18
SE
LÖPBAND
Introduktion
För att du ska få så stor glädje som möjligt
av ditt nya löpband, rekommenderar vi
att du läser denna bruksanvisning innan
du börjar använda det. Vi rekommenderar
dessutom att du sparar bruksanvisningen
ifall du behöver läsa informationen om de
olika funktionerna igen.
Tekniska data
Spänning/frekvens:
230 V ~ 50 Hz
Eff ekt (DC-motor):
2,5 hk
Variabelt varvtal:
1-18 km/tim
Variabel stigning:
0-18%
Användarvikt:
max. 120 kg
Egenvikt:
82 kg
Mått:
184×86×138,7 cm
Löpyta:
130×44 cm
Datorfunktioner: tid, distans, hastighet,
kaloriförbrukning och puls samt 9 program
Med nödstopp längst fram på datorn och
fj ärrstyrning av hastighet och lutning i
handtagen
Med inbyggda högtalare och uttag för mp3-
spelare och liknande.
Allmänna säkerhetsföreskrifter
Rådfråga alltid din läkare innan du börjar
träna.
Planera eventuellt ett träningsprogram för
dig i samråd med en läkare, sjukgymnast
eller � tnessinstruktör.
Lyssna på din kropp när du tränar. Kom ihåg
att värma upp och att inte pressa dig för
hårt, särskilt inte i början av träningspasset.
Felaktig eller för hård träning kan leda till
skador.
Kom ihåg att ta dig tid med uppvärmningen
och att det krävs kontinuerlig träning.
Värm upp i 2–5 minuter innan du börjar
använda träningsmaskinen och stretcha i
2–5 minuter efter varje användning.
Undvik att träna precis före eller efter
måltid.
Ha alltid på dig lämpliga träningskläder och
-skor.
Håll händer och fötter borta från rörliga
delar, då de kan komma i kläm.
Placera alltid träningsmaskinen på ett plant
och fast underlag, gärna på en matta som är
avsedd för träningsmaskiner. Det ska � nnas
ett fritt utrymme på minst 60 cm runt alla
träningsmaskinens fyra sidor.
