– TARGET HEART VALUE.
Potom stlačte tlačítko „START-štart“ a začnite cvičiť.
Cieľový frekvencia tepu srdca – budete cvičiť podľa cieľovej frekvencie tepu srdca.
3.6 Program T.H.S. – režim výberu frekvencie tepu srdca (C1-C3)
Ak stlačíte MODE pre akceptáciu režimu T.H.S. PROGRAM – režim výberu frekvencie tepu srdca...
Na obrazovke sa zobrazí „C1“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber. Pomocou stláčania tlačítka
alebo
si vybrať C1-C3. Pre potvrdenie stlačte tlačítko MODE.
Na obrazovke sa zobrazí „PRESS START-stlačte štart“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber. Pomocou
stláčania tlačítka
alebo
si môžete upraviť hodnotu pre vek – AGE.
Potom stlačte tlačítko „START-štart“ a začnite cvičiť.
C1 THR– cieľová frekvencia srdca = (220-vek) x 60%
C2 THR – cieľová frekvencia srdca = (220-vek) x 70%
C3 HRC – cieľová frekvencia srdca = (220-vek) x 85%
3.7 Program BODY FAT – telesný tuk
Ak stlačíte MODE pre akceptáciu režimu BODY FAT PROGRAM – program telesného tuku, bude potom treba
nastaviť hodnoty pre HEIGHT-výšku, WEIGHT-hmotnosť, AGE-vek, GENDER-pohlavie...
Na obrazovke sa zobrazí „ENTER HEIGHT-zadajte výšku“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber.
Pomocou stláčania tlačítka
alebo
si môžete upraviť hodnotu pre HEIGTH-výšku.
Pre potvrdenie stlačte tlačítko MODE.
Na obrazovke sa zobrazí „ENTER WEIGHT-zadajte hmotnosť“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber.
Pomocou stláčania tlačítka
alebo
si môžete upraviť hodnotu pre WEIGTH-hmotnosť.
Pre potvrdenie stlačte tlačítko MODE.
Na obrazovke sa zobrazí „ENTER AGE-zadajte vek“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber. Pomocou
stláčania tlačítka
alebo
si môžete upraviť hodnotu pre AGE-vek.
Pre potvrdenie stlačte tlačítko MODE.
Na obrazovke sa zobrazí „PRESS START TO TEST-stlačte štart pre testovanie“ až pokým nie je zadaný
požadovaný výber. Pomocou stláčania tlačítka
alebo
zadáte GENDER-pohlavie FEMALE-žena,
MALE-muž.
Stlačte tlačítko START-štart pre spustenie testovania.
4. Preddefinované profily programov
Summary of Contents for IN 3585
Page 1: ...U ivatelsk manu l CZ IN 3585 Eliptick trena r inSPORTline TACOMA...
Page 14: ...U ivatelsk manu l pro d c jednotku VM 6608 software VM100...
Page 18: ...4 P eddefinovan profily program...
Page 19: ......
Page 26: ...N vod na pou vanie SK IN 3585 Eliptick trena r inSPORTline TACOMA...
Page 44: ......
Page 45: ......
Page 50: ...User Manual ENG IN 3585 Elliptical inSPORTline TACOMA...