inshape 17435, Instruction Manual

2

MOTIONSCYKEL

Introduktion

For at du kan få mest mulig glæde af din 
nye motionscykel, beder vi dig gennemlæse 
denne brugsanvisning, før du tager 
motionscyklen i brug. Vi anbefaler dig 
desuden at gemme brugsanvisningen, hvis 
du senere skulle få brug for at genopfriske 
din viden om motionscyklens funktioner.

Tekniske data

Belastningssystem: 

Magnetisk

Modstandsniveauer: 

8

Svinghjul: 

4 kg

Rotation: 

2-vejs

Brugervægt: 

maks. 110 kg

Mål: 

84×48,5×122 cm

Strømforsyning: 

2×1,5 V AAA-batterier

Computerfunktioner: hastighed, distance, tid, 
samlet distance, kalorieforbrug og puls

Generelle sikkerhedsforskrifter

Spørg altid din læge til råds, inden du 
begynder at træne.
Læg eventuelt et træningsprogram for dig 
i samråd med en læge, fysioterapeut eller 
fi tnessinstruktør.
Lyt til din krop, når du træner. Husk at varme 
op, og lad være med at presse dig selv for 
hårdt, især i starten af træningsforløbet. 
Forkert eller for hård træning kan være 
sundhedsskadelig.
Husk at det tager tid at komme i god form, 
og at det kræver vedvarende træning.

Varm op i 2-5 minutter før du begynder at 
bruge træningsmaskinen, og stræk ud i 2-5 
minutter efter hver brug.
Undlad at træne umiddelbart før eller efter 
du har spist.
Brug altid passende træningstøj og -sko.
Hold hænder og fødder væk fra bevægelige 
dele, hvor de kan komme i klemme.
Placér altid træningsmaskinen på et plant og 
fast underlag, gerne på en måtte beregnet til 
træningsmaskiner. Der skal være et frirum på 
mindst 60 cm til hver af træningsmaskinens 
fi re sider.

Træningsmaskinen må anvendes af børn 
over 8 år og personer med nedsat følsomhed, 
fysiske eller mentale handicap, forudsat at de 
overvåges eller er blevet instrueret i brugen 
af træningsmaskinen på en sikker måde og 
dermed forstår de forbundne risici. Børn må 
ikke lege med træningsmaskinen. Rengøring 
og vedligeholdelse må ikke udføres af børn, 
medmindre de er under opsyn.