Ironman Fitness 1840, Assembly Instructions & Owner'S Manual

C

OMPUTER

 O

PERATION

P

AGE

 15 

DISPLAY FUNCTIONS / READINGS 

TIME

COMPUTER DISPLAY WILL ACCUMULATE TOTAL TRAINING TIME IN 00:00   

(MINUTES : SECONDS). COMPUTER WILL COUNT UP  TO,  OR DOWN FROM , A  

MAXIMUM READING OF 99:59.  

PRESET TARGET TRAINING TIME: 

WHEN PROMPTED IN THE  PROGRAM MODE USE THE 

UP

 / 

DOWN

BUTTONS TO ADJUST THE SETTING. SETTINGS WILL BE ENTERED IN 1:00 MINUTE INCREMENTS AND 
THE  COMPUTER WILL COUNT DOWN FROM THE SET TIME. ONCE THE DESIRED TIME IS SET, PRESS 

START / STOP 

BUTTON TO BEGIN     TRAINING. ONCE A SET TRAINING TIME IS COMPLETED, THE 

COMPUTER WILL “BEEP” FOR   APPROXIMATELY 8 SECONDS AND COMPUTER WILL RESET TO THE 
INITIAL SETTING. 

SPEED   

THE COMPUTER WILL REGISTER AND DISPLAY TRAINING SPEED (MPH).  

RPM         

THE COMPUTER WILL READ AND DISPLAY PEDAL / DRIVE TRAIN ROTATIONS.  

DISTANCE

THE COMPUTER ACCUMULATES TRAINING DISTANCE FROM 0.00 TO A MAXIMUM OF  

99.90 MILES. EACH INCREMENT WILL BE DISPLAYED IN 0.01 MILE.  

CALORIE

COMPUTER ACCUMULATES TOTAL CALORIE CONSUMPTION (BURN) DURING A  

TRAINING PERIOD. COMPUTER  WILL COUNT IN 1 CALORIE  INCREMENTS, FROM 0 TO  A MAXIMUM  

READING OF 9990 CALORIES.  

NOTE: 

THE REPORTED CALORIE DATA IS ONLY A REFERENCE GUIDE FOR THE USER. IT  

SHOULD NOT BE USED IN COMPARISON OF CALIBRATED MEDICAL EQUIPMENT. 

WATT   

THE COMPUTER WILL MEASURE A USER’S TRAINING OUTPUT (WORKLOAD). THE             

COMPUTER WILL AUTOMATICALLY CONFIGURE AND DISPLAY WATT READINGS    

DURING ALL TRAINING MODES. READINGS WILL BE DISPLAYED IN 1-WATT   

INCREMENTS.  

PULSE  

THE COMPUTER CAN DISPLAY A USER'S HEART RATE READING. A BLINKING HEART  

SYMBOL & NUMERIC READING WILL BE DISPLAYED ON THE COMPUTER AS LONG AS A  

USER’S HANDS ARE LOCATED ON THE GRIP SENSORS. READINGS WILL APPEAR WITHIN  

30 SECONDS  TO 1 MINUTE OF CONSISTENT GRIP CONTACT.  READINGS WILL BECOME   

INCONSISTENT IF A USER FAILS TO LEAVE BOTH HANDS IN CONTACT WITH THE GRIP  

SENSORS. 

PRESET A TARGET HEART RATE: 

A TARGET HEART RATE WILL BE PRESET WHEN USING    

ONE OF THE FOUR TARGET HEART RATE PROGRAMS.  PULSE SETTINGS WILL BE FROM  

30 - 240 BPM DEPENDING ON THE SELECTED PROGRAM.  IF A USER EXCEEDS THE SET  

TARGET HEART RATE , THE COMPUTER WILL “BEEP” TO REMIND THE USER OF THE  

PRESET LIMIT. 

NOTE: 

HEART RATE READINGS ARE ONLY A REFERENCE OF A USER’S PULSE  

RATE DURING TRAINING. THESE  READOUTS SHOULD NOT BE USED IN   

COMPARISON WITH CALIBRATED MEDICAL EQUIPMENT.  SOME USERS  MAY   

EXPERIENCE INCONSISTENCIES IN READINGS DUE TO THE NATURE OF THEIR  

PHYSICAL CONDITION. 

RECOVERY

THE COMPUTER WILL ALLOW A USER TO EVALUATE THEIR FITNESS LEVEL AFTER  

COMPLETING A TRAINING SESSION. THE EVALUATION IS BASED ON A USER’S HEART RATE  

RECOVERY.  

ACTIVATION: 

AFTER  COMPLETING A TRAINING  SESSION, PRESS THE  

RECOVERY 

BUTTON AND PLACE PALMS OF BOTH HANDS  ON THE SENSOR GRIPS.  

THE COMPUTER WILL AUTOMATICALLY STOP ALL DISPLAY FUNCTIONS EXCEPT “TIME”,    

WHICH WILL START  COUNTING DOWN FROM 60 SECONDS. ONCE THE COUNT DOWN IS  

COMPLETED, THE USER  CAN REMOVE THEIR HANDS FROM THE SENSOR GRIPS. THE  

BOTTOM DISPLAY WILL SHOW A RATING OF F1– F6. AN “F1” READING IS THE  BEST RATING  

POSSIBLE. USERS CAN MONITOR  THEMSELVES AFTER EACH TRAINING SESSION AND USE THE  

RECOVERY READING AS A GAUGE FOR CARDIO CONDITIONING.                    

NOTE: 

PRESS THE 

RECOVERY

 BUTTON AGAIN TO RETURN TO THE MAIN DISPLAY. 

C

C

OMPUTER

OMPUTER

I

I

NSTRUCTION

NSTRUCTION