Horizon Fitness HZ SERIES T71, Operation Manual

Page 1: ...OPERATION GUIDE BEDIENUNGSANLEITUNG GEBRUIKERSHANDLEIDING GUIDE D UTILISATION T5 1 T7 1 HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 1 12 6 16 11 55 AM...

Page 2: ...READMILL OPERATION This section explains how to use your treadmill s console and programming 2 3 ENGLISH 27 DEUTSCH 51 NEDERLANDS 75 FRAN AIS ENGLISH HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 2 3 12 6 16 11...

Page 3: ...increments 0 1 KMH increments K SET INCLINE Used to change incline to level entered into keypad T5 1 R Q B A U O S V T V D N I K E M J L G W F H C P L SET SPEED Used to change speed to level entered i...

Page 4: ...cates if machine is in energy saver mode Press to quickly enter sleep mode Under energy saver mode or sleep mode press to wake the console up N PASSPORT CONNECT SYNC Press to reset and connect to your...

Page 5: ...8 9 T5 1 DISPLAY T7 1 DISPLAY A D B C ENGLISH ENGLISH HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 8 9 12 6 16 11 55 AM...

Page 6: ...in connecting your equipment It must be done from a computer tablet or mobile device that is connected to the internet 1 Visit the web site viewfit com 2 Once at the web site select the CONNECT YOUR E...

Page 7: ...evels during your workout C FINISHING YOUR WORKOUT When your workout is complete your workout information will stay displayed on the console for 30 seconds and then is automatically saved to the user...

Page 8: ...the other one is rest heart rate to have the interval training HEART RATE ZONE PROGRAM NOTE The chest strap is required to use the HRC program with HRC program you can only choose time as your workout...

Page 9: ...2 6 1 8 Speed KMH 2 8 4 1 5 6 12 4 1 2 8 Incline 3 4 5 5 11 5 4 3 Level 9 Speed MPH 2 3 4 8 3 2 Speed KMH 3 2 4 8 6 4 12 8 4 8 3 2 Incline 3 4 5 6 12 5 3 Level 10 Speed MPH 2 3 4 8 5 3 2 Speed KMH 3 2...

Page 10: ...5 2 4 8 5 2 4 Incline 0 3 0 3 0 3 0 3 0 3 0 3 0 3 0 3 0 Level 6 Speed MPH 0 5 5 2 5 2 5 2 2 5 2 2 5 5 2 5 5 2 5 5 2 5 5 2 Speed KMH 0 8 8 3 2 8 3 2 8 3 3 2 8 3 3 2 8 8 3 2 8 8 3 2 8 8 3 2 8 8 3 2 Incl...

Page 11: ...tal Time Predicted VO2 max ml kg min Speed mph Grade 0 warm up 0 00 0 30 13 3 1 0 0 0 0 30 1 00 13 3 1 5 0 0 1 30 2 00 13 3 2 0 0 0 2 00 2 30 13 3 2 5 0 0 2 30 3 00 13 3 3 0 0 0 1 3 00 3 30 15 3 4 5 0...

Page 12: ...neering menu press and hold the INCLINE key and SPEED key for 3 5 seconds Use to navigate to SWITCH FUNCTION and press ENTER Press ENTER to select Energy Saver mode use to select ENERGY SAVE ON or OFF...

Page 13: ...ofia Tallinn Vilnius 41 Israel Standard Time GMT 02 00 Jerusalem 26 E Europe Standard Time GMT 02 00 Minsk 48 Namibia Standard Time GMT 02 00 Windhoek 05 Arabic Standard Time GMT 03 00 Baghdad 03 Arab...

Page 14: ...27 26 LAUFBANDBEDIENUNG Der folgende Abschnitt erkl rt wie Sie die Laufbandkonsole und programme verwenden DEUTSCH HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 26 27 12 6 16 11 55 AM...

Page 15: ...TASTEN Erh hen oder verringern Sie die Geschwindigkeit in kleinen Schritten von jeweils 0 1 km h T5 1 K STEIGUNG EINSTELLEN Damit ndern Sie die Steigung auf den in das Tastenfeld eingegebenen Grad L G...

Page 16: ...dus befindet Dr cken Sie die Taste um schnell in den Schlafmodus zu gelangen Dr cken Sie die Taste im Spar oder Schlafmodus um die Konsole aufzuwecken N MIT PASSPORT VERBINDEN SYNC Dr cken Sie die Tas...

Page 17: ...32 33 T5 1 ANZEIGE T7 1 ANZEIGE A D B C DEUTSCH DEUTSCH HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 32 33 12 6 16 11 55 AM...

Page 18: ...rste Schritt zur Verbindung mit Ihrer Ausr stung Dies muss von einem Computer Tablet oder Mobilger t aus erfolgen das mit dem Internet verbunden ist 1 Besuchen Sie die Website viewfit com 2 Auf der We...

