HT HMS H1830-i, Manual Instruction

Page 1: ...INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION NÁVOD K OBSLUZE Orbitrek magnetyczny Magnetic elliptical bike Magnetický orbitrek H1830 i ...

Page 2: ...ie sprawne 9 Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki bezpieczeństwa Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty piankowe zaślepki na nogi i tapicerkę które ulegają najszybszemu zużyciu Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tegoczasunie wolnoużywać urządzenia dotreningu 10 Nie wkładaj w otworyżadny...

Page 3: ...3 H1830 i Lista części ...

Page 4: ...D25 4 31L 2 16 Łożysko GCr15 99502 2 17 Śruba imbusowa 35 M8x1 25x100L 2 18 Nylonowa nakrętka Q235A M8 1 25 8T 2 19 Tylnystabilizator Q195 D76x1 5Tx480L 1 20 Śruba Q235A M6 1 45L 4 21L Lewypedał PP 420 130 85 1 21R Prawypedał PP 420 130 85 1 22 Śruba 10 ST4x1 41x10 L 2 23A Górna prawa zaślepka HIPS88 80 50 87 2 23B Górna lewa zaślepka HIPS88 80 55 87 2 24 Nylonowa nakrętka 35 M10 1 25 10T 2 25 Szp...

Page 5: ...ydrążekkierownicy 1 52R Prawyruchomydrążek kierownicy 1 53 Pianka na ruchomydrążekkierownicy NBR D30x3Tx680L 2 54 Pianka na kierownicę NBR D23x5Tx530L 2 55 Nasadka PVC D1 1 4 45L 2 56 Sprężyna 72A D3 D19 67L 1 57 Podkładka Q235A D24 D13 5 2 5T 2 58 Śruba 35 M6 1 0 15L 16 59 Śruba 35 M8 1 25 50L 1 60 Podkładka 65Mn D26 D19 5 0 3T 4 61 Oś korby 20CrMo D20 116L 1 62 Okrągłymagnes S10042 1 63 Śruba 10...

Page 6: ... 87 Podkładka Q235A D13 D6 5 1 0T 1 88 Łącznik 2 89 Nasadka sześciokątna Q235A M8 1 25 6T 2 90 Śruba Q235A M5x0 8x15L 2 91 Śruba 10 ST4x1 41x15L 14 92 Podkładka 65Mn D27 D21 0 3T 1 93 Tuleja D29 D11 9 9T 4 94 Nakrętka Fe D15 13L 1 95 Podkładka nylonowa NL66 D6 D19 1 5T 1 96 Podkładka plastikowa NL66 D10 D24 0 4T 2 97 Uchwyt na butelkę PVC 120 87 3T 1 98 Śruba Q235A M5 0 8 20L 2 99 Bidon 1 100 Prze...

Page 7: ... stabilizatorów 1 Przymocuj przedni stabilizator 2 i tylny stabilizator 19 do ramy głównej 1 używając śrub 3 oraz podkładek 6 i 7 a także wypukłych nakrętek 8 2 Dostosuj wysokość pokręcając osłonkami nóżkami tylnego stabilizatora 4 ...

Page 8: ...30 i KROK 2 1 Przymocuj pedały 21L 21R do szyny wspornika pedałów 11 korzystając ze śrub 20 podkładek 73 i pokrętła 77 2 Do wyboru masz 3 możliwe położenia platform pedałów 3 Wsuń łącznik 81 do ramy głównej ...

Page 9: ... H1830 i KROK 3 1 Przymocuj lewy i prawy ruchomy drążek kierownicy 52L 52R do słupa kierownicy 10 korzystając z podkładki 47 zaślepki 23A podkładki 66 śruby 40 i zaślepki 23B 2 Dokręć zaślepki śrubami 91 ...

Page 10: ...e osoby 2 Unieś górną osłonę 49 jak pokazano na rysunku a połącz przewody komputera 29 30 jak pokazano na rysunku b 3 Nałóż słup kierownicy 10 na ramę główną jak pokazano na rysunku c i dokręć korzystając z podkładek 6 i 7 oraz śrub 9 Obniż osłonę 49 do ramy głównej ...

