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LAUFBAND
Einleitung
Damit Sie an Ihrem neuen Laufband
möglichst lange Freude haben, bitten
wir Sie, die Gebrauchsanweisung und
die beiliegenden Sicherheitshinweise
vor Ingebrauchnahme sorgfältig
durchzulesen. Ferner wird empfohlen,
die Gebrauchsanweisung für den
Fall aufzubewahren, dass Sie sich die
Funktionen des Laufbands später nochmals
ins Gedächtnis rufen möchten.
Technische Daten
Spannung/Frequenz:
230 V ~ 50 Hz
Leistung (DC-Motor):
2,5 PS
Variable Geschwindigkeit:
1-18 km/h.
Variable Steigung:
0-15%
Benutzergewicht:
Max. 100 kg
Eigengewicht:
62 kg
Maße:
169×74×143 cm
Lauffl äche:
118×40 cm
Computerfunktionen: Zeit, Strecke,
Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und
Puls sowie 9 Programme
Mit Totmannfunktion und Fernbedienung
der Geschwindigkeit und Steigung in den
Handgriff en
Mit eingebauten Lautsprechern und Buchse
zum Anschluss von MP3-Player o. dergl.
Allgemeine Sicherheitsvorschriften
Fragen Sie stets Ihren Arzt um Rat, bevor Sie
zu trainieren beginnen.
Legen Sie gegebenenfalls zusammen mit
einem Arzt, einem Physiotherapeuten oder
einem Fitnesstrainer ein Trainingsprogramm
für sich an.
Hören Sie beim Training auf Ihren Körper.
Denken Sie daran, sich aufzuwärmen und
belasten Sie sich besonders zu Beginn des
Trainings nicht zu stark. Falsches oder zu
hartes Trainieren kann gesundheitsschädlich
sein.
Denken Sie daran, dass es Zeit braucht,
bis man gut in Form ist, und dass dafür ein
ständiges Training erforderlich ist.
Wärmen Sie sich 2-5 Minuten lang auf, bevor
Sie damit beginnen, das Trainingsgerät zu
benutzen, und machen Sie nach jedem
Gebrauch 2-5 Minuten lang Streckübungen.
Vermeiden Sie es, unmittelbar vor oder nach
dem Essen zu trainieren.
Benutzen Sie stets geeignete
Trainingsbekleidung und –schuhe.
Halten Sie mit Händen und Füßen Abstand
zu beweglichen Teilen, an denen Sie sich
einklemmen könnten.
Stellen Sie das Trainingsgerät stets auf eine
ebene und feste Unterlage, vorzugsweise auf
eine für Trainingsgeräte vorgesehene Matte.
Auf jeder der vier Seiten des Trainingsgeräts
muss ein Freiraum von mindestens 60 cm
sein.
Das Trainingsgerät darf von Kindern über 8
Jahren, von Personen mit beeinträchtigtem
