In Shape 17401, Instruction Manual

Page 1: ...DK NO SE FI GB DE ET Brugsanvisning Bruksanvisning Bruksanvisning K ytt ohje Instruction manual Gebrauchsanweisung Kasutusjuhend Brugsanvisning Model 17401...

Page 2: ...ign Generelle sikkerhedsforskrifter Sp rg altid din l ge til r ds inden du begynder at tr ne L g eventuelt et tr ningsprogram for dig i samr d med en l ge fysioterapeut eller tnessinstrukt r Lyt til d...

Page 3: ...indend rs brug i private husholdninger S rlige sikkerhedsforskrifter Hold ikke ngre eller andet i n rheden af b ltet n r det k rer Brug ikke d dmandsknappen til at starte og stoppe b ltet N r du har...

Page 4: ...fast p h ndtaget S rg for at anbringe computeren i den nskede vinkel inden du skruer den helt fast Fjern transportskruen p siden af l beb ndet n r den er samlet helt L beb ndet er nu samlet og klar ti...

Page 5: ...at k re med 1 km t Tryk p knapperne Speed for at ge eller reducere hastigheden Hastigheden kan indstilles fra cirka 1 til cirka 16 km t Du kan ogs v lge en hastighed p 4 6 8 10 12 14 eller 18 km t di...

Page 6: ...r kalorieforbrug ved at trykke p knapperne Speed Tryk p knappen Start for at starte tr ningen Juster hastigheden ved at trykke p knapperne Speed eller 4 6 8 10 12 14 18 Juster stigningen ved at trykke...

Page 7: ...t da det kan beskadige l beb ndet Hvis b ltet glider Hvis b ltet er for l st kan det glide p rullerne eller det kan stoppe n r der st r en person p det Drej begge justeringsskruer med uret for at stra...

Page 8: ...old til bestemmelserne i direktiverne 2001 95 EF Produktsikkerhed i almindelighed 2006 95 EF Lavsp ndingsdirektivet 2004 108 E F EMC direktivet Stefan Schou Business Unit Manager 26 06 2014 HP Schou A...

Page 9: ...at os som m l at overholde kravene i EU s initiativer p dette omr de s vi sikrer en forsvarlig indsamling behandling genindvinding og bortanska else af elektronisk udstyr der ellers kan v re skadeligt...

Page 10: ...tilkobling av mp3 spiller og lignende Generelle sikkerhetsforskrifter Konsulter alltid lege f r du begynner trene Legg eventuelt opp et treningsprogram i samr d med lege fysioterapeut eller treningsve...

Page 11: ...e beregnet p bruk i private husholdninger Spesielle sikkerhetsregler Ikke ha ngrer eller annet i n rheten av beltet n r det g r Ikke bruk d dmannsknappen til starte og stoppe beltet La det g minst 3 s...

Page 12: ...computeren fast p h ndtaket Pass p plassere computeren i nsket vinkel f r du skrur den helt fast Fjern transportskruen p siden av tredem llen n r den er ferdig montert Tredem llen er n montert og kla...

Page 13: ...Beltet begynner g med en fart p 1 km t Trykk p knappene Speed for ke eller redusere hastigheten Hastigheten kan stilles inn fra ca 1 til ca 16 km t Du kan ogs velge en hastighet p 4 6 8 10 12 14 eller...

Page 14: ...riforbruk ved trykke p knappene Speed Trykk p knappen Start for starte treningen Juster hastigheten ved trykke p knappene Speed eller 4 6 8 10 12 14 18 Juster stigningen ved trykke p knappene Incline...

Page 15: ...Hvis beltet glir Hvis beltet er for l st kan det gli p rullene eller stoppe n r det st r en person p det Vri begge justeringsskruene med urviseren for stramme beltet Du m bare vri skruene en halv omg...

Page 16: ...A13 EN62233 2008 i henhold til bestemmelsene i direktivene 2001 95 EF Generell produktsikkerhet 2006 95 EF Lavspenningsdirektivet 2004 108 E F EMC direktivet Stefan Schou Business Unit Manager 26 06 2...

Page 17: ...le og vi har derfor satt oss som m l overholde kravene i EUs initiativer p dette omr det slik at vi sikrer en forsvarlig innsamling behandling gjenvinning og kassering av elektronisk utstyr som ellers...

Page 18: ...kerhetsf reskrifter R dfr ga alltid din l kare innan du b rjar tr na Planera eventuellt ett tr ningsprogram f r dig i samr d med en l kare sjukgymnast eller tnessinstrukt r Lyssna p din kropp n r du t...

Page 19: ...v ndas i privata hush ll S kerhetsf reskrifter H ll aldrig ngrar eller liknande i n rheten av bandet n r det r ig ng Anv nd inte d dmansknappen f r att starta och stoppa bandet N r du har stannat band...