Page 11: ...11 H1830 i KROK 5 1 Połącz przewody komputera 29 z komputerem 64 i przymocuj komputer 64 do szczytu słupa kierownicy 10 2 Przymocuj uchwyt na butelkę 97 korzystając ze śruby 98 i umieść w nim bidon 99 ...

Page 12: ...12 H1830 i KROK 6 1 Przymocuj lewą i prawą część kierownicy 72L 72R do słupa 10 korzystając ze śrub 17 podkładek 6 i 7 oraz nakrętek 18 2 Połącz przewód pulsu 65 z komputerem 64 ...

Page 13: ...13 H1830 i KROK 7 1 Przymocuj przedni wspornik komputera 67 i tylny wspornik komputera 68 do słupa kierownicy 10 korzystając ze śrub 91 i 90 2 Przymocuj zaślepki ochronne 38a 38b korzystając ze śrub 91 ...

Page 14: ...przejdzie w stan uśpienia Dotknij wyświetlacza aby włączyć komputer Funkcje wyświetlacza TIME CZAS Pokazuje Twój dotychczasowy czas treningu w minutach i sekundach Komputer dokonuje obliczeń automatycznie od 00 00 to 99 59 w jednosekundowych odstępach Możesz również zaprogramować swój komputer tak aby odliczałod ustalonej wartości czasu do 00 00 korzystając z przyciskówUP i DOWN Po upłynięciu okre...

Page 15: ... że nadajnik na klatcepiersiowej jestpoprawniepodłączony TEMPERATURE TEMPERATURA Wyświetla aktualnątemperaturę Funkcje przycisków START STOP a Funkcja Sybki Start Quick Start pozwala rozpocząć pracę komputera bez wcześniejszego wyboru programu Działa tylko w trybieręcznym manual Czas automatycznie zacznie sięnaliczać od zera b Podczas ćwiczenia naciśnij STOP aby zakończyć c W trybie zatrzymania na...

Page 16: ...Naciśnij klawisz START STOP aby rozpocząć ćwiczenia Programy ustawione Schody Wzniesienie Falowy Dolina Spalanie Tłuszczu Rampa Góra Interwały Losowy Płaski Fartlek Urwisko PROGRAM 2 do PROGRAM 13 to programy ustawione przez producenta Pozwalają na ćwiczenia z różnym obciążeniem i urozmaiceniem jak pokazano na diagramach Użytkownicy mogą wykonywać ćwiczenia na preferowanym poziomie oporu regulacja...

Page 17: ...ienia drugiej kolumny 5 Powtórz powyższe czynności przy programowaniu kolejnych składowych ćwiczenia Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór 6 Na wyświetlaczu zacznie mrugać TIME CZAS Naciskaj klawisze UP lub DOWN aby ustawić czas ćwiczenia Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór 7 Na wyświetlaczu zacznie mrugać DISTANCE ODLEGŁOŚĆ Naciskaj klawisze UP lub DOWN aby ustawić odległość do przebycia w trakci...

Page 18: ...wiczenia Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór 8 Naciśnij klawisz START STOP aby rozpocząć ćwiczenia Program Watt Control Program 23 to program niezależny od prędkości Naciśnij przycisk ENTER aby ustawić wartości TARGET WATT DOCELOWY POZIOMENERGII TIME CZAS DISTANCE ODLEGŁOŚĆ oraz CALORIES KALORIE W trybie ćwiczeń poziom oporu nie może zostać zmieniony Na przykład poziom oporu może wzrosnąć jeśli p...

Page 19: ...ZROST UŻYTKOWNIKA Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór Domyślny wzrost to 170 cm lub 5 07 4 Na wyświetlaczu zacznie mrugać WEIGHT WAGA Naciskaj klawisze UP lub DOWN aby ustawić swoją wagę Naciśnij ENTER aby zatwierdzić wybór Domyślna waga użytkownika to 70 kg 5 Na wyświetlaczu zacznie mrugać GENDER PŁEĆ Naciskaj klawisze UP lub DOWN aby ustawić swoją płeć Numer 1 oznacza mężczyznę a numer 0 kobiet...

