Insportline IN 24097, User Manual

17 

•

Replace the system board. 

•

Check the connection of the tilt buttons.  

The display shows E05 - after start-up the overvoltage protection closes 

•

Motor is overloaded, restart. 

•

Stuck motor or other moving parts, heavy motor load. Check the lubrication of the treadmill. 

•

Check that the engine does not smell. 

•

Check the motherboard.  

The display shows E06 - the motor circuits are interrupted after start-up 

•

Check motor connection 

•

Replace the engine.  

The display shows E08 - integrated memory circulation error 24C02 

•

The memory circuit is incorrectly connected or damaged. 

The display shows E10 - shorts the motor immediately after start-up. 

•

The  speed  entered  from  the  motherboard  is  too  high,  adjust  the  potentiometer  to  a  lower 

speed. 

•

Motor short circuit. 

•

The moving parts are poorly lubricated. 

The display shows E13 - communication error from the motherboard to the console. 

•

Check the cables from the motherboard to the console. 

•

Check the status of the console. 

•

Replace the motherboard.  

THE WARM UP PHASE 

This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also 
reduce the risk of cramp and muscle injury. It is advisable to do a few stretching exercises as shown 
below.  Each  stretch  should  be  held  for  approximately  30  seconds,  do  not  force  or  jerk  your  muscles 
into a stretch. If it hurts, STOP. 

Touching your toes 

Slowly  bend  your  back  from  hips.  Keep  your  back  and  arms  relaxed 
while  stretching  downwards  to  your  toes.  Do  it  as  far  as  you  are  able 
and hold the position for 15 seconds. Bend your knees slightly. 

Upper thigh 

Lean  against  a  wall  with  one  hand.  Reach  down  and  behind  you.  Lift 
up your right or left  foot to your  buttock as  high as  possible.  Keep  for 
30 seconds and repeat twice for each leg. 

Hamstring stretched 

Sit and outstretch your right leg. Rest the sole of your left foot against 
the inside of your right tight. Stretch out your right arm along your right 
leg  as  far  as  you  can.  Hold  for  15  seconds  and  relax.  Repeat  all  with 
your left leg and left arm.