38
39
DISTANCE
TIME
SPEED
LEVEL
CALORIES
HEART RATE
TARGETS
TIME
CALORIES
DISTANCE
WORKOUTS
ROLLING
INTERVALS
WEIGHT LOSS
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ENTER
C
A
B
D
H
F
J
E
K
H
G
P
L
I
I
M
Q
N
N
O
R
FoNCTIoNNEMENT DE LA CoNSoLE
Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre.
A) FENÊTRES D’AFFICHAGE À DEL :
Durée, distance, calories, fréquence cardiaque, vitesse et degré de résistance.
B) INDICATEURS À DEL D’oBJECTIF :
Indiquent l’objectif fixé (le cas échéant) pour le programme en cours.
C) INDICATEURS À DEL D’EXERCICES :
Indiquent les exercices fixés (le cas échéant) pour le programme en cours.
D) SELECT TARGET (CHoIX DE L’oBJECTIF) :
Appuyer sur cette touche pour choisir l’objectif voulu.
E) SELECT WoRKoUT (CHoIX DES EXERCICES) :
Appuyer sur cette touche pour choisir les exercices voulus.
F) START (DéMARRAGE) :
Appuyer sur cette touche pour commencer à s’exercer, lancer une séance d’entraînement, ou
reprendre les exercices après une pause.
G) SToP (ARRÊT) :
Appuyer sur cette touche pour faire une pause/terminer une séance d’entraînement. Tenir la touche pendant
3 secondes pour réinitialiser la console.
H) T / – :
Servent à régler le degré de résistance.
I) ToUCHES DE RéGLAGE RAPIDE :
Servent à régler plus rapidement le degré de résistance pendant les séances
d’exercice.
J) ENTER :
Sert à confirmer un choix.
K) CHANGE DISPLAy (ToUCHE DE CHANGEMENT D’AFFICHAGE :
Appuyer sur cette touche pour modifier les
paramètres affichés en cours d’exercice.
L) FAN (ToUCHE VENTILATEUR) :
Appuyer sur cette touche pour actionner ou arrêter le ventilateur.
M) VENTILATEUR :
Ventilateur personnel pour les exercices.
N) HAUT-PARLEURS :
Diffusent la musique quand un lecteur de CD / baladeur MP3 est connecté à la console.
o) PRISE D’ENTRéE AUDIo :
Brancher un lecteur de CD / baladeur MP3 à la console à l’aide du câble d’adaptateur audio
fourni.
P) PRISE DE SoRTIE AUDIo / PRISE PoUR CASqUE D’éCoUTE :
Utilisée pour entendre la musique par le casque
d’écoute. Remarque : Lorsque le casque d’écoute est enfiché dans la prise correspondante, le son n’est plus envoyé aux
haut-parleurs.
q) LoGEMENT D’UN BALADEUR MP3 :
Sert à ranger un baladeur MP3.
R) SUPPoRT DE LECTURE :
Pour poser un magazine ou un livre.
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