Page 20: ...wnym bezowocnym sprawdzeniu na wyświetlaczu pojawi się komunikat E1 Stan czuwania Napęd urządzenia wyłączny się automatycznie jeśli przez ponad 4 sekundy komputer nie otrzyma żadnego sygnału Na wyświetlaczu pojawi się komunikat E1 Każde okno pokazujące pozostałe cyfrowe funkcje wyświetlacza będzie puste a sygnały wychodzące zostaną odcięte E2 BŁĄD E2 Gdy komputer nie jest w stanie odczytać danych ...

Page 21: ...ĘCZNY STEPS SCHODY HILL WZNIESIENIE PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING FALOWY VALLEY DOLINA FAT BURN SPALANIE TŁUSZCZU PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP RAMPA MOUNTAIN GÓRA INTERVALS INTERWAŁY PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 RANDOM LOSOWY PLATE PŁASKI AUFARTLEK FARTLEK PROGRAM 13 PRECIPICE URWISKO ...

Page 22: ...22 H1830 i Programy użytkownika PROGRAM 14 UŻYTKOWNIK 1 PROGRAM 15 UŻYTKOWNIK 2 PROGRAM 16 UŻYTKOWNIK 3 PROGRAM 17 UŻYTKOWNIK 4 ...

Page 23: ...23 H1830 i Profile programówpoziomu Pulsu HRC PROGRAM 18 55 H R C PROGRAM 19 65 H R C PROGRAM 20 75 H R C PROGRAM 21 85 H R C PROGRAM 22 DOCELOWY H R C ...

Page 24: ...ej Body fat PROGRAM 24 BODY FAT TRYB STOP BODY FAT TRYB START Po dokonaniu pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej na wyświetlaczu pojawi się jeden z sześciu profili Czas treningu 40 minut Czas treningu 40 minut Czas treningu 20 minut Czas treningu 40 minut Czas treningu 40 minut Czas treningu 20 minut ...

Page 25: ...25 H1830 i DelighTech Fitness App Wymagania systemowe Android 2 3 lub nowszy z obsługą Bluetooth APPLE iOS z obsługą Bluetooth wersja 4 0 FREE ...

Page 26: ... mobilne za pomocą funkcji Bluetooth Krok 3 Otwórz aplikację Krok 5 Sprawdź podsumowanie treningu DelighTech Fitness App szybki start Krok 6 Sprawdź historię swoich treningów Krok 1 Pobierz aplikację ze strony appfit biz Krok 4 Zacznij ćwiczyć ...

Page 27: ...27 H1830 i Zaplanuj wycieczkę na mapie Ćwicz z Google Street View Pobierz kompletną instrukcję obsługi http manual abisal pl app pdf ...

Page 28: ...egać podanych instrukcji treningu Jeżeli wcześniej nie byłeś aktywny fizycznie przez dłuższy okres czasu powinieneś skonsultować się z lekarzem przez rozpoczęciem ćwiczeń 4 Organizacja treningu Rozgrzewka Przed każdym treningiem powinieneś się rozgrzewać przez 5 10 minut Można wykonać kilka ćwiczeń rozciągających lub pedałować przez kilka minut przy małym oporze Sesje treningowe Długość treningu m...

Page 29: ...ierci Jeśli czujesz się słabo natychmiast przerwij ćwiczenia Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami Zgodnie z Dyrektywą WEE o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi dla tego typu sprzętu należy stosować oddzielne sposoby utylizacji Uży...

Page 30: ...etakich elementów jak linki paski elementy gumowe pedały uchwyty z gąbki kółka łożyska itp 6 Gwarancja traci ważność wprzypadku Upływu terminu ważności samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasad prawidłowej eksploatacji 7 Duplikaty karty gwarancyjnej niebędą wydawane 8 Produkt oddany do naprawy powinien być kompletny i czysty W przypadku stwierdzenia braków serwis ma prawo odmówić przyjęcia do n...

