13
NO
SE
FI
GB
DE
DK
ET
Funksjonskontroll før bruk
Før tredemøllen kobles til et strømuttak,
må du kontrollere at selve beltet kan kjøre
uhindret og uten støy rundt på rullene.
Sett dødmannsknappen på computeren.
Sett støpslet i stikkontakten, slik at
tredemøllen starter på standby. Trykk
på knappen Start. Beltet begynner å gå
langsomt.
Trykk på knappene Speed+/Speed-
/4/6/8/10/12/14.
Kontroller at hastigheten på beltet endrer
seg tilsvarende.
Trykk på knappen Stop for å stanse
tredemøllen.
Bruk
Sett dødmannsknappen på computeren, og
ta snoren rundt håndleddet eller fest den
på klærne med klemmen. På den måten
stanser tredemøllen automatisk hvis du blir
ført bakover og av tredemøllen.
Koble eventuelt en mp3-spiller til mp3-
kontakten på computeren slik at du kan
høre på musikk under treningen.
Trykk på knappen Start. Beltet begynner å
gå med en fart på 1 km/t.
Trykk på knappene Speed+/- for å øke eller
redusere hastigheten. Hastigheten kan
stilles inn fra ca. 1 til ca. 16 km/t.
Du kan også velge en hastighet på 4, 6, 8,
10, 12, 14 eller 18 km/t direkte ved å trykke
på de tilsvarende knappene.
Trykk på knappene I/- for å stille inn
tredemøllens stigning.
Hold hendene på pulsmålerne hvis du
ønsker å bruke pulsmålerfunksjonen i
computeren.
Senk hastigheten, og sett stigningen på 0
for å stanse tredemøllen.
ført bakover og av tredemøllen.