Page 20: ...st datorn p handtaget Se till att s tta datorn i nskad vinkel innan du skruvar fast den helt Ta bort transportskruven p sidan av l pbandet n r det r monterat L pbandet r nu monterat och klart f r anv...

Page 21: ...a i 1 km h Tryck p knapparna Speed f r att ka eller reducera hastigheten Hastigheten kan st llas in fr n cirka 1 till 16 km h Du kan ocks v lja en hastighet p 4 6 8 10 12 14 eller 18 km h direkt genom...

Page 22: ...rbrukning genom att trycka p knapparna Speed Tryck p knappen Start f r att starta tr ningen Justera hastigheten genom att trycka p knapparna Speed eller 4 6 8 10 12 14 18 Justera stigningen genom att...

Page 23: ...ruvarna f r mycket d det kan skada l pbandet Om bandet glider Om bandet sitter f r l st kan det glida p rullarna eller stanna n r det st r en person p det Vrid b da justeringsskruvarna medsols f r att...

Page 24: ...008 enligt best mmelserna i direktiverna 2001 95 EC Allm n produkts kerhet 2006 95 EC L gsp nningsdirektivet 2004 108 EEG EMC direktivet Stefan Schou Business Unit Manager 26 06 2014 HP Schou A S DK 6...

Page 25: ...r viktigt f r oss alla att ha en ren milj V rt f retag har som m ls ttning att uppfylla EU kraven p detta omr de s att vi s kerst ller insamling hantering tervinning och bortska ande av elektrisk utr...

Page 26: ...aina neuvoa l k rilt si ennen kuntoharjoittelun aloittamista Laadi tarvittaessa itsellesi kunto ohjelma yhdess l k rin fysioterapeutin tai liikuntaohjaajan kanssa Kuuntele kehoasi harjoittelun aikana...

Page 27: ...a Erityiset turvallisuusohjeet l koskaan laita sormia tai mit n esineit l helle mattoa kun se on k ynniss l k yt h t katkaisinta maton k ynnist miseen ja pys ytt miseen Kun olet pys ytt nyt maton odot...

Page 28: ...tietokone on toivotussa asennossa ennen kuin kiinnit t sen tiukasti paikoilleen Poista juoksumaton sivuilla olevat kuljetusruuvit kun olet koonnut laitteen Juoksumatto on nyt koottu ja t ysin toiminta...

Page 29: ...iikkua 1 km h n nopeudella S d nopeutta Speed ja Speed painikkeilla Nopeuden s t vara on noin 1 16 km h Voit my s s t juoksumaton nopeudeksi 4 6 8 10 12 14 tai 18 km h painamalla vastaavia painikkeita...

Page 30: ...painikkeita Aloita harjoitus painamalla Start painiketta S d nopeutta painamalla Speed painikkeita tai valitsemalla 4 6 8 10 12 14 18 S d kallistuskulmaa painamalla Incline painikkeita Kun asetettu pa...

Page 31: ...os matto liukuu Liian l ys ll oleva matto voi liukua rullien p ll tai se pys htyy kun sen p lle astutaan Kirist mattoa kiert m ll molempia s t ruuveja my t p iv n Voit kiert ruuveja vain puoli kierros...

Page 32: ...ektiivien m r ykset 2001 95 EY Yleinen tuoteturvallisuusdire ktiivi 2006 95 EY Pienj nnitedirektiivi 2004 108 ETY EMC direktiivi Stefan Schou Business Unit Manager 26 06 2014 HP Schou A S DK 6000 Kold...

Page 33: ...eurata tiukasti EU n ymp rist aloitteita turvaamalla sellaisten s hk laitteiden asianmukaisen ker yksen k sittelyn kierr tyksen ja h vitt misen jotka voivat muutoin olla vahingollisia ymp rist lle T m...

Page 34: ...arting any new exercise programme If appropriate plan a personal exercise programme in consultation with your doctor physiotherapist or tness instructor Listen to your body when exercising Remember to...

Page 35: ...e households Special safety instructions Do not place your ngers or other objects near the belt when it is moving Do not use the dead man s switch to start and stop the belt Once you have stopped the...

Page 36: ...screw the computer securely to the handle Make sure the computer is at the required angle before securely it rmly in place Remove the transport screw on the side of the treadmill once it is fully ass...

Page 37: ...t 1 km h Press the Speed buttons to increase or reduce the speed The speed can be adjusted from around 1 to around 16 km h You can also select a speed of 4 6 8 10 12 14 or 18 km h directly by pressing...

Page 38: ...calorie consumption by pressing the Speed buttons Press the Start button to start exercising Adjust the speed by pressing the Speed buttons or 4 6 8 10 12 14 18 Adjust the incline by pressing the Inc...

Page 39: ...the treadmill If the belt slips If the belt is too loose it may slip on the rollers or it may stop when a person steps on it Turn both adjustment screws clockwise to tighten the belt You should only t...