Page 31: ... using the equipment check if the nuts bolts and other bends are securelytightened 9 Always use the equipment as indicated If you find any defective components whilst assembling or checking the equipment or if you hear any unusual noise coming from the equipment while using stop Do not use the equipment untilthe problem has been rectified 10 Do not insert anyobject intoanyopenings 11 Be aware of a...

Page 32: ...32 H1830 i Part list ...

Page 33: ... 2 16 Bearing GCr15 99502 2 17 Allen bolt 35 M8x1 25x100L 2 18 Nylon nut Q235A M8 1 25 8T 2 19 Rear stabilizer Q195 D76x1 5Tx480L 1 20 Square neck bolt Q235A M6 1 45L 4 21L Left pedal PP 420 130 85 1 21R Right pedal PP 420 130 85 1 22 Cross screw 10 ST4x1 41x10 L 2 23A Upper right foot cap HIPS88 80 50 87 2 23B Upper left foot cap HIPS88 80 55 87 2 24 Nylon nut 35 M10 1 25 10T 2 25 Pin ABS D6 26 5...

Page 34: ...dlebar 1 52R Right movable handlebar 1 53 Foam for moving handlebar NBR D30x3Tx680L 2 54 Foam for fixed handlebar NBR D23x5Tx530L 2 55 Mushroom cap PVC D1 1 4 45L 2 56 Extensionspring 72A D3 D19 67L 1 57 Flat washer Q235A D24 D13 5 2 5T 2 58 Hex bolt 35 M6 1 0 15L 16 59 Hex bolt 35 M8 1 25 50L 1 60 Waved washer 65Mn D26 D19 5 0 3T 4 61 Crank axle 20CrMo D20 116L 1 62 Round magnet S10042 1 63 Cross...

Page 35: ... 1 88 Joint 2 89 Hex cap Q235A M8 1 25 6T 2 90 Round crossscrew Q235A M5x0 8x15L 2 91 Round crossscrew 10 ST4x1 41x15L 14 92 Waved washer 65Mn D27 D21 0 3T 1 93 Bushing D29 D11 9 9T 4 94 Fixed nut Fe D15 13L 1 95 Nylon washer NL66 D6 D19 1 5T 1 96 Plastic flat washer NL66 D10 D24 0 4T 2 97 Bottle holder PVC 120 87 3T 1 98 Cross screw Q235A M5 0 8 20L 2 99 Drinking bottle 1 100 electric cable 1100L...

Page 36: ...P 1 1 Assemble the front stabilizer 2 and rear stabilizer 19 onto the main frame 1 by using the Allen bolt 3 the curved washer 6 the spring washer 7 and the domed nut 8 2 Adjust the proper height by turning the wheel of rear foot cap 4 ...

Page 37: ...Assemble the left and right pedal 21L 21R on the pedal supporting post 11 by using the square neck bolt 20 flat washer 73 and knob 77 2 3 optional positions for the pedals 3 Assemble the Insert plug 81 onto the main frame ...

Page 38: ...38 H1830 i STEP 3 1 Assemble leftand right movable handle bar 52L 52R on the handle bar post 10 by using waved washer 47 cap 23A flat washer 66 bolt 40 and cap 23B 2 Fix the cap with screw 91 ...

Page 39: ...tective cover 49 like fig a connect computer cable 29 30 like fig b 3 Insert the handlebar post 10 on the main frame and tighten it like fig c by using the curved washer 6 the spring washer 7 and the Allen bolt 9 Place down the upper protective cover 49 and make it tight on the main frame ...

Page 40: ...30 i STEP 5 1 Connect the computer cable 29 with the computer 64 and then fix the computer 64 on the front post 10 2 Fix the bottle holder 97 by using screw 98 then put the drinking bottle 99 into the holder ...

Page 41: ...TEP 6 1 Assemble the left and right fixed handlebar 72L 72R on the front post 10 by using the Allen bolt 17 the curved washer 6 the spring washer 7 and the nylon nut 18 2 Connect the pulse cable 65 with computer 64 ...

