивный режим: обратите внимание, что спортсмены могут иметь более
низкий предел количества жира в организме и более высокий предел количества воды, чем указано
выше, в зависимости от вида спорта или деятельности.
На результаты измерения количества воды в организме оказывает влияние соотношение количества
жира и мышц в организме. Если доля количества жира в организме является высокой или доля
количества мышц – низкой, тогда количество воды в организме имеет тенденцию быть низким.
Важно помнить, что измерения, такие как вес тела, количество жира в организме и количество воды в
организме, являются для Вас инструментами для использования их в качестве части Вашего здорового
образа жизни.Так как кратковременные флуктуации являются нормальными, мы
предлагаем, чтобы Вы лучше составляли график Вашего прогресса во времени, чем фокусировались бы
на изменениях в отдельные дни.
Это изделие предназначено только для бытового использования. Беременные женщины должны
использовать только функцию взвешивания.
Прежде, чем сесть на диету и выполнять программу физических упражнений, всегда необходимо
получить профессиональный медицинский совет.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не пользуйтесь этим изделием, если у Вас установлен электронный стимулятор
сердца или другое медицинское устройство. В случае сомнения проконсультируйтесь с Вашим врачом.
МУЖЧИНА
ВОЗРАСТ
ЖИР В ОРГАНИЗМЕ ВОДА В ОРГАНИЗМЕ
6
12-20%
60%+
7
13-20%
8
13-21%
9
13-22%
10
13-23%
11
13-23%
12
12-23%
13
12-22%
14
11-21%
15
10-21%
16
10-20%
17
10-20%
18-29
8-19%
60%
30-39
11-21%
40-49
13-23%
55%
50-59
15-25%
60-69
17-27%
50%
Рисунок
1
ЖЕНЩИНА
ВОЗРАСТ
ЖИР В ОРГАНИЗМЕ ВОДА В ОРГАНИЗМЕ
6
14-23%
50%+
7
15-25%
8
15-26%
9
16-27%
10
16-28%
11
16-29%
12
16-29%
13
16-29%
14
16-30%
15
16-30%
16
16-30%
17
15-30%
18-29
20-30%
50%
30-39
22-32%
40-49
24-34%
47%
50-59
26-36%
60-69
28-38%
45%
НИЗКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ %
ЗДОРОВОЕ СОДЕРЖАНИЕ
ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ %
ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ %
КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
НИЖЕ НОРМАЛЬНОГО %
КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
НОРМАЛЬНОЕ И ВЫШЕ НОРМАЛЬНОГО %
Рекомендуется программа
оздоровительной гимнастики, обеспечьте
достаточное потребление воды
Вес и количество жира в организме в
норме, но недостаточное потребление воды
Требуется изменение режима
питания, обеспечьте достаточное
потребление воды
Рекомендуется программа
оздоровительной гимнастики
Идеальный баланс количества жира
в организме, мышечной массы и веса
Требуется изменение
режима питания
Рисунок
2
9116_Scale_IB_A/W.qxd:Layout 1 25/10/07 09:46 Page 60
