31
3. Sta
na
rodku szklanej platformy (7) i nie ruszaj si
. Urz
dzenie zacznie oblicza
wag
. Po obliczeniu
wagi wynik dwukrotnie zacznie miga
na wy
wietlaczu LCD, a nast
pnie b
dzie wy
wietlany bez
przerwy.
Wynik nie zostanie zapisany.
4.
Gdy zejdziesz z wagi wy
wietlacz LCD powróci do wy
wietlania symbolu 0.0 i wy
czy si
automatycznie po oko
o 15 sekundach.
5. Je
li waga jest prze
adowana, na wy
wietlaczu LCD poka
e si
symbol „Err“, a waga wy
czy si
automatycznie.
6. Za
pomoc
prze
cznika jednostek (9) znajduj
cego si
na spodzie urz
dzenia mo
esz zmieni
wy
wietlan
jednostk
wa
enia. Ustaw prze
cznik na po
dan
pozycj
(kg = Kilogram; Lb = Funt; St
= Kamie
i Funt/Kamie
).
CO TO JEST BIA?
Skrót BIA oznacza „Bioelectrical impedance analysis“ (Analiza oporu bioelektrycznego).
Przy pomocy tej metody mo
na zmierzy
procentow
zawarto
t
uszczu, wody i mi
ni oraz mas
ko
ci.
Dzieje si
to w ten sposób,
e poczynaj
c od elektrod pod stopami przez cia
o p
ynie pr
d o s
abym
nat
eniu i mierzy opór (opór bioelektryczny) poszczególnych mas cia
a. Pr
d ten jest niewyczuwalny dla
cz
owieka.
Wraz z dodatkowymi danymi jak wzrost, p
e
, wiek i waga, urz
dzenie oblicza procentow
zawarto
t
uszczu, wody i mi
ni oraz mas
ko
ci.
ZALETY BIA
Jako
e sama waga cia
a nie jest wystarczaj
cym i wiarygodnym wska
nikiem stanu zdrowia cz
owieka,
metoda BIA dostarcza wi
cej danych, które mog
wskazywa
na zmiany w ciele.
Na przyk
ad, cia
o osoby uprawiaj
cej sport sk
ada si
g
ownie z masy mi
niowej. Chocia
takie osoby
cz
sto wa
troch
wi
cej, przewa
nie s
zdrowsze ni
np. osoby na diecie.
Krótkoterminowe zmiany w wadze cia
a dotycz
przewa
nie procentowej zawarto
ci wody, a zmiany
d
ugoterminowe dotycz
równie
zawarto
ci t
uszczu i mi
ni.
Metoda BIA pozwala na obserwowanie zmian w zawarto
ci t
uszczu oraz informuje o ogólnym stanie
organizmu.
WY
WIETLANIE PROCENTOWEJ ZAWARTO
CI T
USZCZU, WODY, MI
NI I KO
CI
1. Umie
wag
, tak jak to opisano powy
ej.
2. W
cz wag
i za pomoc
przycisków
wybierz miejsce zapisu (P0 – P9, PA, Pb). Je
li jakie
wyniki
zosta
y wcze
niej zapisane (podczas wcze
niejszego wa
enia), zostan
one wy
wietlone na
wy
wietlaczu LCD, a po krótkiej chwili wy
wietli si
symbol 0.0.
3. Sta
na boso na
rodku wagi. Upewnij si
,
e stopy dotykaj
obu elektrod pomiarowych (5, 6).
4.
Waga zacznie oblicza
dane. Wynik wa
enia zostanie wy
wietlony, a procentowa zawarto
t
uszczu,
wody, mi
ni i ko
ci wy
wietli si
cztery razy (4x) na przemian przed wy
czeniem si
wagi.
5. Na
wy
wietlaczu wyst
puj
trzy oznaczenia klasyfikuj
ce wag
:
Underfat (Niedowaga) / Healthy (Waga w normie)/ Overfat (Nadwaga)
6. Je
li chcesz zwa
y
si
ponownie, w
cz wag
i powtórz proces. Rezultaty pokazane wcze
niej pojawi
si
ponownie na wy
wietlaczu.
WSKAZÓWKI DOTYCZ
CE WY
WIETLANIA SI
WYNIKÓW
Wyniki b
d
wy
wietlane przez 26,4 sekund.
Podczas gdy waga cia
a b
dzie pokazywana przez ca
y czas, zawarto
t
uszczu, mi
ni, wody oraz ko
ci
b
dzie pokazywana cyklicznie przez 3,3 sekundy ka
da. Wszystkie warto
ci pojawi
si
cztery razy.
WIARYGODNO
WYNIKÓW
Analiza poziomu t
uszczu w organizmie opiera si
na ujednoliconej metodzie pomiaru opracowanej podczas
obszernych bada
. Na pomiary ma wp
yw osadzanie si
wody w tkankach o bardzo niskim poziomie
t
uszczu, indywidualne przyzwyczajenia oraz dokonywanie pomiarów:
a. po
wzi
ciu prysznica lub po k
pieli w wannie (warto
ci s
zazwyczaj ni
sze);