Page 42: ...mble the front computer bracket 67 and rear computer bracket 68 on the handlebar post 10 by using the cross screw 91 and the round cross screw 90 2 Assemble the protect cap 38a 38b on the pedal supporting tube axle by screw 91 ...

Page 43: ...your computer to count down from a set value by using the UP and DOWN keys If you continue exercising once the time has reached 0 00 the computer will begin beeping and reset itself to the original time set letting you know your workout is done 1 DISTANCE Displays the accumulative distance traveled during each workout up to a maximum of 999 0KM MILE 2 RPM Your pedal cadence 3 WATT The amount of me...

Page 44: ...e setting mode press the key to increase the value of Time Distance Calories Age and select Gender and Program 3 DOWN key a Press the key to decrease the resistance during exercise mode b During the setting mode press the key to decrease the value of Time Distance Calories Age and select Gender and Program 4 ENTER key a During the setting mode press the key to accept the current data entry b At th...

Page 45: ...N keys during the workout with a period of time or a number of calories or a certain distance Operations 1 Use UP DOWN keys to select one of the above programs from P2 to P13 2 Press the ENTER key to enter your workout program 3 The TIME will flash and you can press UP or DOWN keys to setting your exercise TIME Press ENTER key to confirm your desired TIME 4 The DISTANCE will flash and you can pres...

Page 46: ...H R C 75 H R C 85 H R C Target H R C Program 18 to Program 22 is the Heart Rate Control Programs and Program 22 is the Target Heart Rate Control program Program 18 is the 55 Max H R C Target H R 220 AGE x 55 Program 19 is the 65 Max H R C Target H R 220 AGE x 65 Program 20 is the 75 Max H R C Target H R 220 AGE x 75 Program 21 is the 85 Max H R C Target H R 220 AGE x 85 Program 22 is the Target H ...

Page 47: ...program 2 Press ENTER key to enter your workout program 3 The TIME will flash and you can press UP or DOWN key to set your exercise TIME Press ENTER key to confirm your desired TIME 4 The DISTANCE will flash and you can press UP or DOWN key to set your target DISTANCE Press ENTER key to confirm your desired DISTANCE 5 The WATT will flash and you can press UP or DOWN key to set your target WATT val...

Page 48: ... can press UP or DOWN keys to set your AGE Press ENTER key to confirm your AGE The default AGE is 35 7 Press the START STOP key to begin body fat measurement If the window show E on the window please make sure your hands are attached well on the grips or the chest belt is touch well on your body Then press the START STOP key again to begin body fat measurement 8 After finished your measurement the...

Page 49: ...the other digital and function mark are blank and the output signals are cut off also E2 ERROR 2 When the monitor read the memory data if the I D code is not correct or the memory IC damages then the monitor will show E2 immediately at power on E3 ERROR 3 After 4 seconds by start mode the computer detects the faulty motor did not leave the zero point then the LCD bar displays E3 Error message When...

Page 50: ...ramprofiles PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING VALLEY FAT BURN PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP MOUNTAIN INTERVALS PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 RANDOM PLATE AUFARTLEK PROGRAM 13 PRECIPICE ...

Page 51: ...51 H1830 i User setting program PROGRAM 14 USER 1 PROGRAM 15 USER 2 PROGRAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4 ...

Page 52: ...52 H1830 i Heart rate program profiles PROGRAM 18 55 H R C PROGRAM 19 65 H R C PROGRAM 20 75 H R C PROGRAM 21 85 H R C PROGRAM 22 TARGET H R C ...

Page 53: ... programs PROGRAM 24 BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE One of the Following Six Profiles Will Display Automatically after Measuring Your BODY FAT Workout Time 40 min Workout Time 40 min Workout time 20 min Workout Time 40 min Workout Time 40 min Workout time 20 min ...

Page 54: ...54 H1830 i DelighTech Fitness App System requirements Android 2 3 or later version cooperation with Bluetooth APPLE iOS device with Bluetooth version 4 0 only FREE ...

