93
pt
Espremedor de citrinos
ALIMENTO
INSTRUÇÕES
LARANJA
Corte ao meio. Use uma pressão leve.
LIMÃO
Corte ao meio. Use uma pressão leve.
Disco para bater
ALIMENTO
INSTRUÇÕES
VELOCIDADE
CLARA DE OVO
4 - 6 claras bater durante 2 minutos
max
NATAS
max
Liquidificador
ALIMENTO QUANTIDADE
INSTRUÇÕES
VELOCIDADE
CENOURA
Até 5 taças (1.250ml)
Corte a cenoura em cubos
com cerca de 1,5 cm.
Adicione até 5 taças (1250
ml) no jarro, juntamente com
1,5 taças (360 ml) de líquido
por taça de alimentos sólidos,
e misture continuamente
até obter a consistência
pretendida.
pulse/mid/max
BATIDO DE
MORANGO
E BANANA
1/2 taça (120 ml)
de sumo de laranja,
1 taça (140 g) de
morangos
frescos,
lavados e sem topo
1 banana média,
cortada em 3 pedaços
1 recipiente (240 ml)
de iogurte de baunilha
magro
1 colher de mel (15 ml)
3 cubos de gelo
No jarro do liquidificador,
adicione os primeiros 5
ingredientes, por ordem.
Cubra e misture em "Blend"
(5) durante 10 segundos.
Enquanto o liquidificador está
a trabalhar, retire a cobertura.
Adicione os cubos de gelo e
continue a misturar até obter
uma mistura espessa, suave
e cremosa.
pulse/mid/max