Kapittel 1. Klargjøre datamaskinen
Før du begynner, bør du lese “Sikkerhetsinformasjon” på side iii. Nedenfor er
det beskrevet hvordan du klargjør maskinen for bruk.
Velge hvor maskinen skal stå
Pass på at du har tilstrekkelig mange jordede stikkontakter til alle enhetene.
Sett maskinen på et tørt sted. La det være minst 5 cm plass rundt maskinen,
slik at det blir nok luftsirkulasjon.
Ordne arbeidsområdet
Ordne utstyret og arbeidsplassen slik du foretrekker. Faktorer som lyskilder,
luftkvalitet og plassering av strømuttak har også betydning for
arbeidssituasjonen din.
Komfort
Retningslinjene nedenfor kan være til hjelp når du skal tilrettelegge
arbeidsplassen din.
Det er viktig å ha en god stol, for du blir sliten av å sitte i samme stilling over
lengre tid. Ryggen og setet på stolen skal kunne justeres uavhengig av
hverandre og gi god støtte. Setet bør være avrundet i forkant, slik at presset på
lårene blir minst mulig. Still inn setet slik at du har lårene parallelt med gulvet,
og plasser føttene flatt på gulvet eller på et fotbrett.
Når du bruker tastbordet, bør du holde underarmene parallelt med gulvet og
bøye håndleddene minst mulig. Forsøk å bruke lette anslag og være avslappet
i hender og fingre. Du kan endre vinkelen på tastbordet ved å justere
tastbordføttene.
Avstand mellom øynene
og skjermen
Støtte
for
korsryggen
Sete-
høyde
Plasser skjermen slik at øverste del av skjermen er i eller rett under din
øyenhøyde når du sitter ved tastbordet. Plasser den i passe avstand fra øynene,
© Copyright IBM Corp. 2000
1
Summary of Contents for PC 300
Page 1: ...Hurtigreferanse...
Page 2: ......
Page 3: ...Hurtigreferanse...
Page 8: ...vi Hurtigreferanse...
Page 16: ...6 Hurtigreferanse...
Page 30: ...20 Hurtigreferanse...
Page 44: ...34 Hurtigreferanse...
Page 45: ......