Page 19: ...ning beendet ist werden Ihre Trainingsinformationen 30 Sekunden lang auf der Konsole angezeigt und dann automatisch im Benutzerprofil gespeichert wenn die Gesch ftsbedingungen von xID akzeptiert wurde...

Page 20: ...einen den Herzfrequenzwert zum anderen die Ruheherzfrequenz f r das Intervalltraining HINWEIS ZUM HERZFREQUENZZONEN PROGRAMM Sie ben tigen einen Brustgurt um das ZHF Programm durchzuf hren Beim ZHF P...

Page 21: ...Stufe 8 Geschwindigkeit mph 1 8 2 6 3 5 7 5 2 6 1 8 Geschwindigkeit km h 2 8 4 1 5 6 12 4 1 2 8 Steigung 3 4 5 5 11 5 4 3 Stufe 9 Geschwindigkeit mph 2 3 4 8 3 2 Geschwindigkeit km h 3 2 4 8 6 4 12 8...

Page 22: ...8 5 2 4 8 5 2 4 8 5 2 4 8 5 2 4 Steigung 0 3 0 3 0 3 0 3 0 3 0 3 0 3 0 3 0 Stufe 6 Geschwindigkeit mph 0 5 5 2 5 2 5 2 2 5 2 2 5 5 2 5 5 2 5 5 2 5 5 2 Geschwindigkeit km h 0 8 8 3 2 8 3 2 8 3 3 2 8 3...

Page 23: ...0 16 30 59 5 7 5 14 0 16 30 17 00 61 2 15 17 00 17 30 63 2 8 0 14 0 17 30 18 00 65 3 16 18 00 18 30 67 1 8 0 16 0 18 30 19 00 68 9 17 19 00 19 30 71 1 8 5 16 0 19 00 19 30 71 1 T7 1 T7 1 Gerkin Auswer...

Page 24: ...rden Sie ffnen das Engineering Men indem Sie die Tasten STEIGUNG und GESCHWINDIGKEIT f r 3 5 Sekunden gedr ckt halten Verwenden Sie um zu SWITCH FUNCTION FUNKTION WECHSELN zu navigieren und dr cken Si...

Page 25: ...dard Time GMT 02 00 Jerusalem 26 E Mitteleurop ische Zeit GMT 02 00 Minsk 48 Namibia Standard Time GMT 02 00 Windhoek 05 Arabic Standard Time GMT 03 00 Bagdad 03 Arab Standard Time GMT 03 00 Kuwait Ri...

Page 26: ...51 50 UW LOOPBAND GEBRUIKEN In dit hoofdstuk leert u hoe u de console en programma s van uw loopband moet gebruiken NEDERLANDS HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 50 51 12 6 16 11 55 AM...

Page 27: ...INE HELLING INSTELLEN hiermee kunt u de helling aanpassen naar het niveau dat op het toetsenpaneel is ingevoerd L SET SPEED SNELHEID INSTELLEN hiermee kunt u de snelheid aanpassen naar het niveau dat...

Page 28: ...slaapstand te gaan Als het apparaat in de energiebesparingsmodus of slaapmodus staat kunt u erop drukken om de console te activeren N PASSPORT AANSLUITEN EN SYNCHRONISEREN druk hierop om uw Passport b...

Page 29: ...56 57 T7 1 WEERGAVE A D B C T5 1 WEERGAVE NEDERLANDS NEDERLANDS HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 56 57 12 6 16 11 55 AM...

Page 30: ...ak verbinding 9 Nu hoeft u nog slechts uw computer of ander mobiele apparaat terug op uw wifi netwerk aan te sluiten Ga opnieuw naar de wifi instellingen en sluit het apparaat zoals gebruikelijk aan G...

Page 31: ...e zijrails van de loopband 4 Bevestig de clip van de veiligheidssleutel op uw kleding en zorg er daarbij voor dat de clip niet kan losraken tijdens het trainen Steek de veiligheidssleutel in het sleut...

Page 32: ...or de meeste mensen is dit een geschikte methode Bijvoorbeeld de maximale hartslag van een 30 jarige persoon is 220 30 190 slagen per minuut 190 is dus de doelhartslag van het programma De hellingsgra...

Page 33: ...mijl u 1 1 5 2 4 1 5 1 Snelheid km u 1 6 2 4 3 2 6 4 2 4 1 6 Niveau 2 Snelheid mijl u 1 1 5 2 4 5 1 5 1 Snelheid km u 1 6 2 4 3 2 7 2 2 4 1 6 Niveau 3 Snelheid mijl u 1 3 1 9 2 5 5 1 9 1 3 Snelheid k...

Page 34: ...5 9 2 2 5 9 2 2 5 9 5 2 5 9 5 2 5 9 5 2 5 9 5 2 5 Snelheid km u 0 8 14 4 4 14 4 4 14 7 4 14 7 4 15 2 4 15 2 4 15 2 4 15 2 4 Helling 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 Niveau 16 Snelheid mijl u 0 5 9 5...