Page 55: ...p2 Connect your device with Bluetooth Step 3 Open app Step 5 Workout summary DelighTech Fitness App Quick Start Step6 Sprawdź historię swoich treningów Step 1 Download app from website appfit biz Step4 Start workout ...

Page 56: ...56 H1830 i Download Complete User Guide http manual abisal pl app pdf Plan your own route on map Exercise with Google Street View ...

Page 57: ... can be calculated with the following rule of thumb daily training session approx 10 min per unit 2 3 x per week approx 30 min per unit 1 2 x per week approx 60 min per unit Cool down To introduce an effective cool down of the muscles and the metabolism the intensity should be drastically decreased during the last 5 10 minutes Stretching is also helpful for the prevention of muscle aches Success E...

Page 58: ...to disposeof waste electrical and electronic equipment together with other types of waste In accordancewith the WEE directive on waste electrical and electronic equipment separate waste management processes should be applied for this type of equipment The user who intends to disposeof such a product is obliged to return it to an electronic equipment collection point thanks to which they can contri...

Page 59: ...zení pouze tehdy budou splněny bezpečnostní podmínky Zvláštní pozornost je potřeba věnovat potahu a pěnovkám které podléhají opotřebení nejrychleji Poškozené části je potřeba co nejrychleji opravit nebo vyměnit do té doby není možno zařízení používat 10 Do otvorů nevkládejte žádné předměty 11 Dávejte pozor na čouhající regulační části a jiné konstrukční části které bypři tréninkumohlypřekážet 12 Z...

Page 60: ...60 H1830 i Seznam částí ...

Page 61: ...L 2 16 Ložisko GCr15 99502 2 17 Šroub 35 M8x1 25x100L 2 18 Nylonová matka Q235A M8 1 25 8T 2 19 Zadní stabilizátor Q195 D76x1 5Tx480L 1 20 Šroub s čtvercovouhlavičkou Q235A M6 1 45L 4 21L Levý pedál PP 420 130 85 1 21R Pravý pedál PP 420 130 85 1 22 Křížový šroub 10 ST4x1 41x10 L 2 23A Pravá krytka rukojeti HIPS88 80 50 87 2 23B Levá krytka rukojeti HIPS88 80 55 87 2 24 Nylonová matka 35 M10 1 25 ...

Page 62: ...1 Šroub 35 M10 1 5 58L 2 52L Levá pohyblivá tyč rukojeti 1 52R Pravá pohyblivá tyč rukojeti 1 53 Pěnovka rukojeti NBR D30x3Tx680L 2 54 Pěnovka řídítek NBR D23x5Tx530L 2 55 Půlkulatá koncovka PVC D1 1 4 45L 2 56 Pružina 72A D3 D19 67L 1 57 Plochá podložka Q235A D24 D13 5 2 5T 2 58 Hexagonálníšroub 35 M6 1 0 15L 16 59 Hexagonálníšroub 35 M8 1 25 50L 1 60 Vlnitá podložka 65Mn D26 D19 5 0 3T 4 61 Osa ...

Page 63: ...ožka Q235A D13 D6 5 1 0T 1 88 Spoj 2 89 Hexagonálníkoncovka Q235A M8 1 25 6T 2 90 Kulatýkřížovýšroub Q235A M5x0 8x15L 2 91 Kulatýkřížovýšroub 10 ST4x1 41x15L 14 92 Vlnitá podložka 65Mn D27 D21 0 3T 1 93 Pouzdro D29 D11 9 9T 4 94 Matka Fe D15 13L 1 95 Nylonová podložka NL66 D6 D19 1 5T 1 96 Plastová plochá podložka NL66 D10 D24 0 4T 2 97 Košík na láhev PVC 120 87 3T 1 98 Křížový šroub Q235A M5 0 8 ...

Page 64: ...1 1 Připevněte přední stabilizátor 2 a zadní stabilizátor 19 k hlavnímu rámu 1 pomocí šroubu 3 zakroucené podložky 6 pružinové podložky 7 a čepičkové matky 8 2 Nastavte vhodnou výšku otáčením nastavitelných koncovek 4 ...

