12
WEIGHT LOSS
PERTE DE POIDS
The important factor here is the amount of effort you put in. The harder and longer you work the more
calories you will burn. Effectively this is the same as if you were training to improve your fitness, the
difference is the goal.
Il est important de faire un minimum d'effort si vous êtes dans un objectif de perte de poids. Plus dur et
plus longtemps vous travaillerez, plus vous brûlerez de calories. Cela améliorera votre condition
physique.
USE
UTILISATION
The tension control knob allows you to alter the resistance of the pedals. A high resistance makes it more
difficult to pedal, a low resistance makes it easier. For the best results set the tension while the bike is in
use.
Avec le bouton de contrôle de tension, vous pouvez modifier la résistance des pédales. Il est plus difficile
de pédaler avec une résistance élevée,
tandis qu’
une faible résistance rend le pédalage plus facile. Pour
de meilleurs résultats, réglez la tension lorsque le vélo est
en cours d’
utilisation.
EXERCISE COMPUTER WITH PULSE
INSTRUCTION MANUAL
ORDINATEUR D'EXERCICE AVEC MANUEL
D'INSTRUCTIONS À IMPULSIONS
FUNCTIONAL BUTTON:
BOUTON FONCTIONNEL
MODE
–
Press it to select functions.
SET
–
To set value of time, distance and calories when not in scan mode.
RESET
–
Press to reset time, distance and calories.
–
Hold it for 3 seconds to reset time, distance and calories.
MODE - Appuyez pour sélectionner les fonctions.
RÉGLER
–
Réglez la valeur du temps, de la distance et des calories lorsque vous n'êtes pas en
mode SCAN.
RÉINITIALISER - Appuyez pour réinitialiser l'heure, la distance et les calories.
- Tenez-le pendant 3 secondes pour réinitialiser le temps, la distance et les calories.
FUNCTION AND OPERATIONS:
FONCTION ET OPÉRATIONS
1.
SCAN: Press MODE button until “SCAN” appears, monitor will rotate through the following
