156
GEWICHTSVERLIES PLUS
Warming-up
Programmasegmenten - Herhalen
Cooling-down
Seconden 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Segment
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Niveau 1
1
3
3
4
6
4
6
7
7
4
6
9
9
7
6
4
4
3
3
1
Niveau 2
3
4
4
4
7
6
7
9
9
6
7
10 10
9
7
6
4
4
4
3
Niveau 3
3
4
6
6
9
7
9
10 10
7
9
12 12 10
9
7
6
6
4
3
Niveau 4
3
6
6
7
10
9
10 12 12
9
10 13 13 12 10
9
7
6
6
3
Niveau 5
4
6
7
9
12 10 12 13 13 10 12 15 15 13 12 10
9
7
6
4
Niveau 6
4
7
9
9
13 12 13 15 15 12 13 16 16 15 13 12
9
9
7
4
Niveau 7
6
9
10 10 15 13 15 16 16 13 15 18 18 16 15 13 10 10
9
6
Niveau 8
6
9
10 12 16 15 16 18 18 15 16 19 19 18 16 15 12 10
9
6
Niveau 9
6
10 12 13 18 16 18 19 19 16 18 21 21 19 18 16 13 12 10
6
Niveau 10 7
10 13 13 19 18 19 21 21 18 19 22 22 21 19 18 13 13 10
7
Niveau 11 7
12 13 15 21 19 21 22 22 19 21 24 24 22 21 19 15 13 12
7
Niveau 12 9
13 15 16 22 21 22 24 24 21 22 25 25 24 22 21 16 15 13
9
Niveau 13 9
13 16 18 24 22 24 25 25 22 24 27 27 25 24 22 18 16 13
9
Niveau 14 9
15 16 18 25 24 25 27 27 24 25 28 28 27 25 24 18 16 15
9
Niveau 15 10 15 18 19 27 25 27 28 28 25 27 30 30 28 27 25 19 18 15 10
6) GEWICHTSVERLIES PLUS: Bevordert gewichtsverlies door het weerstandsniveau te verhogen en te verlagen,
terwijl u in de vetverbrandingszone blijft. Tijdgebaseerd programma met 15 niveaus om uit te kiezen en een
grotere intensiteit dan het gewichtsverliesprogramma. De gebruiker stelt de tijd en het niveau in met behulp
van de pijlen omhoog/omlaag en ENTER. Drink voldoende water tijdens en na het sporten om de resultaten
van het gewichtsverlies te verbeteren.
(Comfort 4.0, 8.1, R8.0)
Summary of Contents for 2981000
Page 2: ...3 ENGLISH 61 DEUTSCH 119 NEDERLANDS 177 FRAN AIS...
Page 25: ...25 BIKE OPERATION This section explains how to use your bike s console and programming...
Page 26: ...26 Comfort 2 0 A H B H I F D G C Eingaben E...
Page 50: ...50 COMFORT 2 0 EXPLODED VIEW...
Page 53: ...53 COMFORT 4 0 8 1 EXPLODED VIEW...
Page 56: ...56 COMFORT R8 0 EXPLODED VIEW...
Page 84: ...84 Comfort 2 0 A H B H I F D G C Eingaben E...
Page 108: ...108 COMFORT 2 0 EXPLOSIONSANSICHT...
Page 111: ...111 COMFORT 4 0 8 1 EXPLOSIONSANSICHT...
Page 114: ...114 COMFORT R8 0 EXPLOSIONSANSICHT...
Page 142: ...142 Comfort 2 0 A H B H I F D G C Eingaben E...
Page 166: ...166 COMFORT 2 0 ONDERDELENDIAGRAM...
Page 169: ...169 COMFORT 4 0 8 1 ONDERDELENDIAGRAM...
Page 172: ...172 COMFORT R8 0 ONDERDELENDIAGRAM...
Page 200: ...200 Comfort 2 0 A H B H I F D G C Eingaben E...
Page 224: ...224 VUE CLAT E COMFORT 2 0...
Page 227: ...227 VUE CLAT E COMFORT 4 0 8 1...
Page 230: ...230 VUE CLAT E COMFORT R8 0...
Page 235: ......
Page 236: ...Horizon Comfort 2 0 4 0 8 1 R8 0 Rev 1 0 A 2020 Johnson Health Tech...