Page 65: ...2 1 Připevněte levý a pravý pedál 21L 21R k tyči pedálu 11 pomocí šroubu s čtvercovou hlavičkou 20 ploché podložky 73 a hlavičky 77 2 K dispozici je výběr ze 3 poloh pedálů 3 Nasaďte plastovou objímku 81 na hlavní rám ...

Page 66: ... KROK 3 1 Připevněte levou a pravou pohyblivou tyč rukojeti 52L 52R k tyči řídítek 10 pomocí vlnité podložky 47 krytky rukojeti 23A ploché podložky 66 šroubu 40 a krytky rukojeti 23B 2 Upevněte krytky šroubem 91 ...

Page 67: ...te kryt tyče řídítek 49 dle obr a spojte počítačové převody 29 30 dle obr b 3 Nasaďte tyč řídítek 10 na hlavní rám a řádně jej upevněte dle obr c pomocí zakřivené podložky 6 pružinové podložky 7 a šroubu 9 Stáhněte dolů kryt tyče řídítek 49 a řádně jej nasaďte na hlavní rám ...

Page 68: ...68 H1830 i KROK 5 1 Spojte počítačový převod 29 s počítačem 64 a poté připevněte počítač 64 k tyči řídítek 10 2 Připevněte košík na láhev 97 pomocí šroubu 98 poté do něj vložte láhev 99 ...

Page 69: ...9 H1830 i KROK 6 1 Připevněte levou a pravou část řídítek 72L 72R k tyči řídítek 10 pomocí šroubu 17 zakřivené podložky 6 pružinové podložky 7 a nylonové matky 18 2 Spojte převod čidla 65 s počítačem 64 ...

Page 70: ... 1 Připevněte přední kryt počítače 67 a zadní kryt počítače 68 k tyči řídítek 10 pomocí křížového šroubu 91 a kulatého křížového šroubu 90 2 Připevněte ochranné krytky 38a 38b k zadní části tyče pedálu pomocí šroubu 91 ...

Page 71: ...tervalech Můžete také nastavit počítač tak aby odpočítával čas od Vámi nastaveného času pomocí tlačítek UP a DOWN Pokud budete pokračovat v tréninku i po dosažení času 0 00 počítač začne pípat a zresetuje se na původní nastavení času čímž Vás informuje o ukončení tréninku 2 DISTANCE Zobrazuje kumulativní vzdálenost dosaženou během tréninků až do max hodnoty 999 0KM MILE 3 RPM Četnost otočení pedál...

Page 72: ...čítko za účelem zvýšení zátěže během tréninku b Během nastavování stiskněte tlačítko za účelem zvýšení hodnot funkcí Time Čas Distance Vzdálenost Calories Kalorie Age Věk a výběru Gender Pohlaví a Program Program 3 tlačítko DOWN a Stiskněte tlačítko za účelem snížení zátěže během tréninku b Během nastavování stiskněte tlačítko za účelem snížení hodnot funkcí Time Čas Distance Vzdálenost Calories K...

Page 73: ...tvrzení nastavené hodnoty PULSE 7 Stiskněte tlačítko START STOP za účelem započetí tréninku Přednastavený Program Steps Hill Rolling Valley Fat Burn Ramp Mountain Intervals Random Plateau Fartlek Precipice Program PROGRAM 2 až PROGRAM 13 jsou programy přednastavené Uživatel může cvičit s jakýmkoli požadovaným stupněm zátěže pomocí tlačítek UP DOWN během tréninku dobou trvání tréninku počtem kalori...

Page 74: ...a účelem potvrzení nastaveného tréninkového profilu 6 TIME bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN jej můžete nastavit Stiskněte tlačítko ENTER za účelem potvrzení nastavené hodnoty TIME 7 DISTANCE bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN můžete nastavit cílovou vzdálenost DISTANCE Stiskněte tlačítko ENTER za účelem potvrzení nastavené hodnoty DISTANCE 8 CALORIES bude blikat a pomocí tlačítek...