Page 40: ...008 in accordance with the provisions of the following directives 2001 95 EC General Product Safety Directive 2006 95 EC The Low Voltage Directive 2004 108 EEC The EMC Directive Stefan Schou Business...

Page 41: ...itiatives in this area which means we guarantee the environmentally sound collection treatment recovery and disposal of electronic equipment which might otherwise harm the environment This also means...

Page 42: ...egen Sie gegebenenfalls zusammen mit einem Arzt einem Physiotherapeuten oder einem Fitnesstrainer ein Trainingsprogramm f r sich an H ren Sie beim Training auf Ihren K rper Denken Sie daran sich aufzu...

Page 43: ...nweise Halten Sie keine Finger oder anderes in die N he des laufenden Bandes Verwenden Sie den Totmannschalter nicht zum Starten und Stoppen des Bandes Wenn sie das Band gestoppt haben m ssen mindeste...

Page 44: ...Achten Sie darauf den Computer im gew nschten Winkel anzubringen bevor Sie ihn endg ltig festschrauben Entfernen Sie die Transportschraube an der Seite des Laufbands wenn es ganz zusammengebaut ist Da...

Page 45: ...innt mit 1 km h zu laufen Dr cken Sie die Tasten Speed um die Geschwindigkeit zu erh hen oder zu reduzieren Die Geschwindigkeit kann von circa 1 bis circa 16 km h eingestellt werden Sie k nnen auch ei...

Page 46: ...Sie die Taste Start um mit dem Training zu beginnen Stellen Sie die Geschwindigkeit ein indem Sie die Tasten Speed oder 4 6 8 10 12 14 18 dr cken Stellen Sie die Steigung ein indem Sie auf die Tasten...

Page 47: ...t Wenn das Band zu locker sitzt kann es auf den Rollen rutschen oder es kann anhalten wenn sich jemand darauf stellt Drehen Sie beide Einstellschrauben im Uhrzeigersinn um das Band zu stra en Sie d rf...

Page 48: ...en Bestimmungen der Richtlinien 2001 95 EG Allgemeine Produktsicherheit 2006 95 EF Niederspannungsrichtlinie 2004 108 EWGEMV Richtlinie Stefan Schou Business Unit Manager 26 06 2014 HP Schou A S DK 60...

Page 49: ...m Ziel gemacht die Anforderungen der EU Initiativen in diesem Bereich zu erf llen und sorgen f r eine ordnungsgem e Einsammlung Behandlung R ckgewinnung und Entsorgung von elektronischen Ger ten die s...

Page 50: ...onsulteerige alati arstiga Kui see on asjakohane koostage oma personaalne treeningprogramm koos arsti f sioterapeudi v i j usaalitreeneriga P rake treenimise ajal t helepanu oma kehale Tehke kindlasti...

Page 51: ...pange oma s rmi v i teisi objekte liikuva lindi l hedale rge kasutage kaitsel litit lindi k ivitamiseks ja peatamiseks Kui olete lindi peatanud siis oodake enne selle uuesti k ivitamist v hemalt 3 sek...

Page 52: ...vige arvuti kindlalt k epideme k lge Veenduge et arvuti on enne kindlalt kohale kinnitamist soovitud nurga all T ielikult kokkupanemise j rel eemaldage linttrena ri k ljel asuv transpordikruvi Linttre...

Page 53: ...kiirusel 1 km h Kiiruse suurendamiseks vajutage nuppe Speed Kiirus Kiirust on v imalik reguleerida vahemikus 1 kuni ligikaudu 16 km h Teil on v imalik ka valida kiiruseid 4 6 8 10 12 14 v i 18 km h va...

Page 54: ...must vajutades nuppe Speed Kiirus Treeningu alustamiseks vajutage nuppu Start K ivitamine Reguleerige kiirust vajutades nuppe Speed Kiirus v i 4 6 8 10 12 14 18 Reguleerige kaldenurka vajutades nuppe...

Page 55: ...linttrena ri kahjustada Kui lint libiseb Kui lint on lahti siis see v ib rullikutel libiseda v i peatuda kui sinna peale astutakse Lindi kinnitamiseks p rake m lemat reguleerimiskruvi Kruvisid tohib p...

Page 56: ...gnevate direktiividega 2001 95 E ldise tooteohutuse direktiiv 2006 95 E madalpinge direktiiv 2004 108 EM elektromagnetilise hilduvuse direktiiv Stefan Schou Business Unit Manager 26 06 2014 HP Schou A...

Page 57: ...udeid selles valdkonnas mis t hendab et me garanteerime keskkonnaohtlike elektrooniliste seadmete keskkonnas braliku kogumise k itlemise taastamise ja h vitamise See t hendab ka seda et meie tooted e...

Page 58: ...58 NO SE FI GB DE DK ET AUTO PROGRAMS...