Page 35: ...pe Totale tijd Voorspelde VO2 max ml kg min Snelheid mijl u Hellingsgraad 0 opwarmen 0 00 0 30 13 3 1 0 0 0 0 30 1 00 13 3 1 5 0 0 1 30 2 00 13 3 2 0 0 0 2 00 2 30 13 3 2 5 0 0 2 30 3 00 13 3 3 0 0 0...

Page 36: ...m het volume te verhogen of verlagen 2 Verbinden via Bluetooth a Sluit de mediaspeler aan op het Bluetooth apparaat WLT2564M op de console b Gebruik de knoppen van de mediaspeler om de instellingen vo...

Page 37: ...04 00 Manaus 54 Pacific SA standaardtijd GMT 04 00 Santiago 59 SA Pacific standaardtijd GMT 05 00 Bogota Lima Quito 28 Eastern standaardtijd GMT 05 00 Eastern tijd VS en Canada 70 US Eastern standaar...

Page 38: ...CTIONNEMENT DU TAPIS DE COURSE Cette section explique comment utiliser la console de votre tapis de course et comment la programmer FRAN AIS NEDERLANDS HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 74 75 12 6 16...

Page 39: ...itesse par petits incr ments de 0 1 km h T5 1 K SET INCLINE R GLAGE DE L INCLINAISON appuyez pour changer le niveau d inclinaison enregistr dans le clavier L SET SPEED R GLAGE DE LA VITESSE appuyez po...

Page 40: ...i l appareil est en mode conomie d nergie Appuyez sur la touche pour mettre rapidement l appareil en veille Lorsque l appareil est en mode conomie d nergie ou en veille appuyez sur la touche pour rall...

Page 41: ...80 81 AFFICHAGE T7 1 A D B C AFFICHAGE T5 1 FRAN AIS FRAN AIS HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 80 81 12 6 16 11 56 AM...

Page 42: ...consiste reconnecter votre ordinateur ou autre terminal sur votre r seau Wi Fi Retournez vos param tres et connectez vous comme vous le faites habituellement F licitations Vous tes maintenant connect...

Page 43: ...se d tacher durant les exercices Ins rez la cl de s curit dans la serrure de la console 5 S lectionnez votre compte xID User Utilisateur Guest Invit ou Edit a User Modifier un utilisateur l aide des...

Page 44: ...upart des personnes Par exemple pour une personne de 30 ans la fr quence cardiale maximale est 220 30 190 bpm 190 bpm est donc la cible de ce programme Inclinez les plages automatiquement selon vos va...

Page 45: ...1 5 2 4 1 5 1 Vitesse Km h 1 6 2 4 3 2 6 4 2 4 1 6 Niveau 2 Vitesse MPH 1 1 5 2 4 5 1 5 1 Vitesse Km h 1 6 2 4 3 2 7 2 2 4 1 6 Niveau 3 Vitesse MPH 1 3 1 9 2 5 5 1 9 1 3 Vitesse Km h 2 3 4 8 3 2 Nivea...

Page 46: ...2 5 9 2 2 5 9 2 2 5 9 5 2 5 9 5 2 5 9 5 2 5 9 5 2 5 Vitesse Km h 0 8 14 4 4 14 4 4 14 7 4 14 7 4 15 2 4 15 2 4 15 2 4 15 2 4 Inclinaison 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 Niveau 16 Vitesse MPH 0 5 9 5...

Page 47: ...le VO2 max estim e ml kg min Vitesse mph Degr 0 chauffement 0 00 0 30 13 3 1 0 0 0 00 30 01 00 13 3 1 5 0 0 01 30 02 00 13 3 2 0 0 0 02 00 02 30 13 3 2 5 0 0 02 30 03 00 13 3 3 0 0 0 1 03 00 03 30 15...

Page 48: ...onnectez le lecteur multim dia l appareil Bluetooth WLT2564M de la console b Vous pouvez maintenant r gler les param tres de votre liste de lecture l aide des diff rents boutons de votre lecteur multi...

Page 49: ...ard Time GMT 04 00 Santiago 59 SA Pacific Standard Time GMT 05 00 Bogota Lima Quito 28 Eastern Standard Time GMT 05 00 heure de l Est tats Unis et Canada 70 US Eastern Standard Time GMT 05 00 Indiana...

Page 50: ...HZ16_OG_ELITE_5 1_7 1_Rev_1_A indd 98 99 12 6 16 11 56 AM...

Page 51: ...ungsanleitung Ver 1 A T5 1 T7 1 Gebruikershandleiding Rev 1 A T5 1 T7 1 Guide de fonctionnement R v 1 A Made in China Hergestellt in China Made in Chin Fabriqu en Chine 2016 Johnson Health Tech HZ16_O...