Page 75: ...potvrzení nastavené hodnoty CALORIES 8 Stiskněte tlačítko START STOP za účelem započetí tréninku Watt Control Program Watt Control Program 23 je nezávislý na rychlosti Stiskněte tlačítko ENTER za účelem nastavení hodnot TARGET WATT TIME DISTANCE a CALORIES Během tréninku není možno nastavit stupeň zátěže Např stupeň zátěže se může zvýšit pokud je rychlost příliš nízká Ale stupeň zátěže se může tak...

Page 76: ...ní hodnoty HEIGHT Výchozí hodnota HEIGHT je 170cm nebo 5 07 5stop7 palců 4 WEIGHT váha bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN ji můžete nastavit Stiskněte tlačítko ENTER za účelem potvrzení hodnoty WEIGHT Výchozí hodnota WEIGHT je 70kg nebo 155lbs 5 GENDER pohlaví bude blikat a pomocí tlačítek UP nebo DOWN jej můžete zvolit Číslo 1 je pro muže a číslo 0 pro ženy Stiskněte tlačítko ENTER za úče...

Page 77: ...násobné bezvýsledné kontrole na displeji se zobrazí symbol E1 Pohotovostní stav Motor zařízení se automaticky vypne pokud po dobu delší než 4 sekundy počítač neobdrží signál Na displeji se zobrazí symbol E1 Každé okno zobrazující číselné funkce bude prázdné a výchozí signály budou přerušeny E2 Chyba E2 Pokud počítač není schopen přečíst údaje z paměti v situaci kdy kód ID je špatný nebo paměťová k...

Page 78: ...nastavené programy PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING VALLEY FAT BURN PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP MOUNTAIN INTERVALS PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 RANDOM PLATE AUFARTLEK PROGRAM 13 PRECIPICE ...

Page 79: ...79 H1830 i Uživatelské programy PROGRAM 14 USER 1 PROGRAM 15 USER 2 PROGRAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4 ...

Page 80: ...80 H1830 i Heart Rate programy PROGRAM 18 55 H R C PROGRAM 19 65 H R C PROGRAM 20 75 H R C PROGRAM 21 85 H R C ...

Page 81: ...amy vycházejí z měření množství tukuv těle PROGRAM 24 BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE Jeden z následujících šesti programů bude zobrazen po změření množství tuku v těle Doba tréninku 40 min Doba tréninku 40 min Doba tréninku 20 min Doba tréninku 40 min Doba tréninku 40 min Doba tréninku 20 min ...

Page 82: ...82 H1830 i DelighTech Fitness App Systémové požadavky Android 2 3 nebo novější s funkcí Bluetooth APPLE iOS s funkcí Bluetooth verze 4 0 FREE ...

Page 83: ...ilní zařízení prostřednictvím Bluetooth Krok 3 Otevřete aplikaci Krok 5 Souhrnná data tréninku DelighTech Fitness App rychlý start Krok 6 Zkontrolujte historii tréninků Krok 1 Stáhněte aplikaci ze stránek appfit biz Krok 4 Začněte cvičit ...

Page 84: ...84 H1830 i Kompletní návod obsluhy si stáhněte na http manual abisal pl app pdf Naplánujte trasu na mapě Cvičte s Google Street View ...

Page 85: ... řídit se návodem k tréninku Pokud jste již delší čas aktivně nesportovali je potřeba se před tréninkem poradit s lékařem 4 Plán tréninku Rozcvička Před každým tréninkem je potřeba vykonat rozcvičku trvající 5 10 min Je možné provést několik protahovacích cviků nebo pár minut šlapat na rotopedu při malé zátěži Trénink Délka tréninku může být dána na základě těchto faktorů Každodenní trénink kolem ...

Page 86: ...vážným poraněním nebo smrti Pokud se cítíte slabí okamžitě trénink přerušte Označení zařízení symbolem přeškrtnutého kontejneru na odpady informuje o zákazu likvidace použitého elektrického a elektronického zařízení společně s jinými odpady Společně se Směrnicí WEE o způsobu nakládání s elektrickými a elektronickými odpady je potřeba pro tento druh zařízení používat oddělené způsoby jejich likvida...